智利百內國家公園W線攻略: Torres del Paine

綜述
百內有很多玩法,本文僅針對自己徒步扎營的。土豪們,你們可以租床位或者包酒店。如果報個團,還有背夫陪你,或者山腳找個好酒店喝喝咖啡遠眺就行了。
另外以下攻略僅針對白內夏天(12-1月)徒步W路線,其餘季節和線路沒有體會過,沒有發言權。
匯率: 智利 比索除以100就等於人民幣了,景區內大部分都是使用現金的(貨幣可以在Natales兌換好,或者從國內直接帶)
百內國家公園自助遊攻略
線路設計W線的線路設計無非就是兩種:正走和反走。正走由東向西,反走由西向東,各有優劣。主流的時間安排是五天四夜。如果有時間建議安排七天六夜或者六天五夜,一方面可以好好享受美景,另一方面如果某個地方耽擱了,或者受傷了可以有足夠的緩衝時間(途中遇到一個 中國 人團隊,完全為了走路,5天走完了O線,幾乎都是跑過去的,什麼東西都沒有看到)。
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正走5天4夜:W線橫著的部分(BCDE) 幾乎一路下坡,(對很多人來說下坡比上坡好走,但是相信我,重裝的時候讓你連續下坡5-8小時,膝蓋就廢了。上坡消耗肌肉力量,但是第二題就恢復了;下坡消耗膝蓋,可能要一個多星期才能恢復),而且正走的BCDE部分逆風。
正走的線路其他攻略介紹很詳細,不再贅述。
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反走5天4夜:
D0:到達最近的城市Natales,可以向酒店買第二天去百內的票(我們的票是在 阿根廷 的Catalate買的),同時置辦第二天的裝備和食物。下午3點的時候在Base Camp這個地方有一個免費講座,有時間很有必要去聽一下。這一天很累,各種準備規劃,重新打包行李。住宿在這個鎮子的hostel(我們住the singing lamp),每人花費40USD/天,有網絡有早飯。整個鎮子吃飯什麼的都不算貴,好好吃一頓吧!(這個鎮子是提供帝王蟹的)
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路線示意圖:時間都是單程標準時間,但是相對的距離不一定符合比例。黑線為徒步線路,藍線是巴士線路,灰線是其他交通工具,綠線是額外時間推薦線路,紫色圓點為休息站。
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D1:第一天比較複雜:
(1)出發:早上8點Natales發車,買票的時候不限定位置,坐滿就走,所以還是要早點去,免得第一班車上不去。另外車票是三聯的,第一聯用於Natales發車的 ,第二聯是返程的,返程日期是不限定的,也就是說你可以選擇任意的一天回去。上車後有條件的話選擇車行進方向左側靠窗座位,很快就能看到百內群峰了,全程大約2.5小時。
(2)買票:巴士會在公園售票點(途中藍線第一站)停車,買票,發地圖,然後進行防火教育,記得去廁所,大約耗時30分鐘。(正走的同學買好票拿了行李就在這裡下車了,有一個shuttle(花費2500-2800比索)送你到正走的出發點。之後就按照正走路線行進了。)
(4)反走路線出發:反走的同學,搞定門票部分儘快回巴士,一會巴士就開車,把你送到2站點,在這裡等船(13:00和14:00各有一班),2站點有個咖啡廳, 三明 治咖啡熱巧克力都不貴,等船的時候可以暖暖身子。另外這裡是一個風口,大風呼呼的。同時2站點附近有一個瀑布,往返大約30分鐘,可以考慮去看看。
