馬來西亞亞庇、仙本那9天休閑旅行——愛上那一片海
這也是 仙本那 三大主流跳島路線中唯一一個海洋公園
海軍快艇上是有重機槍的，這裡海盜還是猖獗的
我們到達之前， 中國 大使館發佈通知去 仙本那 的游客需警惕海盜
不過無需太過擔心，跟著正規潛店，去熱門地點，問題不大
巴瑤族又稱海上吉普賽人，沒有國籍，沒有醫保，不上學
都是潛水高手，可以無裝備下潛至水下30米深
祖上以 菲律賓 人居多，乾的主要是海盜、走私、人口販賣之類
巴瑤族人分三類
陸地巴瑤族，他們會找 馬來西亞 人結婚，取得身份，生活在陸地上
海陸巴瑤族人，圖中所示，住在陸地上，但是下海捕食
海上巴瑤族：不會上岸，會暈陸地，生活在海上水屋和穿上
關於對 仙本那 酒店的點評可以查閱游記的 仙本那 ——住宿部分
大名 鼎鼎的MWB一瞥
這是山榴蓮，個人感覺最好吃的榴蓮，只有兩塊肉，買了兩個都沒有吃過癮
路易斯安那炸雞界的扛把子，與肯塔基那位白鬍子各占半壁 江山 的存在
行程流水賬至此告一段落，接下來我會就幾個大家可能比較關心的問題，提出自己的一些淺見，供讀者參考。
亞庇——住宿（酒店、民宿、水屋、度假村）【酒店】
亞庇 的酒店價格和國內相比算是便宜了，所以如果是酒店愛好者，平時一些住不起的豪華酒店可以安排上了。
【民宿】
比較適合有3人以上出行，土豪隨意（酒店套間是你的選擇）。
推薦我住的地方Satura Avenue酒店式公寓，主打兩居室房間，房源較多， 韓國 人住的比較多。交通很便利，Grab打車10馬幣以內可以去任何地方了，酒店對面就是 亞庇 市內最豪華的商場Imago，可以買買買了。酒店樓下是各種中餐館和便利店，其中一家便利店可以幫忙免費寄存行李（老闆講普通話，當然最好在店里稍微購物一下，價錢會稍微貴一些，我們的冬天衣服沒有帶去 仙本那 ，選擇寄存在便利店）。酒店旁邊一條街上有很多馬來餐館，步行5分鐘均可到達。建築綜合體的主體是兩棟酒店式公寓，總高11層，最頂層有天橋聯通，共用11層的天際泳池（開放時間是早9點到晚10點）。
【度假村】
度假村設施齊全，兒童娛樂區、spa、高爾夫球場等，適合長時間獃在度假村的你，情侶之間度蜜月，父母帶小孩來都是不錯的選擇。
首選當然是市中心的 香格裡拉 丹絨度假村了，這甚至是當地的地標建築，酒店的日落酒吧是欣賞丹絨亞路海灘日落的最佳地點，不過需要註意的是酒店不提供加床服務且只有兩人間。
絲綢麥哲倫和絲綢太平洋是兩個緊臨的度假村，麥哲倫檔次會更高一些，個人感覺兩個差不多啦。
【水屋】
準確的說水屋是 仙本那 特有的。 亞庇 島嶼上的水屋是建在海邊，並不像 仙本那 的水屋一樣從海中延伸出去。水屋的價格很貴，比五星級酒店要貴1到2倍，情謹慎選擇。這裡推薦加雅島度假村、加雅娜生態度假村。
亞庇——游玩（神山、紅樹林、島嶼，城市）【神山】
亞庇 城市的英文名字叫做Kota Kinbalu（哥打京那巴魯），怎麼來的呢？Kota（譯為都市），Kinbalu（譯為神山）。去神山有1天或者2填的團可以選擇，爬爬山，體驗一下滑翔傘（看天氣情況）、泡泡溫泉也是一種旅行方式。山高4095，喜歡登山的朋友可以嘗試一下，爬山方式和國內爬山走臺階不是很一樣。
【紅樹林】
去紅樹林幹嘛呢？去看螢火蟲和長臂猿，這就導致了去紅樹林的項目一般都在中午或者下午出發。下麵我將分析對比一下 亞庇 的五大紅樹林。
【島嶼】
如果選擇去 仙本那 ， 亞庇 的島嶼可以不用去了， 仙本那 讓你一次玩個夠。 亞庇 的島嶼沒去過，這裡只是稍微做一個資料的整理與彙總。
