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我和秘魯有個小鹿亂撞的故事 安第斯山印加徒步和馬丘比丘

秘魯自助遊攻略

我們的行程安排不太一樣,我們第一天會比前面提到的這個路線多走4K到海拔3300的位置露營,這樣爬第二天的第一座大山會稍容易一些,第二天是走完4200和4000兩座山,在第二座山下來的山谷露營,露營海拔的位置是3600左右,這樣第三天會有更充足的時間欣賞沿路的三座古印加遺址。四天的路程分別是14K,16K,10K和5K,最難的就是前兩天,特別是第二天,熬過第二天后面就比較輕鬆了。
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最後一天走完還發了這件Tshirt給我們留做紀念哈哈。
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Packing List:
-衣物
6月這個時候是冬天,但山裡氣溫溫差會大,白天大太陽的時候感覺連長袖襯衫都穿不住,每天早晚卻只有幾度,所以衣服的準備是洋蔥大法,最裡面是短袖,然後是單長袖,有一件羽絨馬甲和一件輕薄羽絨服保暖(就背在身上冷了穿熱了脫),然後是防雨衝鋒衣。對,旱季山裡也還是會碰到下雨,是的,我們四天里,每天都有下雨。。。導游說這並不常見,但還是讓我們碰上了。所以,登山褲也要防水。
襪子一定要是登山的羊毛襪子(誰舒服誰知道),四雙。
我還帶了睡覺的衣服,就是優衣庫那個巨薄巨薄特別貼身的Heattech秋衣褲,每天夜裡都是零度左右,第二天晚上會到零下5度,穿這個在睡袋里睡覺真的巨舒服,覺得自己非常英明哈哈哈。

-洗漱用品
每天早晚會有溫水可以洗臉,所以洗面奶牙刷牙膏護膚品這些都可以帶上,我都準備的是小樣兒,小巧輕便。沒有地方洗澡,所以我帶了那種濕的清潔巾,可以每天擦擦身上。

-藥物
高反相關,感冒相關,腹瀉相關。
另外我帶的比較有用的,一個是喉嚨糖一個是膏藥。

-登山相關
帽子(一頂遮陽的一頂保暖的,必不可少)
圍巾
手套(最好一定要可以防水的呀,我們帶的滑雪的手套,雖然也算防水可是碰到一連幾個小時的雨就完全濕透了,雖然到營地廚師可以幫忙用火烤一烤,但並不能完全烤乾,並且第二天又下雨了。。所以,重要的事情只說一遍,手套要防水啊)
頭燈(天一黑就真的什麼都看不見了,必備)
水瓶(每天三餐吃飯的時候都有準備水,然後每次出發前就自己灌好背在身上。在能力範圍內越大越好吧,我們帶的很小隻有0.75L,因為我實在沒辦法想象自己在這種情況下還能背一桶大可樂。。不過除了爬上很累需要喝水,多喝水還能緩解高反,所以是應該帶個大一點的)
墨鏡
防曬霜
潤唇膏(不知道為什麼後幾天嘴唇乾的都裂開了,真的非常乾)
暖寶寶(夜裡的溫度只有零度左右,我比較怕冷,每天在睡袋里塞一個暖寶寶,可以說很舒服了)
免洗消毒擦手液
防蚊蟲的噴霧(一齣太陽就全是蚊蟲,畢竟是雨林原始森林)
手紙
我們的手杖,睡袋下麵的氣墊,枕頭都是旅行公司提供的,這個要在預定的時候都跟旅行公司溝通好,睡袋也是可以跟旅行公司租,我們是因為剛好自己有就用了自己的睡袋。

