Namaste~Everest,訪~靈與肉的棲身之所

啟:Ebc~,軀體和靈魂深處放逐的游戲人,內心深處多半殘留各種“色彩斑斕”的夢想,亦或虛無縹緲,亦或實實在在。
殊不知,在碌碌的一生中,被迫無奈的放棄了多少,亦然任性的實現了多少。

曾在數次的旅途中,我出走的理由屆是為了實現我兒時的夢想。
而這次,總想找個新的理由讓我再度上路,不再跟夢想沾邊。其實理由這個東西真的可有上千、過萬種,甚至是數之不盡的。
深思後終歸則是:靈魂無處安置,軀體無法靜止;精神上想一次次衝擊那未知的事物,肉體上想一次次超越那自我的界限。以致驅使我一次又一次~踏上這”流浪地球“的生活,用自我修行的模式對世界進行追逐,而這一次,戰場由熱帶的山谷、沙漠,邁入極寒的雪山、冰川。至此亦想知道,如此寒冷的山峰中能否為我靈魂提供一處可以棲息的苟延殘喘之所,又或是指引出靈與肉的新方向~!

Nepal~,Shows your Magic!!
預:雪山四種探訪方式進入正篇之前,允許我繼續為大家帶來一些預告:
在這趟 尼泊爾 的行程體驗,其中個人覺得位列四項的是:
No_1:EBC徒步之旅——凡人聖母峰基地
No_2:打一次“飛的”之旅——直升機穿越珠峰
No_3:Lukla世界最危險的機場——全球災難之最的小飛機
No_4:Pokhara滑翔於天際—— 滑翔傘遠觀雪峰


