每年的10月4日是 瑞典 的肉桂捲日，提起 瑞典 著名的肉桂麵包捲（Cinnamon roll）就不得不說起Fika，無論以前是否聽過這個詞彙，到了 瑞典 你一定要記住這個詞。每天的上午10點和下午3點大家對上眼神後的第一句便是Fika，即便是老闆來了也不能打擾。
瑞典 人嚴格執行Fika的流程在初到 瑞典 的我眼中簡直是不可理喻。早餐8點才吃完，還沒消化10點Fika，午餐下午1點進行，好嘛，3點Fika。白天的時間己經浪費了那麼多，為什麼還要Fi來Fi去呢？抓緊時間不是可以做更多的事嗎？
然而，搖擺不定的天秤座在來 瑞典 的第三天就被同化了，不再疲於奔波景點打卡，不再抱著手機刷個不停，完全融入他們的Fika時間。
這個時間里你不會被工作壓迫，不為心煩的事而困擾，在一天僅有的兩次Fika中盡情的享受當下，和家人、朋友、同事暢聊彼此，講到逗樂之處可以痛快大笑。Fika使我們懂得享受生活，而非是被生活所享用，兩者無論在身、心上都有著絕然不同的定義，咳咳，這也是為什麼 瑞典 之行讓我胖了六斤的重要原因。
這是一家專賣茶葉、飲品的攤位。Roots of Malmo算是一種茶，由兩位學術醫生研發出來的飲品，由茶發酵而成，它的味道你一定想不到，泡椒味兒，驚不驚喜，意不意外。
這些袋裝的則是甘草糖，說是糖，但有了甘草，那個味道嘛……有點像藥丸的味道，很多人接受不了這個味道，但喜歡的人卻是無法抵抗。
看到這細膩柔滑的冰淇淋，行家一定懂得，不需要多做介紹，吃就對了。整個美食廣場並不大，“牆裂”推薦吃貨們來這裡轉轉，一定可以找到你愛吃的那口兒。
今天酷酷的船長帶領我們到深海去釣魚，風浪較平時有些大，根據船長室里類似聲吶探測的裝備，我們追尋著魚兒一直向海的深處開去，不得不感嘆現在的科技，通過這些設備就可以知道哪裡的魚兒比較多。
隨著海域的深入船顛得更厲害，我也光榮的暈船了，此時吞下的藥還沒來得及發揮功效就……好吧，暈船真的超級無敵難受，開心的是此時朋友釣了一條大魚，馬上興奮起來的我好像有點明白了釣魚的樂趣在哪兒。強忍著不舒服也去甩了一桿，準備提高釣魚的 成功 率，後來發現真的是想太多了。因為海風太大，即使魚竿加上魚線大約有80米長，依舊沒辦法落在深處被魚兒吃到，最後只能帶著這一條回到了岸邊
媽媽咪啊，終於靠岸了。會暈船的朋友們一定要先吃藥啊，就我看來，無論有風沒風都吃它一顆比較保險。靠岸後船長會將你釣上來的魚進行屍解，他們的手法和我們大不相同，剃除了內臟、魚頭、魚皮、魚骨後剛纔那條大魚己經變成只有兩片兒肉的家伙，走，帶到一個神秘的地方加工來吃。
