尼泊爾徒步ABC小環線8天靠譜精簡版裝備攻略

前言首先大寫加粗向馬蜂窩及看過我之前爛尾游記的朋友們鞠躬認錯,時隔幾年我又厚著臉皮來啦。
認真臉這次真的不棄。
關於我2013年的時候第一次來 尼泊爾 ,那次拿了半個月簽證, 加德滿都 禪修幾天后時間就不夠了。回國那年雙十一網購了徒步鞋戶外服準備來年再戰 博卡拉 。
誰知道一等就等了六年。
今年二月關了工作室不知道去什麼地方的時候,朋友讓我來 尼泊爾 。想想柜子里塵封了幾年的衣服和鞋,買了張單程機票就出發了。
飛機落地後找海關拿了三個月的簽證。來的第一個月找住宿換住宿適應每天一鼻腔灰的日子一晃而過,三月下旬合作了幾年的客戶來信息希望我回去拍攝一批產品。又回國了二十天,日趕夜趕的拍攝,終於在拍攝結束後身體抗議了,回 尼泊爾 的前兩天平生第一次在商場暈倒,還好只是短暫性的暈厥。
不過也足以讓我慌張了下想了一些比較深入的問題。
又一張單程機票回 加德滿都 後,在房東Rose的照顧下修養了幾天。然後決定在雨季來臨前去ABC徒步。
重點來了,其實我是一個不具備任何運動量的人,能躺著就不想坐著。可以連續幾個月每天微信步數不超過300的人。
這樣的一個我為什麼要去徒步呢?
大概是執念吧。很多時候人都會有執念,徒步的這個執念從六年前就扎根了,即便我不擅長。
經驗呢去年下半年在 格魯吉亞 的Shkhara冰川無任何負重六小時徒步往返不知算不算。 裝備房東Rose經過一段時間相處已經比較瞭解我的情況,知道我要去徒步後,建議我去Pooh Hill,她的原話是難度小,風景優美,認真的我差點就信了。後來網上大概看了一下還是決定ABC。告訴了Rose我的決定,她很尊重。並讓另一位常駐房客James幫我參考所需物品。James是一位59歲的 倫敦 老大爺,非常可愛有點話癆,他用了幾個晚上幫我查天氣查攻略查看所需裝備。
根據他給的信息我做了一些精簡,給他檢查後他又悄咪咪幫我添進去😂,算了,反正裝備是我自己去買。
博卡拉自助遊攻略
聲明:
以下裝備都是這次徒步所準備,除了戶外防寒服和徒步鞋是國內帶來,其餘大部分是購於 加德滿都 泰米爾區的假貨裝備店,個別幾樣是Facebook裡面二手裝備小組裡淘的,會說明。
(我這種臨時起意去徒步的畢竟比較個別,雖然這邊假貨裝備店很多也還算便宜,不過還是建議大家國內買好再過來,迪卡儂幾個小時搞定了,物美價廉)
再聲明:
這些裝備僅針對五月初左右天氣,一周徒步時間,各位可酌情增減。