(5)坐船:船沿著灰線會送你到B休息站,之後就可以開始徒步了。船票單程3000比索,船上買票,下船查票。票有兩種,往返和單程價格不同,根據線路規劃購買。上船的時候儘量延遲上船時間,因為上船之後要統一存放登山包,先上去的登山包在最下麵,下船的時候要一直等。先上船的同學的好處就是有一個座位,你要是遲上去,剛開始沒有座位,但是10分鐘後第二層的觀景台就開了,如果這時你“正好”站在門邊,就可以第一上去搶占最佳觀光位置,而且下船的時候第一個就跑了。(如果那天風大下雨或者人太多一班船擠不下。。。就呵呵了,所以根據實際情況自己調整)
(6)30分鐘後到達B,徒步開始,途中會遇到風口,到了A扎營,交錢,做飯。吃飽了,看太陽快下山了,可以往上走20分鐘左右,看冰川日落(多穿點)
(7)如果你時間有多,而且第一天天氣好,可以考慮加上左下角的綠線。那就巴士做到3站點,下車一路走過去。這條路很美,可以看百內群峰在湖裡的倒影。綠線中間有一個免費休息站。第二天在經過B到達A。(這條綠線叫做tail)
(8)如果你時間還有多,可以考慮在A多待一天,上到更高的地方從冰川的側面看冰川(除了南極的冰川,其他冰川景點都是從正面看的,從側面高處看很壯觀的
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D2:A->B->C:基本上一路下坡然後走平路
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D4:D拔營出發,大約4小時候,你會看到一個牌子寫著:shortcut to Camp Chileno,一定要走這條捷徑。之後你會穿過一片草甸,花季的時候遍地野花,很多人走著走著就躺在野花中間曬太陽睡一覺了。這段路有一個湖會在你右手邊。如果你發現那個湖在你左手邊,說明你已經錯過了第一個shortcut,不過還有第二個捷徑可以用,就是稍微遠了一點,一定要確保至少走一個shortcut。捷徑結束的時候,進入到最後一個山谷,這個山谷真心妖風陣陣,一到谷口一陣狂風歡迎著你。不過20分鐘後你就能到達Chileno了。這時如果你不打算明天看日出,就可以停下來扎營了,這個營地很暖和。如果你打算看日出,請一定要確保不要走進這個休息站,因為那裡暖和乾燥熱鬧人們友好,在你瘋狂走了一天之後,一旦進去了,基本上沒人可以有勇氣再出來,踏上最後40分鐘的旅程了。看日出的同學繼續前進,40分鐘後,到達F營地。扎營,準備明天日出的東西,然後睡覺吧。
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D5:3:30起床(具體時間根據當地的日出時間調整),也不要洗漱了。如果你打開帳篷發現外面正在下雨下雪颳風,請不要放棄,穿上衣服,出發吧。能穿多少穿多少(我當時把帶來的所有衣服都穿上了,帽子都帶了兩層)。大約45分鐘就會登頂。爬山期間你會很熱,拉開拉鏈就行了,不要脫,因為一陣風吹來,就全冷了。如果昨夜下了雪,一定要註意下腳的位置,小心為上。如果你登頂的時候看到太陽快出來了,沒關係,不要著急,因為地形的關係, 日照 金山 在日出後40分鐘才會來(這個時間是我估算的,可能不准)。根據經驗,營地的天氣和日出觀看處一點關係都沒有。如果出發的時候,你正在淋雨或者冒著雪,義無反顧的上去吧,你爬的40分鐘,百內的天氣可能已經變了4次,所以不要放棄。

這裡涉及到逆走的最大好處:你可以帶上你的地墊和睡袋登頂。可能爬山的時候別人會覺得你很傻,背那麼多重的東西。別人在發抖堅持等日出的時候,你可以優雅的拿出你的睡袋,鋪上地墊,坐下來慢慢享受日出了(如果你帶了爐子和咖啡,周圍的人會更加仇恨的看著你的)。這和逆走有什麼關係?因為這是最後一天!絲毫不用在意睡袋濕了是不是濕了!因為你明天就回去了住賓館了。如果正走,睡袋是絕對不能帶上來的,否在之後所有的日子都要睡濕睡袋了。日出後,下撤,拔營,經過E,喝一杯熱巧克力,然後繼續走。到達右下角的灰點,等shuttle帶你去1站點(shuttle14:00發車)2點前記得四處看看,雖說是上車買票,但是如果你看到了售票員,先買票了,你就有優先上車權。車票2800單程。15分鐘後你到達1站點,取出你來時的巴士票,上同公司的巴士,睡一覺,回城裡大吃一頓
