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【嘗一口乞力馬扎羅的雪 畫一幕東非大草原的魅】附超詳登山攻略 游獵指南 DIY旅行畫冊

預告篇當我步入叢林
希望活得更加深刻
吸取生命中的所有精華
把非生命的一切都擊潰
以免當我生命終結
卻發現自己從未活過
坦桑尼亞自助遊攻略
↑乞力馬扎羅國家公園
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↑乞力馬扎羅國家公園
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↑乞力馬扎羅國家公園 七天六夜,從零上35到零下35,從海拔2250到5895,穿越了叢林…草甸…河灘…沙丘…碎石…雪地……每天唯一做的就是:翻山越嶺,一點點向雪頂靠近……最後的登頂之夜,歷經7小時在坡度20-40的亂石堆和冰雪地一步步艱難行進,當即將登頂,太陽升起的那一刻,360度的夢幻仙境,讓我止不住的淚如泉涌,那一夜的極致體驗,那一刻的百感交集,此身難忘……
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↑乞力馬扎羅國家公園 人類在浩瀚大自然面前顯得如此渺小而又充滿力量。沒有資格說征服了任何一山一峰,只是又一次的征服了自己,僅此而已。
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↑乞力馬扎羅國家公園 多年前種草 東非 大草原,終於將夢想照進現實!
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↑恩戈羅恩戈羅保護區
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↑塞倫蓋蒂國家公園
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↑塞倫蓋蒂國家公園
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↑塞倫蓋蒂國家公園
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↑塞倫蓋蒂國家公園
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↑塞倫蓋蒂國家公園
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↑恩戈羅恩戈羅保護區
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↑塞倫蓋蒂國家公園 “你有鏡頭
我有畫筆
你定格瞬間
我勾勒永恆”
——買不起長焦又深深迷戀野生動物的丫丫怡
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↑塞倫蓋蒂國家公園 一程一程出發,一山一海升華。
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↑塞倫蓋蒂國家公園 丫丫筆下的草原精靈們。
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最後它們都住進了我的夢工廠里,祥見後面的DIY旅行紀念冊。 緣起2016年,誕生了五大洲的環球夢,因為不能外出時間太長,只能分段完成,把 非洲 放在了最後,因為那是我心中最神聖的一片凈土,人類的誕生地! 非洲 有很多我嚮往已久的地方,三毛筆下的沙哈拉,餘秋雨尋訪的古國 埃及 ,打算去做義工的 摩洛哥 ,下一個馬拉松目的地的 南非 ,還有一聽名字就覺得這輩子一定會去的 納米比亞 、 博茨瓦納 、 馬達加斯加 ......

因為對野生動物的喜好,第一站定在 東非 。在做 東非 攻略時,無意看到 乞力馬扎羅 的帖子: 非洲 第一高峰,世界最高的獨立山峰,且是世界極少數非專業登山人員可 成功 攀登的5000米以 上高 山;可以一路經歷從熱帶雨林到高山荒漠所有垂直植被地帶,風景豐富且迷人;且有環境專家指出, 乞力馬扎羅 雪頂可能將在10年內徹底融化消失,屆時 乞力馬扎羅 山獨有的赤道雪山奇觀將與人類告別,要不抓緊去嘗口 乞力馬扎羅 的雪?——就這麼和自己愉快的達成了交易!

2018年6月3日,36歲生日的第二天啟程南半球,飛往我嚮往已久的 非洲 大陸。 行程與目錄我們的行程都集中在 坦桑尼亞 ,最初是因為特價機票,才選擇從 內羅畢 進出的,如果有到坦桑的合適機票,完全不必辦理 內羅畢 的簽證以及大費周折的在兩國間奔波。我們此行的主題是登山和游獵,坦桑還有很多值得探索的自然景觀 和美 麗小鎮,在游記後面有所提及。

【行程】
Day1 Chengdu-Guangzhou-Nairobi
Day2 內羅畢 Nairobi- 阿魯沙 Arusha-莫希Moshi(Nairobi-Arusha車程6h,Arusha-Moshi車程1.5h)
Day3~Day10 乞力馬扎羅 Kilimanjaro hike(Lemosho)7天
Day11~Day16 safari 6天
Day11 莫希Moshi- 阿魯沙 Arusha-恩戈羅恩戈羅 Ngorongoro conservation Area(Moshi-Arusha車程1.5h,Arusha-Ngorongoro車程5h)
Day12 恩戈羅恩戈羅Ngorogoro conservation Area-塞倫蓋蒂Serengeti National Park
Day13 塞倫蓋蒂Serengeti National Park
Day14 塞倫蓋蒂Serengeti National Park-埃亞西湖Lake Eyasi(Serengeti National Park-Lake Eyasi車程4h)
Day15 埃亞西湖Lake Eyasi (on day full with the hadzabe tribes)
Day16 埃亞西湖Lake Eyasi- 阿魯沙 Arusha- 內羅畢 Nairobi(Lake Eyasi-Arusha車程4h,Arusha-Nairobi車程6h)
Day17~18 Nairobi-Guangzhou-Chengdu