-個人相關
全程沒有電源,我們帶了兩塊充電寶。TK背了一個便攜的太陽能板兒。
一人一部相機,一個gopro,一個航拍器,一個迷你三腳架。

挑夫是可以幫我們每人背一個7斤的行李包,我們後來稱重發現這個重量差不多就是睡袋加換洗衣服和一點兒洗漱用品。所以其他那些東西肯定就是要自己背,所以就是按自己的情況和能力來準備吧。
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Day 1
早上四點導游就來 庫斯科 的酒店接我們了,在高原早起真的會心跳很快。寄存了多餘的行李我們就出發去歐雁台Ollantaytambo,徒步開始的地方Piscacucho KM 82。
來,先拍照
對,第一天就是這麼上躥下跳精力十足 ~
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然後才剛走了沒幾步,就,下雨了。。原本以為只是山裡偶然飄過的一陣小雨,結果雨越下越大,就這樣我們的第一次高原徒步的第一天是在雨里泥里走過的。
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第一天還會在途中看到這些小村莊和用馬馱貨物的村民
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走進大山之後無數次的在感慨這山可真大這山可真高
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第一天的午飯竟然還有間小屋子給我躲雨,真的是太貼心了。你看,我們的導游是個愛照相的文藝小青年呢哈哈哈。
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第一天的營地就在這個山谷,可是有view的房間呀哈哈哈。
到達營地的時候是五點多了,我之前看有人說第一天很輕鬆愉快,然而大概是我們午飯後走了一大段上坡感覺第一天走下來還是挺累的,最一開始那段平地還和導游一起有說有笑聽著故事看著風景拍拍照什麼的,後來基本就是低頭趕路,還是龜速。途中有一次我拍了幾張照片又繼續開始往前走的時候,導游說 'This pace is good, we should keep this pace.' 我聽了很開心的說 'Oh that's great.' 這時候TK在旁邊幽幽的來了一句 '人家是讓你好好走路別老停下來照相了吧。。'
沒想到的是即使在旱季還是遇到了一整天的雨,而且途中一度雨傾盆的下,濕冷濕冷的,路也不好走,而且比較擔心會容易發燒。
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晚飯前的tea time廚師大人還給我們做了爆米花
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然後悲劇就在晚飯後發生了。
我犯了三個錯誤導致第一天晚上基本都沒有怎麼睡著覺。首先晚飯非常咸,我吃了很多也沒怎麼喝水,然後飯後的甜點是用酒做的,TK沒有吃我自己吃了兩份,把酒做的調料也都吃了,最後挑夫給我們端來了可以洗腳的熱水,因為一整天都在雨里走路感覺身體一直處在冰冷的狀態,所以我用這個很熱的水泡了一會兒腳,確實身體馬上就暖和過來了。都收拾好鑽進睡袋準備休息的時候是八點多,我以為早上四點就開始折騰又走了一整天路我會馬上就睡著的,結果我躺下之後就感覺心臟砰砰砰的要跳出來了,閉上眼睛全是心跳的聲音,平躺的時候胸悶喘不上來氣,做起來才稍微舒服些,有輕微的反胃。TK就趕緊去叫導游來幫我看看,導游幫我測了一下,靜止的情況下心律已經到了110(我對比了一下TK當時的心率是80多),好在血氧還有90,導游幫我灌了一瓶coca tea讓我一會兒就喝一點兒,慢慢的緩一緩,一會兒還憋悶的話他可以給我吸氧看看。就這樣我一邊喝水,一邊試圖坐著睡覺。差不多到十一點多的時候困的不行了已經,TK把她的枕頭給我,讓我墊高一點,我才迷迷糊糊的睡著了。然而一點多的時候開始下大雨,大概是我本身也睡的不好,每一滴雨打在帳篷上在我耳朵里都是一聲巨響,就根本睡不著了。我還是一直能聽見自己砰砰砰的心跳,呼吸是稍微順暢些了,至少墊高頭這樣躺著還是可以的。一直這樣迷迷糊糊到三點多我好像才又睡著,但是早上四點半我們就又要起床準備出發了。所以這一晚我覺得可能也就睡了三個小時。

總結一下經驗,我是屬於本身心跳就比較快的,平時在家不運動的時候心率70-100左右,跑步的時候會到一百八九,另外我對酒精其實是比較敏感的,平時不喝酒,半瓶啤酒就會心跳加速,基於這樣的個人情況我竟然在海拔三千多勞累了一整天的情況下吃那麼咸,又不喝水,攝入了酒精,還用熱水泡腳,嗯,真的不能怪別人,都怪自己。

所以在這裡提醒大家,高原儘量不要喝酒不要洗熱水澡多喝水多休息!!

Day 2
早上四點半挑夫就用兩杯coca tea來叫我們起床了,吃過早飯整理過後不到六點我們就出發了。其實這一天的心理壓力真的挺大的,前一天休息的不好,靜止狀態下心跳都還是有點兒快,這一天里有要翻過兩座海拔4000的高山,走上16K的路,心裡多少是有點兒沒底。導游一整天都陪在我身邊,隨時觀察我的狀態幫我測心率和血氧,還在我不知道的情況下自己幫我背了麵包和零食,路上讓我隨時吃點兒東西補充體力,一路上還多次offer幫我背我的daypack,這麼細心的導游真的讓人感動

上午有很長一段路是這樣的雨林,高原的雨林真讓人意想不到~
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這一天的上坡路顯然是艱辛的,看挑夫們也都走走歇歇,不像昨天都是一路小跑的從身邊閃過~
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同時這一天的景色也是驚艷的,一次次帶給我震撼,每一步路都不白走~
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一整個上午全部都是上坡,腳步越來越沉重,吃點兒導游幫我背的麵包補充補充體力~
說真的,在這段路上我不知道多少次動搖了想放棄,特別是聽說了同一家公司其他的團有四個人已經放棄返回了(原來我不是一個人 ),最大的問題是心跳過速和呼吸苦難,走兩步就想停下來喘口氣,真的是覺得走不下去了,而且一路又在淅淅瀝瀝的下雨。導游的一句話非常打動我,這從來就不是一條容易的路,從古至今能走下來的人憑藉的都是毅力,it's called sacrifice
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終於中午十二點的時候我們到達了海拔4215的Dead woman's pass! Yeah, we made it!! 妖風呼呼的吹,拍了這張紀念照就趕緊下山了~
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