速乾衣:長袖短袖各一件(FB二手買來)
登山鞋一雙:本來打算穿六年前準備的那雙,James認為不行,鞋幫太低可能會進雪。但是買新鞋沒時間磨合。後來我打定主意穿自己的鞋,到了 博卡拉 的guest house後,裡面有一個share box,是結束徒步的背包客們將用完的一些裝備放進去免費分享,正好有一雙合我尺碼的高幫徒步鞋,就拿來穿了。
登山褲一條:對一條,那種褲腿可以卸的單層的
帽子兩頂:一頂透氣遮陽很重要,一頂羊毛加絨(可不帶,本來擔心山上冷,其實普通厚點的帽子都行 )
多功能圍巾(buff):就是可以戴頭上可以套脖子可以綁手腕的那種
內衣三套:只要不是棉的什麼樣的都行,不用糾結是不是速乾
襪子三雙:一雙專業徒步襪,一雙普通羊毛混合襪,一雙快穿壞的被我路上丟掉的普通薄襪(妥妥的夠,每天到休息點就可以把襪子洗了,不然味道應該沒人能忍受吧,乾不了的話第二天可以掛包上邊走邊曬,衣服也是如此)
輕型羽絨服一件:國內帶的話優衣庫那種輕型就行,或者假貨店買,也很便宜大概RMB150足夠。
登山杖一雙:Rose借我的(算是必需品吧,實在野的人就拄著樹棍或竹子)
15度的睡袋: 加德滿都 認識的一位領隊小姑娘借我的,本意我是打算買個超薄的那種就行,可她借了也就沒好意思拒絕(但是。。。徒步上到第二天我嫌重就寄存在那晚住宿的旅店了,所以重點:睡袋完全不必帶!!擔心臟就買最薄的那種就可以,擔心冷這個時節不是旺季,可以找店家要兩床被子)
手套兩雙:一雙羊毛加絨,一雙普通功能手套(加絨的不用,我帶去沒用上,連薄款也是上ABC大本營那天才用上的)
抓絨內膽褲:FB二手買的,挺實用,山上睡覺都穿著它
帶內膽的防風夾克:就是我六年前買好的那件哈哈,內膽每天晚上都穿著睡覺,夾克就上ABC那天穿了
雨衣:這個東西算必備吧,畢竟山上天氣無常,雖然這一周徒步過程沒遇上一滴雨
背包防水罩:也是防天氣的
防紫外線的護目鏡:我的普通裝逼墨鏡被James否決,然後去買了這個(但其實,也問題不大的,畢竟我這種蠢貨上ABC的時候把眼鏡落在旅店,這和沒帶又有啥區別)
頭燈:凌晨起來爬ABC必備,也見到有人拿小手電的,取決於你的雪地行走平衡能力
防曬霜:必備(不想被曬成黑炭的話)
充電寶20000W:建議1W毫安足以,我是因為沒有1W毫安,又不想花錢另買,所以只能硬背
相機及充電器:攝影師的責任感讓我丟不下它,雖然它就是個累贅(建議非職業攝影師非狂熱愛好者就別吃這個苦了,手機或者卡片機微單足夠)
藥品:我準備了腹瀉藥,感冒藥,創口噴霧,香茅膏,清涼油(不是整盒帶,是取兩板這樣,就這樣James一直嫌多,太多了。事實證明,真的多...除了清涼油用上,其他都沒用。不過就算帶個安心吧,你們可以酌情再減量)
Kindle:帶不帶皆可,看看風景,和同伴玩玩紙牌游戲聊聊天時間挺容易過
雜物類:
進山證和門票
隨身攜帶的錢包
零點幾克的藏紅花,每天泡熱水喝挺好的,感覺有效預防緩解了我的高反
5包榨菜,很多攻略上讓人帶榨菜...其實我覺得沒必要,5包我還剩了2包下山。食物難吃的時候榨菜也拯救不了,況且榨菜又能好吃到哪裡去,再者我認為山上大部分食物還是味道可以的,除了MBC大本營那家旅店有點難吃
幾日份的奶粉,發現山上熱水要錢的時候就和睡袋一起寄存了
7小包內蒙牛肉乾條,調節口味磨磨牙挺好的

⬇️東西顯然不止這麼多,擺拍好看
博卡拉自助遊攻略
⬇️就是小黑板旁邊那雙鞋,徒步結束後又給它放回去啦
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⬇️進山證和門票, 加德滿都 自己去旅游局辦的,5000盧比RMB300)
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⬇️老家伙也跟著我快走遍 東南亞 了
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⬇️隨身攜帶的錢包,James教我的
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找搭檔去 博卡拉 前Rose千叮萬囑說不要一個人上山。我含糊的答應了,5月1號到達 博卡拉 想著guest house里應該能遇上一起上山的。誰知道等了兩天還真沒遇上,第三天上FB的登山小組裡發了帖子,等了一天沒消息在我決定第四天自己上山的時候, 智利 姑娘Josefa找上了我,發來她制定的行程單。不過她表示剛結束Mardi Himal的徒步,需要一天時間休息以及辦理新的進山證。糾結了一夜後第二天清晨我表示願意等她一天。
買了凈水的藥片和餅干堅果,Josefa發信息叮囑我換夠錢,本來準備了15000盧比(約900人民幣),她建議帶20000盧比。去了 博卡拉 據說匯率最好的 和平 飯店又換了400人民幣的盧比,就這樣匯率還是比 加德滿都 差了很多,所以建議經過 加德滿都 的朋友在泰米爾都把錢換足。
Josefa是個很好的搭檔,剛在 澳大利亞 打工度假完兩年。這次徒步她幫了我很多,行程表也是她制定的,算是很舒服的走法,不趕,剛好契合了我這個弱雞的慢吞吞,即便如此,我一路還是拖後腿,Josefa一路等。

⬇️凈水藥片一盒50粒,藥店小賣店超市都有賣,相比下還是超市裡最便宜110盧比等於六塊幾RMB,藥店12RMB左右。一升裝自來水放一粒就行,也有人放兩粒
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⬇️其實我只帶了一個兒童用水杯大概350ml那種...Josefa看到後認定我肯定不夠喝,Jhinu的時候買了一升水...瓶子是別人喝完的....對不是密封的整瓶的那種礦泉水哈哈哈哈哈因為山上都是大桶的罐裝水。
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ABC七天徒步行程計劃5.5第一天
博卡拉 Bus到Naya Pul,再拼車去Ghandruk(後來沒拼成,繼續公交進Ghandruk