【目錄】
一、序
1、預告片
2、緣起
3、行程與目錄
4、出發-漫漫征途
二、【 乞力馬扎羅 】登山全攻略
1、 乞力馬扎羅 背景介紹
2、高反科普及登山須知
3、如何組隊?如何找登山公司?以及登山費用
4、路線與時間的選擇
5、裝備選擇
三、【 乞力馬扎羅 】Lemosho七日登山記
1、Day1 冗長的前戲,輕鬆的雨林穿梭
2、Day2 合二為一的超強度跋涉
3、Day3 翻越火山巨石-Lava Tower
4、Day4 Barranco Wall-超有意的攀爬挑戰
5、Day5 漫漫碎石路,今夜無眠
6、Day6 summit night(登頂之夜),絕望的下山路
7、Day7 最後的雨林,傷離別
四、【恩戈羅恩戈羅】 非洲 伊甸園
五、【塞倫蓋蒂】你有長焦 我有畫筆
六、【埃亞西湖】探訪原住民
七、返程
八、DIY旅行紀念冊
九、攻略
1、 肯尼亞 or 坦桑尼亞 ?
2、旅行社的選擇及行程定製
3、住宿和餐飲
4、簽證及小黃本
5、書籍電影推薦
十、後記 who can do me a favor?
出發-漫漫征途(登山照片全程用手機拍攝,游獵少量用50-135標頭單反,買不起長焦,望海涵。)

因為走之前連續多日睡眠不足,人很疲,登山包也很沉,從安檢走到登機口的距離,人已疲憊不堪。MD,想著即將開啟的未知,充滿的不是興奮,竟是恐懼!
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除開中轉等待6小時,兩程飛行時間13小時,兩程航班幾乎滿員,窄小的空間里,輾轉反側,嘗試做了所有能讓我舒服一點的姿勢,任然一夜難眠,暈暈乎乎中想著……真不知道自己還能再折騰多少年。

早上七點零五分,飛躍赤道,第三次次來到南半球。Hello,Africa!
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內羅畢 機場的窗戶,已經開始有了Africa的感覺......
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到達 內羅畢 機場後,我直達Information的櫃臺詢問哪裡購買去往 阿魯沙 大巴的票,櫃臺的胖大姐非常熱情,幫我們打電話說直接有人來領我們去買票,我們在櫃臺等候就行。然後親自帶我們快速通過機場出口(省去了至少半小時超長隊伍過出口的時間)。車票$30,我電話里以4人$100砍價 成功 ,正在感嘆自己的睿智以及 非洲 人民服務周到之時,帶我們來買票的人說有電話找我,我一接是櫃臺的那位胖大姐,說我們是不是應該給她留下點什麼.....呃,除了小費,你還能想我給你留什麼呢?大白兔你要不要?微笑你要不要?我們身上沒有零錢,最小面值$20,猶豫了一下,還是給了,就當我剛剛砍價未果吧。
so,給童鞋們提個醒:
1、機場出來左邊就是賣大巴票的櫃臺,直接來買就行,省去“中介費”。
2、一定要多備零錢啊,一刀一刀的美金,太實用(後面給小費的地方多的去了)!
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↑內羅畢
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↑內羅畢 從 肯尼亞 的 內羅畢 到 坦桑尼亞 的 阿魯沙 ,大巴要做5~6小時,因為機票價格挺貴(往返¥2000左右,耗時1h),所以選了大巴,想想看看沿途景色也不錯。兩國間公路路況還行,也不擁堵,時不時路過一些很小的村落和小鎮。
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一路上成片成片的大喇叭花。
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途中,到達肯坦邊境,需要下車辦理出入境手續,所有的行李都要從大巴拿下,過境後再重新放回大巴。
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坦桑尼亞 是落地簽,簽證很便捷,非 美國 護照$50, 美國 護照$100,填好入境表、拿好護照排隊、審核、交錢、給簽證。整個從辦簽證到入關,一個小時左右搞定。
過海關需要兩個程序:
1\. 在第一個窗口提交護照審核;
2\. 在指紋採集處錄取指紋、拍照。
辦理Visa和過海關是都不需要小黃本的,但是通常會有檢疫人員在下飛機口和出關後進行檢查。
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從邁出家門一刻開始,整整33個小時,汽車-飛機-飛機-大巴-小巴,終於抵達目的地:莫希Moshi。
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莫希Moshi, 乞力馬扎羅 區的首府,是座寧靜祥和的小城。所有攀登 乞力馬扎羅 的人們都會先抵達莫希,再從這裡跟隨不同的登山公司出發。
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↑莫希 登山前一晚,兩個嚮導和公司經理就來酒店和我們匯合,清點裝備,我是領隊翻譯兼財務,再一次把我肚子里所有的英語單詞倒出來加上十斤想象力,重新組合,在黑與白之間上串下跳來回穿梭,溝通了個七七八八。