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總結起來逆走的好處:
(1)一個是B-C-D-E這一段大部分是緩上坡,雖然是上坡,但是難度不大,保護了膝蓋,而且是順風,風大的時候吹著走;
(2)另外,可以帶睡袋上山看日出;
(3)一路上景色越來越震撼,你可以不斷的提高預期,而你的高預期基本會被一次次的顛覆;
(4)隨著旅行前進,背包裡面吃的越來越少,負重越來越輕,肌肉越來越適應徒步強度,即使徒步難度越來越大,也無所謂了。
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有些路線是必須重裝的,但是可以通過在5天4夜路線的基礎上進行修改達到所有的豎線都輕裝上下的目的。部分輕裝很重要,當你背習慣了30kg重量的時候,突然背10kg,你會感覺到其實你可以飛。
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休息站簡介

因為我在第一天就受傷了,而且時間也有比較充裕,所以大部分的休息站都進去過也住過,所以一個個介紹吧。休息站分兩種:全服務休息站和免費休息站。全服務休息站什麼都有,熱水廁所洗浴間廚房餐廳床位充電,當然你也可以自己開伙吃飯,開火的廚房是一個全封閉的屋子,飯點的時候人滿為患。免費休息站不收錢,但是其他服務都沒有,只有廁所和一個只有三面的屋棚,做飯只能在屋棚裡面。
另外扎營不用趕時間,目前還沒有見過扎營扎不下的。在Grey營地的時候,我覺得我已經見縫插針了,結果一頓晚飯回來發現我的帳篷前後左右的縫隙裡面又多了3頂帳篷。位置擠一擠總是有的。

(1) Camp Grey:全服務休息站,在雪山的峭壁下麵的樹林里扎營。離冰川很近,扎營後可以去看冰川日落。休息站旁邊有個旅館,可以去那裡充電。如果天氣好可以扎到樹林外。一個人4300比索
(2) Camp Paine Grande:全服務休息站,同時也是一個大風口,我的帳篷就是在那被吹彎的。沿著山壁扎營是最防風的。日落的時候,在營地就能看兩座山的日落。如果天氣還好,日落後請繼續等待,30分鐘後湖面上的雲顏色瞬息萬變非常美。這個休息站的超市是所有休息站的超市最好的,可以在這裡根據你的實際情況適當的補充食物。一個人5300比索
(3)Camp Italiano: 免費休息站裡面算是很不錯的,就是廁所略噁心。這裡樹林密集,所以風不大。一條小溪穿過營區。在小溪上游扎營,這樣取水肯定是乾凈的。晚上睡覺的時候聽溪水潺潺,遠處 法國 冰川不斷爆裂的聲音,早起的時候有鳥語伴隨。值得註意的是這個營地規定不能連住,也就是住了一天必須離開。
(4)Camp Cuernos: 全服務營地,這個營地非常贊,早到的同學可以把帳篷扎到他們支好的木頭板子上,這樣就保證你的帳篷是乾燥平整的。但是一要註意選擇四周有樹的位置,這個營地晚上的風也很神經。營地有一家咖啡廳,坐在窗前觀湖看山。咖啡3000比索,住宿8100比索每人,1L的紅酒5000比索。在這裡寫寫字,看看風景很好。
(5)Camp Chileno: 全服務營地。就像之前介紹的一樣,如果你要繼續前行,這裡就是一個惡魔谷,進去就出不來了,如果不要繼續前行,扎營是不錯的選擇,住宿費用8600比索每人