東姑阿都拉曼海洋公園
亞庇 其他島嶼
【市內景點】
海鮮：如果打算去 仙本那 ，可以留著肚子去 仙本那 吃，新鮮又便宜。 亞庇 飯店的海鮮烹飪手法會更好，但是優質的食材，往往只需要最簡單的烹飪方式，所以在這裡推薦 菲律賓 食材旁邊的海鮮夜市，現場挑選，免費加工。
中餐：這裡推薦嘗試肉骨茶（當地特色，屬於藥膳，感覺和小時候熬的中藥差不多一個味道。兩種吃法乾鍋或者做湯，乾鍋藥味會更重。大部分人都會推薦佑記肉骨茶，我們去的時候不巧，老闆暫時修業了，於是去了旁邊的海記肉骨茶，味道也不錯）
馬來西亞 菜：屬於咸辣口味，大部分人信仰伊斯蘭教，所以沒有豬肉，這點請註意。推薦主食有叻沙（類似米線）、沙嗲（烤串）、椰漿飯。小吃有椰子布丁、炸香蕉、曼煎粿（一種薄煎餅，一口一個特別好吃，不同口味可以選擇，水果夜市有賣）
【哪裡買水果比較合適】
菲律賓 市場已經附近的市場都有賣水果的，如果是吃榴蓮那首選天橋底下水果夜市。
【榴蓮如何選擇】
沒有 泰國 的榴蓮好吃。山貓王算是最好的品種了（40-60馬幣一公斤）；本地榴蓮價格會便宜很多（15-30一公斤）；山榴蓮是很有特色的品種，10馬幣1個，只有兩塊肉。 亞庇——其他（特產、氣候）【特產】
除了上面提到的榴蓮製品和肉骨茶調料包，當地的魚鰾和燕窩可以購買。魚鰾可以去市場購買，價格是商店里的一半往下，不過需要識貨。
白咖啡也是當地一大特色，可以在超市買到。 馬來西亞 13個州，每個州口味都不同（榴蓮味到的最黑暗，椰子味道的嘴甜， 沙巴 州的我認為最好喝）。
【氣候】
亞庇 位於北緯6度， 仙本那 北緯5度，所以這裡沒有一年四季度的變化，只有雨季和旱季，每年的10月到3月是雨季，其餘是旱季。所以任何時候來，只要不趕上雨天都是合適的季節。 亞庇 的溫度相對適宜，但是還是建議塗抹防曬霜，晚上回酒店塗抹蘆薈修複膏。 仙本那 太陽直射非常厲害，一定要做好防曬，曬黑都是小事，脫皮、起水泡問題會比較麻煩。
仙本那——住宿（鎮上、島上、水屋）【酒店選擇】
【水屋選擇】
馬步島MWB：最奢華，從水屋可以直接下海
馬步島SWV：住不起MWB的，就住這裡吧。。。
卡帕萊島 度假村：網紅度假村，房間特別難定。島嶼只為度假村客人開放，其他人禁止登島。
邦邦島龍珠度假村：部分房型有水屋
MWB，SWV，卡帕萊水屋都是按照人頭計算價錢的，春節期間，2天1晚的價錢在2000到5000之間不等。不過水屋住的時間越長越划算，一般有3天2晚，4天3晚的套餐。
仙本那——潛水（深、浮潛、考證、詩巴丹）【深潛還是浮潛？】
如果對於深海沒有恐懼，對於喝到海水這件事情不是特別介意，且年齡在45歲以下的朋友（硬性要求），非常建議大家嘗試體驗式深潛。一是深潛可以拍到很棒的照片；二是如果報名了深潛的項目可以免費體驗浮潛，選擇更多；三是深潛可以領略到的遠遠比浮現多，一些比較大的魚、海龜等等浮潛是很難有機會看到的。需要註意的是深潛結束後18小時內不能乘坐飛機，請提前做好規劃。
【第一次去到底要不要考證？】
不建議第一次來 仙本那 的朋友考證。考證第一天是在泳池學習，接下來幾天是在一個固定的海域練習（一般都在軍艦島，隸屬於敦沙卡蘭國家海洋公園，算是公共海域；好一點的潛店會帶你去 馬達京島 或是其他），這樣的問題是除非你的同伴和你一起學習潛水，否則接下來的行程你們很有可能打散。實際上在 仙本那 有8個主要的島嶼，3條公認的跳島路線，其中珍珠島爬到山頂可以欣賞 仙本那 最美的海洋風光，這些如果學習浮潛都是無法領略的。（當然如果您時間多，考證結束後跳島，當我沒說）