當問及我們對食物的偏好和忌口時,我答:We Chinese eat all the fucking move things,把嚮導們雷了個外焦里嫩。

清點裝備時嚮導很細緻,把我們四個裝備逐一檢查,需要補充的就記在筆記本上,然後約定好次日出發時間。萬事俱備,只欠瞌睡[哈欠][哈欠][哈欠]
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↑莫希
(只看游記的話可以直接跳到“Lemosho七日登山記”)
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Kilimanjaro is a snow-covered mountain 19710 feet high ,and is said to be the highest mountain in Africa . It's western summit is called the Masai“Ngaja Ngai”the house of God .Close to the western summit there is the dried and frozen carcass of a leopard .No one has explained what the leopard was seeking at that altitude.

——摘自海明威的著名短篇小說《 乞力馬扎羅 的雪》
全書描寫了一個因皮膚被刺劃破染上壞疽病的作家漫長的死亡過程。和 乞力馬扎羅 沒有任何關係,主人公甚至都沒有到達 乞力馬扎羅 山腳。 乞力馬扎羅 不過是象徵了主人公死前渴望卻並未到達的人生頂峰。

這是一個令人嚮往的地方,這是一個充滿傳奇故事的地方。自從1848年 德國 傳教士雷步曼(Johannes Rebmann)和克拉普夫(Ludwig Krapf)來到這裡,偶然發現赤道雪峰的奇景,回國後,雷步曼就寫了一篇游記,發表在一家雜誌上,詳細介紹了自己在 東非 的所見所聞,之後就引起了 歐洲 人的好奇,人們根本就不相信炎熱的 非洲 赤道旁邊會有雪山,於是大批的西方的傳教士,探險家來到這裡,去見證攀登赤道雪峰。後來到這裡登山旅游的人越來越多,這就是乞力馬加羅山,位於 坦桑尼亞 東北 部,是 坦桑尼亞 和 肯尼亞 的分水嶺。 乞力馬扎羅背景介紹乞力馬扎羅 山素有“ 非洲 屋脊”之稱,而許多地理學家稱它為“ 非洲 之王”, 非洲 最高的山脈,也是同時是火山和雪山。該山的主體沿東西向延伸將近80公里,主要由基博、馬溫 西和 希拉三個死火山構成,面積756平方公里,其中央火山錐呼魯峰Uhuru,海拔5,895米,是 非洲 最高點。主體以典型火山曲線向下麵的平原傾斜,平原的高度約海拔900米,山頂終年滿佈冰雪,但冰川消融現象非常嚴重。該山四周都是山林,生活著眾多哺乳動物,其中一些是瀕危物種。

【地質形成】
東非 大裂谷直至今天仍存在著地殼運動, 乞力馬扎羅 正是較近的火山活動的結果。它的形成大約始於75萬年以前,最初由三個大火山口組成:希拉、基博和馬文茲。而後希拉火山錐崩塌消失,接著是馬文茲。然而基博火山卻一直保持著活力,在大約36萬年前還出現過一次大規模的爆發,它釋放的黑色熔岩蓋過希拉火山口,在馬文茲火山的原址上形成了 乞力馬扎羅 山鞍。由於 非洲 的歷史記錄不清楚,歷史上沒有 乞力馬扎羅 山火山爆發的記錄,但根據研究,最近的一次大爆發可能在15-20萬年前。

乞力馬扎羅 山有兩個主峰,一個叫烏呼魯Uhuru(5895米),另一個叫馬文濟Mawensi(5149米),兩峰之間有一個10多公里長的馬鞍形山脊相連,Uhuru峰頂有一個直徑2400米、深200米的火山口,口內四壁是晶瑩無瑕的巨大冰層,底部聳立著巨大的冰柱,冰雪覆蓋,宛如巨大的玉盆。

