我們的午餐。在 馬賽 最虧的就是沒想到去餐廳吃一頓具有 馬賽 特色的魚！
距離民宿只有400米的聖 維克 多修道院建於公元440年，距今也有1600年了，它是 馬賽 最古老的宗教建築。在幾經毀壞之後，修道院在14世紀的教皇烏爾班五世統治下得到加固。修道院最著名的是它的地下教堂，藏有公元5世紀的重要文物以及許多當時留下的石棺。每年2月2日，信徒們會來此朝聖。
由於修道院興建，整個 普羅旺斯 地區開始了基督化的進程。
修道院內部，朴實無華卻極具歲月的滄桑感
有當地居民在修道院里練習唱歌，歌聲熱情洋溢、充滿歡快。看見我們舉起相機，每個人臉上滿帶笑容，練得越發起勁。只是這裡的光線太暗，拍的片子全是花的。
老伴兒下午也到這兒來了，上午的排練，是為下午的婚禮做準備。
伊夫堡從老港出發到伊夫堡的的游船，要先在Frioul島停靠，然後再返回老港。所以想要一天內游覽2個島的合理安排是：先從老港坐船游覽伊夫島，再坐船到Frioul島，游覽後返回老港
我和大頤乘游船去伊夫堡，往返票價11歐。
約翰城堡也叫聖讓堡，路易十四於1660年下令建立在老港口的入口處。這個城堡的作用並不是用來防止外侵，而是監督管理者，也曾作為監獄。如今的聖讓堡已經改成了展覽廳和博物館。
游船通過 聖約翰 城堡和 聖尼古拉 城堡（右邊）開往伊夫堡。
從舊港的入口處看聖讓堡。
游船抵達伊夫堡
由弗朗索瓦一世下令於1529年修建的伊夫堡是 馬賽 的第一座皇家堡壘。它的主要作用就是保護 馬賽 港、監視 馬賽 城（1480年 馬賽 城才歸屬法 蘭西 王國）。隨著艦艇和大炮的革新，這座城堡逐漸失去了戰略價值，隨後改為國家監獄。1953年， 法國 政府頒佈法令，批准伊夫堡為國家歷史文物保護單位，撥了經費，對它進行了維修和管理，供人們游覽。
伊夫堡島全部由石灰岩組成。通往島上平臺的路徑是高大厚實的圍牆包圍下的"九曲迴廊"，每走數級臺階就有高牆和大門阻擋，路徑曲折。進入伊夫堡，還需經過一座同 中國 古代城池吊橋很相似的木製古橋。只是當時完全逆光，也就沒拍大門照片，想想有些可惜。
伊夫堡門票6歐。
伊夫堡的中庭包括廚房、糧倉、蓄水井。位於正中的是聖若姆塔。
蓄水井
伊夫堡監獄，有法利亞長老和鄧蒂斯住過的地下室。 馬賽 當地政府根據小說的情節，在這兩間牢房裡挖出一條暗道，看來當地政府很早就具有吸引游客眼球的意識。
鄧蒂斯住過的牢房。
法利亞長老住過的牢房，游客饒有興趣的仔細觀看法利亞長老挖的暗道。
法利亞長老住的牢房的牆上，放著一臺小電視，不停的播放著電影《基督山伯爵》中有關伊夫堡的相關片段。
曾經的集體牢房，也做過倉庫和軍營，現在是伊夫堡歷史陳列室。
1580年，騎士安瑟論被控陰謀反對君主制，被作為第一批囚犯關押在此。在這以後長達兩個世紀的時間里，有3500名新教徒被關押於此，而後被送往 馬賽 做苦役或被處死。在這之後，伊夫堡關押過政治犯、革命黨人以及反對拿破侖三世的 共和 黨人；1871年， 馬賽 的叛亂者們也被囚禁於此；伊夫堡的最後一批囚徒是第一次世界大戰中被俘的 德國 人。
伊夫堡內電視短片介紹，同時配有啞語。
