2015年8月Malaysia•熱浪島•Summer Holiday
我滿滿地吃了三碟，說好的減肥呢
吃完晚飯，可以在海邊逛逛，島上還有很多小酒吧，有人唱歌，自彈自唱那種，感覺很棒。
熱浪島 的工作人員都很熱情，好幾個酒店都有自己的主場歌手，哪怕你不在那個酒店住，你也可以坐下聽聽歌，甚至點歌。
本人是Taylor Swift的粉絲，那晚點了好多她的歌，可愛的歌手們用他們的方式重新演繹了一篇！好棒！
其實是賣手信零食的地方！而且價格真的不貴啊！
沒關係，我更要愛自己啊！
果斷去了小酒吧開了瓶香檳，哈哈哈哈
熱浪島 到處都是動物啊，猴子，松鼠到處都是，真後悔沒有隨身帶著相機手機啊！
Day 4今天是重要的一天，我的潛水ing！！
關於潛水事項要自己去酒店前臺咨詢的，因為有一定的風險，所以你自己不問，工作人員是不會和你說有潛水的。
我是自己一個人去報名的，因為同行的女生不太會游泳，加上我已經潛過水了，還是挺有把握的。雖然報名的過程，教練一直問，你確定嗎，你確定嗎
沒有潛水證的人只可以到水下十米潛水，不可以去深海的。有專業的教練帶你潛水，要拍照錄視頻也是他幫忙錄的，拍照技術就要看你運氣了！我第一次去潛水，那些照片真的是醜得不要不要的！
潛水最關鍵就是控制好呼吸，就算不會游泳也是沒關係的。關鍵是腿和控制呼吸。
潛水前教練會帶去游泳池練習的，例如怎樣用氧氣筒，手勢還有減壓運動！所以不用擔心很多的。 我真的做到了！！很感動！
其實兩年前已經去潛水過一次，可是上次並不理想。因為我太緊張，不能控制呼吸，導致浮上了水面。
今次卻控制很好！剛開始在水底，耳朵真的好痛，因為水壓的關係，還有沒有好好地把握減壓的技巧[淚]那時候真是緊張得生不如死啊！
（這個時候千萬不能慌啊，一定要控制好呼吸，重覆做減壓動作）
後來慢慢地重覆呼吸，減壓動作，就很好了！
後來還可以自由自在地欣賞海底美景了！！