(6)Camp Torres:免費營地。條件一般,但是廁所很乾凈。營地一個山坡上面,有可能晚上會下雪。營地中間有溪流,地板不平,所以融雪的時候,水有可能從你帳篷下麵流過,註意要挖溝防護。另外這個營地風不大。這是一個日出營地,到了這個營地的人基本上都是去看日出看 日照 金山 的,如果你不打算看日出,就別上來了。另外在營地的門口,天氣好的時候是能夠看到百內三塔的。如果能看到百內三塔,說明上面天氣不錯;但是如果看不到百內三塔,不代表上面天氣不好,因為這裡離百內三塔隔了一個山谷,可能是山谷的水汽遮擋了視線,而百內三塔並沒有被遮住。
(7)Camp British:已經關閉了
(8) 法國 營地:就在 意大利 營地附近(0.5h),似乎是新開的,沒什麼人
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天氣和防水
百內颳起風來簡直就是不要臉,下雨也是。另一個特點是天氣變化極快,兩小時前你可能還在湖邊光腳曬太陽,兩小時後你就已經穿上了所有帶來的衣服在賞雪景了。
天氣多變也有好處就是風景隨時都有可能出現,如果現在天氣不好,不要氣餒,隨時都可能變好。
防水是第一要務。徒步防水主要有三個對象:包、鞋和身子。咱們一樣樣來。
1\. 背包防水:因為此處風大,常用的防水工具不再有效。普通防水罩?不管用,風一吹連防水罩都沒有了。高級的防水罩,各種扣子各種加固。但是,風一來,就像背了一個降落傘(或者烏龜殼),順風還行,逆風就呵呵了。從外防水無效,最有效的方法是從內防水。大個的垃圾袋最好用了,把睡袋底墊各種東西包好放在包里(或者外掛在包外)隨便淋。食物和電子產品放在雙層拉鏈的zipbag裡面。各種不用擔心。再帶一兩個備用的,因為經常取用,還有外掛的塑料袋經過樹林會刮爛的。至於背包,隨便淋,一般的包都有適當防水功能,而且怎麼防都要濕的,不用擔心。(垃圾袋和zip bag鎮子上面都能買到)
2\. 鞋子防水:這個買雙有防水功能的徒步鞋,一般的淺水就敢踩過去了。但是腳是無論如何都要濕的,唯一區別是被外面的水弄濕還是裡面的汗弄濕。既然都要濕,就放開點吧。過溪流的時候,如果鞋有點防水功能就放心大膽的邁過去,不要找石頭墊,或者衝刺跳過去,萬一失手了。。通常而言,比兩隻腳都濕掉更可怕的是一隻腳濕了而另一隻還是乾的。
3\. 個人防水:高質量的衝鋒衣衝鋒褲最好了(鳥衣鳥褲就是神器,百內應該也是鳥家衝鋒系列為數不多能充分發揮功能的徒步路線了),保證外面淋成狗,裡面還是乾的。風再吹一吹,裡外都乾爽。衣服、鞋、帽子準備兩套,一套白天走,晚上風乾或者再營地烤乾,一套到營地穿。說白了走路一天8小時最多了,營地那套乾的要穿十幾個小時。白天務必做好防水。至於換洗的衣服?內衣內褲自己準備,外穿的你還想在這裡穿出個花樣?一天人最多看見50個,而且這50個人基本不重樣,不會有人發現你每天穿一樣的?要是愛美要不帶雙高跟鞋營地穿?如果你敢穿著牛仔褲上來。。。不出一天保證變成極限運動。

公園內四處都是水,平均50分鐘就會跨過一條河,這些水都是可以直飲的,所以不用背水。這是多水的唯一好處了。
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裝備
裝備要量力而行,戶外一分錢一分貨。有一套頂級裝備,別人晚上在火爐旁邊瑟瑟發抖拼了命搶個好座位烤火的時候,你拿著啤酒穿著乾衣服看他們發抖。但如果打算這輩子只走那麼一次,也是浪費(土豪除外)
以下是推薦用品列表
登山包65-75L:一個靠譜大包,背負要好,選包有很多教程,就不說了。具體大小量力而行。
輕裝一日背包:要能套在登山包里,用來放相機什麼的,主要是由一些日子要輕裝上下。
防水徒步鞋:可以讓你踩五六次5cm深的水,而鞋裡面不濕就好
營區鞋(跑鞋或者拖鞋,憑個人喜好)
手杖(兩根!!!):一根減重10%兩根減重30%,用一根容易導致同側腿過度負重而受傷。需要去網上搜搜如何正確使用手杖,學問大了。
