馬來西亞，仙本那，亞庇，吉隆坡9天深度玩游記，內附地圖和轉機攻略

還有一次幸運的看到了彩虹 當然不滿意的地方就是房間了~略小，也顯得陳舊，附送的洗漱用品和一次性拖鞋感覺也不能用，好在自己有帶。不過感覺整體還是比較不錯的，畢竟在房間里待得時間並不長，乾凈方便安全才是最重要的，何況還有這麼好的景色。

因為今天並沒有什麼行程，所以就住下來了。洗了一個澡，換上衣服就迫不及待地想揭開 仙本那 的面紗了。 仙本那 真的很小，而且基本所有的店都有會中文的服務人員。治安上也沒什麼問題，每天晚上那裡最大的超市門口都有兩個警察值班，還佩帶著衝鋒槍，我猜並不是防患鎮上的居民，而是14年偷渡劫持人質的事件讓他們不敢放鬆，所以無須擔心，但還是不要在2200以後出門，走偏僻的小道。
值得一提的是問路或者提行李的時候，會有很多“熱心人”來主動幫你，他們多是有償的，直言拒絕就好了，用我媳婦總結的問路規律來說，問路盡可能問一些正在工作的，或者一些女孩子比較好。

第一天飲食
①詹全記，也算是一家網紅奶茶店，感覺裡面的桔子水還是很好喝的，至於奶茶和飯，媳婦還是吃不慣。
②貓山王，之後來了這裡當然想試試所謂的“貓山王”了，（貓山王是榴蓮的一個品種，其實就是每到豐收的季節，拿來一個關著果子狸的籠子放在邊上，一個一個的拿榴蓮從籠子口上過，當看到果子狸特別興奮，上躥下跳的時候就是所謂的貓山王了），也許是因為不是應季的時候吧，貓山王並沒有我們想象中的那麼好吃，但旅游不是吃味道就是吃名氣， 成功 打卡貓山王
③榴蓮冰棒
以上水果大約花了180左右。

接著是必打卡的店名是風生水起的榴蓮冰棒，5元/根，基本也是天天一根。 採購
屈臣氏
①防曬霜，90ml的也就不到30馬幣（加上別的一共58.99元，用優惠捲後僅花了13.99元，要買防曬指數是110的。橘黃色配深藍色的包裝，牌子好像是香蕉什麼的這個最好用，
②蘆薈霜，每天回來，特別是曬傷後可以抹抹。不要小看馬來的太陽，熱帶氣候不是說說的。

超市
①礦泉水或飲料（酒店會給2瓶礦泉水，一日游的行程也會有（大約每船一件，人多的時候就不太夠了）
②各種零食，巧克力，糖果什麼的，可以在一日游的時候備點，畢竟一直游泳還是很需要體力和熱量的。而且集合時間多在8點，趕不及吃早飯，還可以對付一下。

茶餘飯後想的去輕鬆一下，尋了一家按摩店捏捏腳，這家是在太平洋酒店旁邊，店面很小，環境簡陋，我們只做了一個足療，感覺一般，差國內的遠了去了，一個小時91.5/人，打發時間減輕疲勞還是可以去的。 回到酒店大概2300吧，口口聲聲說不要晚於2200回去，還是冒險了，好在按摩店離酒店比較近，回去才看到一日游的客服發來的微信，讓我們明早0810集合。微信有集合點的定位圖和潛店的名稱，拿導航一看，也就步行十分鐘的事，訂好鬧鐘，睡。 3rd Day敦沙卡蘭【山盟】敦沙卡蘭，浮潛+爬山
所需帶物品如下
【充電寶】【自拍桿】出發時我們各帶了一個，我帶了個1萬的媳婦帶了一個5千的，這裡帶5千的足以
【手機】【手機防水套】
【防水相機】其實用防水套保護的手機也可以，不過有的話就帶上，沒有手機也足夠用了
【水母服】【潛水鞋】【潛水鏡】水母服必備，有的人水母服里穿比基尼也是不錯的選擇，照相的時候脫掉水母服，照完再船上防曬防水木。潛水鞋可替換成涼鞋，不是近視的可以不帶潛水鏡，有時候潛店也有，可以申請，不過數量有限。
【防曬霜】浮潛的話是可以塗的，建議深潛不要塗，因為會傷害珊瑚。
【沙灘巾】【防曬服】禦寒擦身照相的神器。
【運動鞋】爬山必須穿運動鞋，也可以租（早上有雨的話建議租，這樣就不用洗鞋了，5馬幣一雙）
【太陽鏡】拍照神器
【雨衣】【暈車藥】不要那種厚的，特別薄的不占地方的就好，有時候潛店也會送。暈車藥其實基本沒什麼用，容易暈車的媳婦也沒用上，最後都用到 亞庇 的神山了，不過這都是後話。