由於全球變暖, 乞力馬扎羅 山的冰雪消融,冰川消失現象非常嚴重,在過去的80年內冰川已經萎縮了80%以上。有環境專家指出, 乞力馬扎羅 雪頂可能將在10年內徹底融化消失,屆時 乞力馬扎羅 山獨有的“赤道雪山”奇觀將與人類告別,這也是我選擇爬山的主要緣由之一。

【氣候特點】
乞力馬扎羅 山因為阻擋了 印度 洋上潮濕的季風,故水源充足。水流和氣溫條件相結合,使 乞力馬扎羅 山從上到下形成幾個迥然不同的山地垂直植被帶。由山腳向上至山頂,分別是由熱帶雨林氣候至冰原氣候。在海拔1000米以下為熱帶雨林帶,1000~2000米間為亞熱帶常綠闊葉林帶,2000~3000米間為溫帶森林帶,3000~4000米為高山草甸帶,4000~5200米為高山寒漠帶,5200米以上為積雪冰川帶。

【登山與看山】
乞力馬扎羅 山每年有五萬左右的人來爬(雖然最後證書顯示兩條線路兩年內就有近30萬人拿到登頂證書,但考慮到各種數據以及黑人的不靠譜程度,覺得登山協會五萬人的數字更加準確),有將近30%的人能夠 成功 登頂。

大家熟悉的開闊草原上 乞力馬扎羅 頂著雪帽屹立的身影,並不是在 坦桑尼亞 拍攝的,而是在 肯尼亞 境內的安波塞利國家公園,當地人俗稱“爬山在坦桑,看山在 肯尼亞 ”就是這個道理。即便在山腳的mosh鎮,可以看到峰頂,也不一定是最高峰烏胡魯峰(Uhuru Peak),想要拍到或看到這一景緻的人就只能去 肯尼亞 safari了。 高反科普及登山須知先科普一下:高原反應 Acute Mountain Sickness,簡稱高反,是因為缺氧而引起的身體不適,通常不會致命。輕微的高反癥狀主要有三種:疲勞,頭痛,失眠。此外還可能出現:心慌,食欲不振,噁心,輕微嘔吐,嗜睡,乏力。中樞神經系統癥狀與飲酒過量時表現相似。隨著高反的進一步發展,就會演變稱嚴重的高山症,如高原肺水腫High Altitude Pulmonary Edema (HAPE)和腦水腫High Altitude Cerebral Edema(HACE)。發燒是高反的併發症之一,如果高反+發燒會再引起其他併發症, 比如 肺水腫HAPE。癥狀有頭痛、胸悶、咳嗽,呼吸困難,平躺著不舒服等。如果把心臟比喻成一個水泵,那肺就像是個池塘,只有把池塘的水輸送到農田裡去,才能種好莊稼。肺里的血也是通過心臟輸送到全身。心臟出現衰竭跡象,血就會被“堵”在肺里,這時,肺血管壓增高,肺里的液體跑到肺泡腔,出現肺水腫。而肺泡是人體氧氣和二氧化碳交換的場所,一旦裡面充溢了液體,就會影響氧氣和二氧化碳,導致全身更缺氧。高原性肺水腫非常凶險,慢則兩三天,快則幾小時,可能就會死亡。這不是危言聳聽,只是希望我們不要因為自己的無知落下無法輓回無能為力的傷痛。

乞力馬扎羅 最高峰高度為5895米,對於業餘攀登者來說,最擔心的就是高原反應問題了。當你登4000米以上的地帶時,會發現只有兩種常見的生物:鳥和老鼠,這進一步印證了在高原是不適合大型生物生存的,對於人也一樣。

樓主是年齡36,經常運動,在 西藏 納木錯 (海拔4718)穿著短裙蹦蹦跳跳一整天也沒高反的,精力無限又覺得自己隨時有可能轟然老去的川妹子。其餘同行的兩男一女,都比樓主小幾歲,去崗仁波齊轉過山,也時常涉足 西藏 ,但平常幾乎不運動,我們是半斤對八量,但在登山方面都算新手。

對於高反,我們都覺得自己有點經驗,但也沒百分百把握,畢竟在海拔如此高的地方躺著不動和持續超強度運動是不一樣的。來前,有朋友推薦我一種專業的抗高反藥:Diamox,但這種藥是處方藥,非常難買,咨詢了很多醫葯公司也沒貨。最後抱了一堆紅景天(都說它只是安慰劑),打算心靈安慰一下自己。結果到了莫西,嚮導居然已經為大家準備好了Diamox。不知 道真 是因為藥物原因還是身體倍兒棒,除了短時輕微的頭疼,全程基本沒出現任何其他高反現象。
除了高反,就是體能,其實前五天我們都覺得比預料的輕鬆的多,雖然長途跋涉有些累,但絕對是身體可以承受的範圍,真正輪到“意志力”衝鋒陷陣的還是summit night(登頂之夜),以及最虐的下山路(尤其對我這種膝蓋不好使的人而言)。

