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打開阿爾卑斯的最佳方式:2019年TMB環勃朗峰徒步之旅(PART1)

阿爾卑斯山自助遊攻略
到達 日內瓦 機場,連入境手續都沒有,取登山杖也非常順利。
因為太順利了結果我忘了在取行李的地方找傳說中的免費公車票(哭),只得出去買票,一個人大概3瑞郎的樣子到交通樞紐大站Cornavin(離坐車去 霞慕尼 的車站距離500米),註意自助購票機器上買票終點站選擇GENEVE。
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到了Cornavin,把徒步包進行寄存,大寄存箱可以放下兩個40L徒步包,6個小時7瑞郎,可以刷信用卡或者付硬幣,10點出頭,我們開始無包一身輕的 日內瓦 一日游
日內瓦 玩 樂清 單和建議:
1、大噴泉
2、花鐘(可以不去)
3、百達翡麗博物館
4、巧克力店:AUER(最佳),Laderach(偏甜)
5、芝士火鍋(可以體驗)
6、大椅子與萬國宮(可以不去)
7、 聖彼得 教堂
8、movenpick冰淇淋(超甜!)
日內瓦 真的挺小的,有名的景點都離得不遠,大概分為老城區(最有FEEL)、 日內瓦 湖區域、商業區,全天基本都靠走,坐公交也可以,一天通票8瑞郎。
用google map溜溜達達到下午4點多把想去的地方都去了,就是又甜(巧克力+冰淇淋)又濃郁(芝士火鍋)的熱量爆表日。
到6點過我們從 日內瓦 汽車站坐了BUS去 霞慕尼 ,車票大概20瑞郎/人,可以在網站上提前買,車票上會有大巴的編號,需要自己提前到停車場去找車, 霞慕尼 往返的大巴我都趕上了延誤 ,大概小兩個小時就到達 霞慕尼 啦。
到了酒店已快9點,連軸轉已累傻,第一天結束。
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在商業區偶爾遇到的巧克力店AUER,被邀請試吃,一下欲罷不能,最喜歡這種裡面有堅果的巧克力豆,一吃就停不下來 ,他家咖啡店很火爆。
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日內瓦 城區主要圍著 日內瓦 湖,從車站走出來十幾分鐘就到了,正在看大噴泉,身上的短袖和外套後來都扔了
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萬國宮和BROKEN CHAIR挨著,周六萬國宮不開門,我們為了來看這把椅子走好久 ,回程實在走不動了坐了公交車。
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日內瓦 到處都是MOVENPICK,超甜的冰淇淋,SWISSE CHOCOLATE最好吃。
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終於來體驗了芝士火鍋,我選的沒有添加的,可以選有蘑菇或者火腿的,更香~ ,不過吃一次也就夠了,在 聖彼得 教堂旁邊找了一家店體驗,最喜歡 日內瓦 老城區的feel.
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左邊的是 日內瓦 魚,一道菜40+瑞郎,芝士火鍋大概20+瑞郎。
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在 日內瓦 吃到的最好吃的巧克力。
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↑聖彼得大教堂
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↑霞慕尼 在 霞慕尼 下巴士後立刻看到了勃朗峰~ Day2: 霞慕尼一日,南針峰纜車+冰洞霞慕尼 ,位於 法國 ,有幾個著名的:南針峰(高度3842米,可以乘坐纜車去近距離看勃朗峰,即 西歐 第一高峰,4800+米)、UTMB越野跑比賽、滑雪場,今天的計劃是坐纜車上南針峰(含排隊5H)及游覽冰洞(4H),昨天入住酒店時前臺小姐姐主動提醒,因為旺季+周日,今天的南針峰纜車會排大隊,一定要早去買票,早上開始售票時6:30,我們7點從酒店出發,開始排是7點10分,7點50左右排到纜車,還算比較順利,等到中午下來售票處已經排起了大長龍。
血淚TIPS:
1、南針峰纜車7點就要去排隊,游覽時間大概4小時。
2、一上去容易高反,有咖啡館可以喝一杯緩一下+吃早餐,穿上所有的厚衣服,很冷。
3、如果排玻璃棧道拍照起碼排40分鐘。
4、冰洞從入口處有小纜車坐,往返要觀光火車,註意火車站時刻表,加往返游覽時間4小時。
總結:南針峰纜車一定要去,時間不夠冰洞可以舍掉。
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早上7點的 霞慕尼 ,據說這裡是現代登山活動的發源地,周圍全是大雪場,在阿爾卑斯景區算是 大城 市了,有很多很多戶外用品店,為了怕排隊,早上連早飯都不吃了(酒店早餐7點開始,鎮上早餐都沒有開門),退房寄存了大背包就出了門!上圖的M(火車站附近)八點半開門。