當然別忘了房卡，至於現金兩個人帶上20-50馬幣足以，其他證件銀行卡什麼的放在酒店都很安全的。今天的行程應該是用不到太陽傘的，有遮陽帽的拿個遮陽帽就行。

★【儘量多的拿零食】這裡的零食並不是給自己準備的，因為這裡有一個古老的名族--巴瑤族，巴瑤在印尼語里是海上之民的意思，他們就和魚一樣，終身不願上岸。明明小島就在離他們住的水屋只有幾百米遠，但是他們還是不願意輕易登陸。巴瑤族人是自由潛泳的高手，能潛到30米甚至更深的海域捕深海魚，尋找珍珠以及海參。但也因為他們長期潛水，患上了減壓症，當地政府也多次讓他們上岸，或是生活在岸邊的水屋，所以現在真正生活在水上的巴瑤族越來越少，而他們主要的生活來源就是依靠政府的救濟，和游客的給予。所以還是建議大家多帶零食過來，不過隨著越來越多的游客，他們漸漸失去了原來的質朴，也被掛上了僵屍人的稱號，每每見游客來他們便會熟練的划著小船趕來，伸手索要，倒不至於爭搶，但是也要註意。切記不要給錢，在他們的世界里，錢幾乎是沒有什麼用處的。不過他們真的很可憐，能帶點還是多帶點吧。


今天的行程可以算是 仙本那 這三天行程裡人最多的吧，一共9個游客，三個導游，一個船長。

第一站，巴瑤族。

上面說了，我們覺得應該多備一些零食，導游也是這麼建議的，不過也有人說每天都會有人送零食，過多的零食會給他們的牙和身體帶來病痛，因為大多人買的都是糖果，糖果不僅便宜量大，也容易攜帶，兩三包就可以讓每一個人都得到，但是我覺得得給他們換換口味，所以買的全是餅干和果凍，足足把超市的購物袋賽的滿滿的，天地良心，絕對是當天我目之所及的游客裡面帶的最多的那個，可是就這樣娟妮也埋怨我，嫌我買少了。
經過一輪哄搶，船走遠了，看到他們幸福的笑容，娟妮卻哭了······沒有聲音，只是豆大的淚珠啪啪的掉在我的肩上，讓我久久不能釋懷。
第二站，敦沙卡蘭海洋公園
再經歷過心理上的洗禮，緊接而來的是肉體上的考驗，我們需要爬600米的山，聽上去並不高，可是山路路況並不像國內石階護欄的那樣完善，而是就近取材，用石頭和天然的樹根隨意鋪出的路。對於長期處於辦公室的我們來說很有挑戰。

船長和一個導游留下看船和行李，我們一行10人便開始了登山之旅，說實話，我這個體型浮潛是很有優勢的，浮力爆表，可是對於登山就毫無懸念的處於劣勢了，先是一對中年夫妻在爬了三分之一後決定放棄，然後毫無懸念的就是我們了，我們吃勁的跟著隊伍，再約半小時後終於爬到山頂，見到了敦沙卡蘭的真面目。對於它的美麗我就不去說了，用我這毫無濾鏡PS的照片來讓各位去評定吧。 下山後，我們在船上簡單的吃了個飯，說是簡單，飯的質量還是可以的，第一管夠，第二是熱的，四個菜，有米有意麵，不過馬來的米都略硬。