所以建議心臟不好,血壓太高的人不要嘗試,膝蓋不太好的人最好也要慎重,下山的時候對膝蓋造成的壓力非常大,樓主本人已深刻體會 。但是想到每年都有七八十多歲的老人來爬山(和我們當天同行的就有一對七十多歲的老夫妻,後文會隆重介紹),其實這也不是什麼天大的障礙。

還有有潔癖或是靠臉吃飯的童鞋,就在山下望望吧,畢竟一周時間風塵僕僕,風餐露宿,不能洗澡洗頭,即便全副武裝,還是會因超強的紫外線曬傷曬黑曬脫皮,你得做好接受下山後面目全非的自己的心理準備! 如何組隊?如何找登山公司?以及登山費用【組隊】
組隊需要考慮的問題是大家的體能是不是能夠保證用統一速度登山,最好大家實力相當。4~6人的團隊感覺比較合適,如果人比較少,費用會很高,一兩個人可以考慮拼個國際團,也相當有意思;人太多,問題也比較多,一路就是各種等。

【登山公司】
這次是通過一家 坦桑尼亞 當地中介mojhi推薦的,他家網站 https://www.mojhi.com ,關於為何選擇這家中介在文末攻略部分(當地旅行社選擇)中有詳細介紹。他會給出不同價位的很多家登山公司給我做選擇,價格差異主要在嚮導水準、硬件配置、餐飲服務上,我比較了他們幾家在Lonely Planet和TripAdsisor的口碑,綜合價格因素選擇了中等價位口碑超好的Top Climbers,最後證明,這真是太TM明智的選擇!!!從接待到經理到每一個登山團隊的成員,無一不給我留下如此深刻的印象!在 乞力馬扎羅 的幾天,隨時都在讓我熱淚盈眶、驚喜連連!這絕對是我一輩子最寶貴的回憶之一!

還看到有人說儘量用Tanzania Association of Tour Operators (TATO)名單上的公司這樣比較安全;還有人建議選擇在Kilimanjaro Association Of Tour Operators (KIATO)上的公司因為這個組織致力於盡可能的改善挑夫待遇(後來經過親身體驗真的覺得他們很不容易)。

關於登山團隊,一般是一位游客要配2.5個挑夫,外加嚮導、廚師、侍者、營地主管,以我們四人團隊為例:一共配備了兩位嚮導、一位廚師、一位侍者、一位營地主管,還有十個挑夫,浩浩蕩盪十五人!這個配置算是中檔的吧,再少也少不了幾個人,畢竟需要背運那麼多的物資上山。

【登山費用】
因為 非洲 旅游本身就很昂貴,所以爬一趟 乞力馬扎羅 基本可以去 歐洲 玩一圈了。選marangu線路會便宜些,大概是$1600-1800左右,machame是$1800-2000左右,lemosho是$1800-2300左右,線路越難的路線越貴。這筆費用包括公園門票+登山的食宿+接送機+登山前後兩晚在莫希的住宿,不包括登山裝備(可當地租賃,但最好自己準備),也不包括嚮導團隊的小費。

這些公司的價格一般上下都差不了太多,太便宜的我不是太願意上。不管你和登山公司談下來多少錢,就像我走7天的線路每個人被政府抽走的是$950/人,剩餘部分是歸登山公司的人工+食物+其他開銷+利潤。如果低於$1400的,可能領隊素質、食物、裝備、服務都難以得到保證,一般看下來$1600到$2000這一檔的看著比較靠譜,再貴的也得不到更多的服務,當然我也承受不起。

小費每個登山公司都提供一份標準,以我們報的公司Topcilmber為例:嚮導$20~25/人/天、廚師$15~20/人/天;營地主管/侍者$13~15/人/天,挑夫$10/人/天。我們按照每個工種的最高額度又加了一些,一共$1600,不過分攤到他們每個人身上也沒有多少。(我看的所有攻略中,我們公司的小費標準以及我們最後給的小費都算是非常高的了,很多挑夫的收入真的少得可憐)。

最後我們登山費+小費+部分裝備租賃的費用在¥15000+/人,不含前期買裝備的費用。 路線與季節的選擇當你決定爬山之後,決定線路是比較重要的一環。目前網上通行的版本如下:
http://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm

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