衝鋒衣衝鋒褲:保證不進水還透氣,而且要格風
睡袋:夏天的時候至少都要-5度
底墊:一定要厚!!基本上都是在潮濕的地面搭帳篷
帳篷:要防風,這裡的風太髮指
頭燈:早上看日出用的
防水袋:裝營地服
抓絨衣:神器啊,營地能穿,刮大風下山能穿
羽絨服:不是家裡那種一件一公斤的,要一件200g還保暖的,不然不如一件羊絨衫
速乾短袖:帶幾件自己看著辦,用來內穿的。帶純棉的就等著出了汗作死了
長短兩穿速乾褲:營地服,熱了改短褲,登頂的時候還能內穿保暖
鋁水壺:神器,灌壺熱水,襪子套外面,晚上抱著睡。睡覺的時候暖和,早上還有乾爽的襪子穿。臭?和凍醒還有早上穿濕襪子相比。。。臭就臭吧
墨鏡:不僅僅擋太陽耍酷,風大的時候石頭是會亂飛的

其中帳篷睡袋底墊都能租爐頭油鍋都能租,而且很便宜,但可能會比較重。而且如果你有潔癖。。
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食物
基本上全服務的休息站都有食物供應,早餐大約RMB60一人,晚飯110-160一人。不需要預定,但是到達休息站的時候需要和前臺確認一下你要吃飯。不是全服務的休息站,就只能自己開火。
如果自帶就省錢很多了,早飯牛奶燕麥,晚飯主食可以是意麵、米飯活著土豆泥。買一點濃縮湯料當作醬汁味道就好了。還有袋裝cheese。
註意沒有午餐的,因為通常中點是沒有休息站讓你停下來做飯的。必須自帶小零食,餅干巧克力,一路走一路吃,補充能量。(註意要選擇能量密度高的,控制重量)
休息站只有特定的地方可以用爐頭點火,圍著一圈等水開。全景區禁明火(被抓到使用明火好像是可以3-7年有期徒刑的)
記得要租爐頭、鍋、勺叉碗,還有買燃料。
洗碗問題:可以直接取溪水洗碗,不能使用洗滌劑,不用帶抹布,可以用沙土摩擦洗乾凈。地上 水裡 都是很乾凈的。洗完的水不要倒回溪 水裡 (其他人還要用),倒在溪水遠處的土裡就行。
另外取水的時候看看上游有沒有人洗鞋。
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垃圾
幾個全服務的休息站是可以扔垃圾的,免費休息站要把所有垃圾帶出來。

安全
隨身攜帶你的貴重物品,其他東西沒人拿的。通俗的說,就算你的登山包再貴,這個公園裡面也沒有人 會同 時背著兩個登山包瞎逛的。
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充電
你的所有電子設備都可以在全服務的前臺充電,因為你的扎營費裡面包含了這些服務,所以心安理得去,但是要自備電源插座轉換器。

洗漱護膚
這個區域有可能處於臭氧層空洞之下,所以防曬是必要的。其他的。。。每天不是被淋得像落水狗就是被吹得披頭散髮,啥護膚品都被衝掉了,還特重。遮陽帽?也是算了,一陣風就沒了。。。雨傘雨衣?呵呵呵呵呵。。你加油 編輯
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預算
你要是帶足了食物和燃料,日花費就是大約7000比索/人的扎營費了,當然你要是不想要扎營,據說可以預定床位,食物也是有的。而且其實不是很貴,人均一日再加600RMB就夠了
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百內是典型的身在地獄心在天堂。徒步不是窮游,而是用身體的方式去丈量自然的偉大。而有一些風景註定是那些在山腳下的遠眺的人無法體會的(雖然他們可能也號稱去過了百內)。總之,在百內不要預期天氣會一直晴好。任何美景都需要緣分,而任何一個美景都值得你這幾天的苦楚。Enjoy!
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