飯後我們到曼達布灣浮潛，敦沙卡蘭的水質也特別棒，而且最棒的是娟妮有些怕水，船長可以很有耐心的帶她，也因為船長熟知哪裡的景色最好，所以這天她比我看到的還要美。’
珊瑚都是紅色的，因為相機像素，和及視頻剪切後失真，所以感覺水不是太清澈，實際比這個還要清澈的多浮潛過後，我們又去了一個小島，叫軍艦島。因為這個島的形狀很像一艘軍艦，所以取了這個名字。軍艦島上真有士兵，還是因為14年那個事件，但士兵還是相對很和藹的，只不過不允許照相罷了。
軍艦島沙是白色的，特別細膩，周圍水也很清澈，這裡大約會給20分鐘的時間供你拍照，休息。因為島真的很小，所以時間上還是比較充裕的。 從軍艦島下來還會在軍艦島附近浮潛一會，值得註意的是軍艦島附近我們見到了水母，娟妮還被蜇了一下，好在當地水母沒什麼毒性，就是癢了一陣微疼了一陣就沒事了。

大約5點回到島上，走回酒店，洗澡更衣，又出來覓食了。

天旺海鮮（天旺海鮮是當地的口味，老闆也是 中國 人，香辣蟹味道特別好。）
這頓飯是和旅途中認識的兩個女孩一起吃的，一共花了大約400元吧。

4st Day馬達京【下五洋捉鱉】馬達京， 深潛+浮潛
所需帶物品如下
【充電寶】【自拍桿】出發時我們各帶了一個，我帶了個1萬的媳婦帶了一個5千的，這裡帶5千的足以
【手機】【手機防水套】
【防水相機】其實用防水套保護的手機也可以，不過有的話就帶上，沒有手機也足夠用了
【水母服】【潛水鞋】【潛水鏡】水母服必備，有的人水母服里穿比基尼也是不錯的選擇，照相的時候脫掉水母服，照完再船上防曬防水木。潛水鞋可替換成涼鞋，不是近視的可以不帶潛水鏡，有時候潛店也有，可以申請，不過數量有限。
【沙灘巾】【防曬服】禦寒擦身照相的神器。
【太陽鏡】拍照神器
【雨衣】【暈車藥】如果昨天不暈的話今天可以不用帶暈車藥了。

★【防曬霜】建議大家在深潛前不要塗防曬霜，因為防曬霜真的很傷害珊瑚，這件事無論是導游或者其他人都不會告訴你，靠的就是自覺，真怕曬黑穿上防曬服，打上太陽傘也是很有效的。

第二天還是相同的集合地，早上起來在【天下客】吃的，裡面竟然還有油條和茶葉蛋這麼高大上的早餐，不由贊一個，一頓兩人算下來也就30馬幣。

一船8個人，4個導游，一個船長。我們先去的邦邦島，一個有拖尾沙灘的地方，遺憾的是我的手機就是在這天進水了，所以剩下的照片寥寥無幾，沒有顯出拖尾沙灘真正的美麗。 大約會讓在這裡待20分鐘照相，然後會去馬達京深潛。
經過約15分鐘的簡單培訓就可以深潛了，深潛比起浮潛是對身體有一定的要求的，心臟病，高血壓，眼壓高什麼的慎玩，但是他們會給你一個適應的過程。娟妮也就是在這個過程中覺得自己不適合深潛，所以放棄了。

而我剛潛進去沒多久，耳朵就有點痛，好在按照導游教給的方法還是適應了，這次大約潛到6m左右，還幸運的看到了海龜（其實但凡去，基本都能看得到的。） 深潛之後就會去一個小島上吃午飯，島上景色一般，但是發現了蜥蜴，當地叫四腳蛇，導游建議不要深入森林，說是前段時間有人被馬蜂蜇過。