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Aiguille du Midi即南針峰纜車(63歐),Plan de I'Aiguille是冰河冰川(33.5歐),兩個的套票67歐,一般需要一天時間,這是我們中午12點左右從南針峰下來的時候,隊已經排的沒影了,同時因為纜車只有兩座,一次大概能運30-40人,故如果來的晚了買完票還需要花大段時間去排纜車,上圖左側是等纜車的,右側遠處是排買票的。
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南針峰纜車讓有點恐高的我印象老深刻了,分兩端纜車,第一站旁邊有露天咖啡店,可以在回程時坐著看冰川和冰舌,第二段特別陡峭,兩端纜車合計上升高度接近3000米,一到頂我的頭就開始發昏,趕緊找Coffee&Bar休息一下,順便吃個早餐~
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南針峰的游覽區也是分兩層的,第一層有吃飯的地方,需要排隊做電梯到第二層,山下就是 霞慕尼 啦。
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腿在抖,依然淡定的微笑。
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從觀景臺上看雪山,還可以在上面雪山徒步。
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這個地方就是類似玻璃棧道拍照的地方,怕危險都不讓自己拍照,有專門的工作人員拿你的手機給你拍,不過拍照技術真是一般,就沒有放圖。
總結:南針峰游覽平臺兩層,有室外、室內各種維度可以對著各雪山,勃朗峰拍拍拍,還有一個極限運動小博物館,可以參觀,總之就是看著雪山不想走的節奏。
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到11點多,坐纜車下山,在第一段纜車旁邊的咖啡店休息了會,不得不說這次旅程中吃的藍莓派藍莓都多的驚人,此外這個咖啡店周邊特別適合擺拍,而且比山上暖和多了,哈哈
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12點過回到了鎮上,馬不停蹄跟著map去了小火車站去冰海冰川,坐的是復古小火車,在山間慢慢行駛了接近半小時,終於到了景區。
冰海冰川景區除了冰洞還出礦石,因時間和體力有限,我們就直奔冰洞了,去冰洞要從半山腰下撤到山谷底,其實人家是小纜車坐下去的,結果我沒看到,華麗麗的走下去了,得走了半個多小時。
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終於走到了滴滴答答滴水的藍色冰洞,門口停著的挖掘機有點毀氣氛,這裡類似於到此一游的必去景點,游客多的要命,要拍幾張沒有其他人的照片是很不容易的,因為人多和非自然因素( 比如 地上的線啊、刻意製造的冰椅啊)較多,此景點給人感覺一般般,最大的收穫就是用華為拍出了藍色照片。
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回到小火車站,嗷嗷等了半個小時等來了回程的火車,回程最晚應該是5-6點,到了 霞慕尼 市區,我們回酒店取了大背包,根據前臺MM給的 霞慕尼 區域內免費公交車票以及車輛時刻表找到了車站,去Les houches需要坐1路。
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這是我們回到 霞慕尼 時酒店再次給的車票,前面的酒店比較隨意,名字時間自己隨便寫,後面的就比較嚴格了,要寫上開始和離開的時間。
坐這個Chamonix Bus也是很厲害,Chamonix和Les Houches都是小鎮的名字,在每個小鎮還有若干停靠點,我們只知道Les Houches的酒店名字,但不知道哪站下車,就只能用google map看行進距離,再還距離酒店還差300米時正好有個停靠點,我們果斷跑下車,哈哈哈
在酒店與TMB隊友們匯合,晚上一起去鎮上吃了唯一開門的一家店(周日所有商業都不營業哦,連超市都是),我點的素食 漢堡 ,這頓餐飯量驚人,薯條和 漢堡 都超級好吃!馬上就要開始驚人的消耗了,多吃一些沒關係~
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LES HOUCHES溫馨的酒店:Chris-Tal
DAY3:TMB首日,新鮮+肩膀痛TMB首日徒步簡報:LES HOUCHES-LES CONTAMINES,徒步24公里,累計爬升1100米,累計下撤約1100米,走了7個半小時,天氣小雨轉陰天,隨身的水和午餐:水約1.5L,午餐三文魚 三明 治。
早上7點20,前夜下了一晚上的雨,早上轉成小雨,天色陰沉,團隊一起吃早餐,麵包(法棍+羊角+巧克力夾心小麵包)、各種飲品、酸奶等,吃完大家一起去小鎮上的家樂福(一般時8點-8點半開)買路上補給,所以在你裝行李的時候,還要考慮午飯和水的分量,背上背包的我心中是崩潰的!
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上面藍色小球球是我們買的一次性雨衣,後悔沒買結實點的!
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一覺醒來外面陰雨連綿、烏雲密佈,這樣的開場日真是絕了。