【OW與AOW的區別】
OW（Open Water，開放海域潛水），AOW（Advanced Open Water，高級開放海域潛水）。好了，專業術語整完了，接下來我講一些實際的，關於PADI，OW，AOW相關網上有很多。
首先體驗式深潛必須有持有PADI證書的潛水教練帶著你，也就是說你在水底下是被教練拽著的，基本沒有任何自由度，而且體驗式深潛的下潛深度是12米，教練為了避免超過12米，一般下潛深度為6-10米，具體深度取決於教練和個人身體狀況（顱內平衡壓的問題）。
那麼考證有什麼好處呢？首先OW與AOW可以水下自由潛，也就是說脖子上的“狗鏈子”沒有了，其次OW可以下潛到18米，AOW則可以下潛到水下30米，下潛更深看的自然是更多，傑克風暴，鯊魚，海兔等水下風光只為有AOW的你呈現。
OW與AOW的費用都是1200馬幣左右。OW的時間為3-4天，1天理論學習（上網課，考試，這個可以和潛店溝通在國內自學並通過考試），2-3天學習。AOW時間為1-2天。如果打算入坑潛水，建議OW與AOW一起學習。AOW時間只有1-2天，如果相隔時間太短，OW很多知識就忘記了，學習AOW掌握不好。
傑克風暴
【 詩巴丹 相關】
詩巴丹 被譽為上帝的水族館，世界潛水愛好者的朝聖之地。但是是否適合初次來旅行的您呢？
第一， 馬來西亞 政府有規定 詩巴丹 每天只有120個名額，想要拿到一個名額的花費，提前預定所需要的精力您是否有呢？
第二， 詩巴丹 要求必須有OW才可進入，實際上 詩巴丹 的美妙在水下30米才會比較完美的呈現，所以AOW我覺得是有必要的，嚴格一點的話AOW30潛。
第三， 詩巴丹 處於大陸架邊緣，淺水區的水與深水區的水不停的交換，所以會把很多深水區才有的海洋生活帶到淺水區，這也就意味著 詩巴丹 的水流湍急，對於潛水新手而言很不友好，水流太大，而且水下很冷，建議穿著專業的潛水衣（這裡推薦的品牌是四葉草）。
仙本那——島嶼（跳島線路，Go-Pro）【那幾個島比較好玩】
仙本那 一共有三條主流路線。
第一條馬達京、邦邦島、汀巴汀巴。個人根絕這條線路是最美麗的，尤其是馬達京僅僅只是浮潛就可以領略五彩繽紛的水下世界。
第二條敦沙卡藍海洋公園。這條路線，玩法比較豐富，在珍珠島爬到山頂可以欣賞 仙本那 最美風景（需註意的是珍珠島爬山對體力要求比較高，建議爬山時保存體力）。在軍艦島浮潛，與波咖亞島上巴瑤水族人接觸、漫達步灣休息。
第三條馬步島、卡帕萊。這條路線主要適合那些本身已經居住在水屋的朋友，馬步島和卡帕萊有 仙本那 最棒的水屋，想去網紅水屋拍照的人的首選。註意卡帕萊只限水屋房客登島。
仙本那 島嶼地圖
一般的潛店行程包含拍照，但是如果不拍也是很正常的。浮潛Go-Pro用處不是很大，深潛可以帶著，沒有的淘寶上租一個。
仙本那——飲食（餐館、代加工）【海鮮餐館如何選擇？】
鑒於 仙本那 的落後，大餐就不要想了，主要就是吃海鮮。這裡推薦的海鮮餐廳有肥媽、海風（跟老闆說住在帕里有95折優惠）、天下客。
【飯店代加工海鮮是否有必要】
如果想吃一頓新鮮又實惠的海鮮大餐，那一定要在當地買，然後找酒店或者餐廳代加工。海鮮最好的首選出海，找海上巴瑤族的人購買，海鮮就放在小船離，特別的新鮮， 龍門 客棧附近有很多拿著海鮮的馬來人，如果實在沒找到海上巴瑤族，可以找他們買，不過要註意的是，要會挑並且死命的砍價。
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