5.6第二天
Ghandruk-Chhomrong(7.9kms-5hrs-710mts)
5.7第三天
Chhomrong-Dovan(9.7kms-6hrs-680mts)
5.8第四天
Dovan-Deurali(5.5kms-4hrs-670mts)
5.9第五天
Deurali-MBC(3hrs)
5.10第六天
MBC-ABC-Sinuwa(8hrs)
5.11第七天
Sinuwa-Jhinu(3hrs)
5.12第八天
Jhinu-Matkyu(2hrs)bus回 博卡拉

徒步開始 第一天 Ghandruk很美
第一天從Baglung bus park搭乘去Naya Pul的大巴車,費用150盧比(9RMB)8點發車,約兩小時到達Naya Pul。。這輛車可以直接到Ghandruk,但是不建議。因為Naya Pul去Ghandruk的路況很差…特別差。坐完這趟車感覺人廢了一半。兩小時多的行程大半時間屁股是沒法穩固在座位上,全程狀態雙手拉牢扶手攥著包看著窗外的漫天灰塵飄進來鋪滿你的背包和褲子。
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⬇️大巴坐完一頭一臉的灰
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而且…這一程的票價是400盧比(RMB24)(游客價)。在ghandruk包一輛吉普車的價格在3000盧比(RMB180)上下。可以做六個人,分攤只要500盧比(RMB30)一個人,自己比比看。因為我和同伴Josefa等了兩小時沒等到拼車的人,而我又不想出一千多盧比包個車…然後就自作孽了。明明之前Josefa提醒過我,路況很差。
徒步ABC的村莊大多都是建在山坡上,ghandruk比我想象的美多了,結合了藏式和 尼泊爾 混合的風情,家家門前都有一個小花園。
具體不描敘了,自己看圖。
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⬇️村莊全景
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住宿是Josefa定的,她一個 智利 人知道還價,應該是做了很多功課。我基本不用操心,ghandruk入住的是hungry eye.門口看著平平無奇,二樓客房的走廊是綠色系,視野很好。
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他家的素dal blat 特別好吃。蔬菜是這個季節的蕨菜,估計很多人不知道,我印象小時候家鄉有。
這裡開始飲用開水收費,50盧比一杯。
⬇️晚餐 整個徒步過程中味道最好的一頓飯了
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⬇️早餐
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第二天 “我為什麼要來徒步?!瘋了吧!”早上6:30起床,收拾好7點下去吃飯,吃了煎蛋餅喝杯薑茶結賬走人。(總共1010盧比RMB60)
做過攻略知道ghandruk到chhonrong這段比較辛苦要走大約6-7小時,但是…沒想到會這麼這麼辛苦!太累了簡直太累了,下坡上坡上坡一直上坡…80%全是臺階。一開始腳疼…然後扶著登山杖的手疼…再然後覺得包重…最後整個人累到麻木。抬頭向上看太絕望了。我一直拖Josefa的後腿,她看起來閑庭信步,我說不行要休息一下她就停下等我。喝口水簡短休息繼續爬。累得我一路上循環思考幾個問題“1,我為什麼要來徒步?加都躺著讀詩,費瓦湖邊躺著曬太陽不好嗎?!2,我是瘋了吧,為什麼不自量力要挑戰自己的極限?!3,我一定是有病吧平時除了工作需要的拍攝丁點兒運動量都沒有的廢物為什麼要走這麼多崎嶇的山路?”
甚至中途都想把胸前晃蕩的年前剛換的新相機丟了,如果不是自己太窮的話。
在我覺得人生了無希望的時候,Josefa告訴我chhonrong到了。
謝天謝地,我們隨機選了村口進來不久就出現的一家國際旅館,真的,名字就叫international guest house ,Josefa談好住宿價格我們回房卸包攤倒。休息洗澡下去午飯,然後回來睡覺,再好的視野太累也無法消受,而且每天下午雪山都被烏雲遮住。晚飯後往下走了走,沒發現什麼好玩的,因為大部分房子都被改成漂亮的旅館了,有幾家咖啡蛋糕店。我問Josefa這些玩意是他們自己做的還是山下背上來的?她猜大概是自己做的。還有一些禮品店兼賣登山用品。我剛想說哪個傻x會在這買這些東西啊,背下山不嫌累啊,門口陰影處一位白人老頭在對著我們笑,他的夫人在裡面結賬…
補充,這裡開始,不僅開水需要收費,充電只能公共活動區充,Wi-Fi也開始收費,200盧比。
看著價目表我默默拿著Kindle走一邊去了。

⬇️臺階
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⬇️要繞過這座山
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⬇️迷你指路牌
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⬇️大家都太苦了
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⬇️國際旅館的炒麵,還行
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⬇️傍晚在露臺上看風景
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⬇️臨行前James教我如何用針挑破水泡,可不用等挑破,早就自己磨破了
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⬇️胯部被晃蕩的相機磨的
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⬇️早起看到馬在吃早餐