午飯後船會開到另一片海域，繼續深潛，這次剛下沒多久，左耳就出奇的疼，一直調節稍有緩解，但比第一次疼的多，好在過了一段時間漸漸適應，這次比上午潛的要深一點大概8-9米的樣子，看到了唯一能叫出來名字的【小丑魚】。 不過也看到了很多死了的珊瑚，污染真的很可怕。

深潛過後，會有一個短暫的休息，接的就是浮潛，實在是覺得有些乏了，劃劃玻璃船也是別有一番滋味的。
依舊大約5點回到 仙本那 ，回去洗漱，出來覓食。

今天我們去的是【天下客】一個祖籍是 廣東 的華僑開的，他們在這裡已經三代了，挺隨和的，有一次我落下房卡，才得知連我們住的西巴丹酒店都是他的產業，要知道西巴丹在 仙本那 已經有3個店面了，據說現在又在【天下客】上邊建了一個民宿，有廚房有洗衣機什麼的，可供8人居住。 不必說，波羅蜜，榴蓮冰棒又來一撥。
5st Day馬步島【海誓】馬步島，水屋+浮潛
【充電寶】【自拍桿】出發時我們各帶了一個，我帶了個1萬的媳婦帶了一個5千的，這裡帶5千的足以
【手機】【手機防水套】
【防水相機】其實用防水套保護的手機也可以，不過有的話就帶上，沒有手機也足夠用了
【水母服】【潛水鞋】【潛水鏡】水母服必備，有的人水母服里穿比基尼也是不錯的選擇，照相的時候脫掉水母服，照完再船上防曬防水木。潛水鞋可替換成涼鞋，不是近視的可以不帶潛水鏡，有時候潛店也有，可以申請，不過數量有限。
【沙灘巾】【防曬服】禦寒擦身照相的神器。
【太陽鏡】拍照神器
【雨衣】【防曬霜】
★【衣服】喜歡照相的美女們可以多帶幾套衣服，真心不需要什麼濾鏡PS就能拍出大片來。（島上也沒有換衣服的地方，都是穿的泳衣更換外衣）
★【現金】這裡每人需要現場繳納參觀水屋費10馬幣，裡面的景色真是絕美。

Ps：如果是當天晚上的飛機，去馬步島最合適，馬步島和敦沙卡蘭回去的時間比馬達京相對早點，這樣時間更充裕。第二馬步島這條路線下午是在島上的，不用沾水，而且還有簡單沖涼的地方，在酒店退了的時候，有個地方沖澡，有時間曬曬泳衣，那是再好不過了。

早上退房，把行李寄存到酒店前臺。
照例【天下客】早餐，0810集合。
集合後先去【卡帕萊】浮潛，大約45分鐘。
【卡帕萊】是一個水屋度假村，而且沒入住的客人是不允許上島的，我們只能在島下浮潛，海下整體景色還是不錯的。 浮潛過後會去馬步島西側的一個 白沙 淺灘繼續“浮潛”，說是浮潛，這裡的 白沙 淺灘都可以踩的到，所以用踏水來說更合適。水質依然清澈見底，再映襯著 白沙 灘，別有一番滋味。周圍會有一些小孩，划著時不時就漏水的小破船，向游客推銷椰子，真心可以買，3馬幣一個，比鎮里的便宜一半。 浮潛過後會去登島吃午餐，休息時間就看到小黑們邊彈邊唱各種抖音神曲，講真，很多中文歌唱的比我好聽多了。
然後會徒步穿過島上的小鎮，鎮里有很多是原來的巴瑤族，他們從海上遷移到島上，政府幫助他們上學，就業，我們的導游裡面有一個就是巴瑤族的。路上可以看到學校，教堂，墓地，還有當地的小賣部，小孩子們可能會問你要東西，但是不會搶。不過切記【不能隨便摸他們的頭】，這在馬來是不禮貌的。
穿過小鎮會到一個海灘，左手熱帶雨林，右手就是一望無際的海灘，娟妮很是受用，在這裡拍了不少照片。