滑翔傘篇: 小飛機篇: 直升機篇: EBC徒步篇:
尼國~出行知識時間:
尼泊爾 全境的時間相對 中國 時間慢2小時15分。

國境分佈:
尼泊爾 游客地區分佈:
加德滿都 —— 印度 教文化體驗,千年古城,首都王朝;
巴德崗 —— 尼泊爾 中世紀建築和藝術的發源地,稱作“稻米之城”或“虔誠者之城”;
納加闊特 ——喜馬拉雅山的觀景台,日出日落豈容錯失;
藍毗尼 —— 佛山 誕生地,藏傳佛教朝聖之路;
奇特旺 ——穿越雨林、徒步或Jeep探索之旅,野生動物、猛獸就在你左右;
博卡拉 ——戶外天堂,無論上天(滑翔傘、滑翔機、熱氣球)下海(游船),亦或徒步(ABC、ACT、MBC),全年皆可運動。
盧卡拉 ——最近天堂的國度,雪巴之鄉,世界上最美的徒步線路~EBC,入門雪峰攀登Island Peak;
尼泊爾自助遊攻略
貨幣:
1、 尼泊爾 盧比(Rupee),簡稱:RS,符號:NPR;紙幣面額有5、10、20、50、100、200、500和1000盧比,硬幣則有:1、2、5、10盧比。
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貨幣兌換技巧:
機場匯率基本上是最低的,當然街道上的Exchange店鋪也不高得那裡去;如果作為我們 中國 人出行的話,在 尼泊爾 兩 大城 市首都的 加德滿都 和 博卡拉 均可以找到華人商鋪進行兌換,直接支付寶或者微信方可,而且匯率能高達17.25-17.3之間。
1、 加德滿都 篇:
Top1—— 成都 飯店:位於泰米爾區(Thamel),現在對於華人來說。 成都 飯店賓館簡直是神一般的存在了,無論你是毫無準備來 尼泊爾 休閑行或者有準備的重裝徒步攀峰行,基本都可以來這裡準備好你需要的一切。
包括:兌換尼幣;訂購車票、機票;徒步或者一眾戶外報團;電話卡;用餐及住宿一條龍的服務。
優勢:用餐、電話卡、兌換尼幣方面方便快捷、價格相對公道,而且食物份量及味道都達到基本川菜水準。(個人親自造訪及享受了上述服務,強烈推薦)
劣勢:住宿環境比較一般,現在名氣過大,基本國人到加都都會第一時間過去探訪,在我探訪的旅途中一度出現沒有足夠的紙幣兌換,因為實在過多 中國 人過來換錢。
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↑加德滿都 Top2——鳳凰飯店:同樣位於泰米爾區,只是地理位置並沒有 成都 飯店的顯眼,相對深入點。但歷史底蘊其實比 成都 飯店更為悠久,而且住宿環境也相對比 成都 飯店好,提供四人間等。但用餐的價格相對就比 成都 飯店較貴了。
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↑加德滿都 2、 博卡拉 篇:
除卻加都,在 尼泊爾 擁有最大人氣的則是 博卡拉 了,因為這裡擁有 尼泊爾 最豐富的一切:戶外活動、陽光與度假,與加都不同是這裡的空氣還有路況相對都潔凈很多,吸引了大量西方和 中國 游客前往探訪,所以在 博卡拉 也是同樣存在像加都一樣提供一條龍服務的服務點。
Top1—— 和平 飯店,同樣 和平 飯點也是在 博卡拉 最老字號的一個,經營與鳳凰飯店一樣,相對價格偏高了點,位置出眾顯眼,但鑒於兩度有朋友品嘗過裡面的菜式都不推薦,最後我並沒有前往。
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↑博卡拉 Top2——老 北京 餐廳,與 成都 飯店一樣,稍稍比 和平 飯店晚一些建立,最近幾年才剛換了老闆。但鑒於人氣不是熱別旺,而且老闆為人處事較為真誠,本人亦較為推薦。提供的服務跟 成都 飯店一樣,只是兌換匯率稍低,在餐廳用餐後選擇支付寶或微信支付匯率只有1:17,我個人亦選擇過在這裡訂購滑翔傘和返回加都的夜巴,價格尚算公道,並沒有開出高價,至於食物口味也是較為合適,無論是川菜還是家常菜式都比較推薦,至於想吃燒烤就得提前半天預約。
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↑博卡拉 插座: 尼泊爾 的電壓是220 V,主要是三孔插頭(如圖片中的電器插頭),有些插座可以使用兩個圓孔插頭,部分住宿可以使用英式插頭(港澳同款)。
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Nepal Telecom(NTC)、Mero Mobile
尼泊爾 的境內交通,對於游客基本的選擇只能是Taxi,切記談好價格才進行行程,基本不存在打表的情況,從機場到泰米爾區價格一般是500Rs一趟,夜間或及早上清晨5-6點出發價格會提高至6-800Rs。
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↑加德滿都 關於電話卡:
無需考慮全 尼泊爾 境內唯一值得選擇的“Ncell”。
優勢:全境通用,4G信號覆蓋至Ebc5000海拔地帶,除了部分信號不通以外,與其他運營商對比過,在山上無疑Ncell更給力。
劣勢:費用不便宜,一般套餐分兩種:1、900Rs,4G流量一個月;2、1500RS,10G流量一個月。
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關於紀念品:
作為個人而言,只推薦購買 尼泊爾 軍刀,但價格水分很大,盡情砍價吧。
關於軍刀運費:選擇韻達快遞,225人民幣(含國際、國內運費及保險費用)
材質:皮套是氂牛皮,刀柄是鹿角。
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另外推薦Diy 一個地圖:在Lukla購買這個用布做的EBC地圖,尤其力薦白色,至於這個相框加工的費用不過25塊人民幣,個人認為頗有紀念意義的,經過簡單加工後掛在牆上略顯得高大上呢.
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飲食&住宿~之道加德滿都 住宿篇:
由於原本的計劃只在加都獃一兩天的,所以選擇了Thamel Hostel。
價格:18-23人民幣一天(含早餐)
房間:體驗過4人間和8人間
地理位置:泰爾米區中心點,距離 成都 飯店緊緊500米
優點:帶熱水器及天然氣,24小時充足熱水提供洗澡;房間床位舒適度尚可,且被子足夠保暖;整體感覺較為乾凈。
缺點:房間空間太小,充電口亦非常小,總體感覺較為擁擠。
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↑加德滿都 加都美食篇:
Everest Steak House Restaurant,註這不是泰米爾區的珠峰牛扒餐廳,距離泰米爾區仍有2公里的路程(步行)。
推薦指數:10顆星,口味:8顆星,份量:10顆星
在加都用餐過3天,只推薦這家,其他川菜、面館、印尼餐廳湊合湊合就行。
推薦菜式:珠峰大牛排,那份量大得驚人,個人認為直逼4人份量,6-7成熟方可。
若一人前往也推薦享用一人份的西冷Steak,味道對比大牛排更甚。
推薦飲料:可樂or雪碧吧,soda和Lassi、Shake都共同分享過,最終都覺得味道不怎麼樣甚至部分口味甚為怪異。
價格:7人行,各自一杯飲料,一瓶2L可樂,兩份單人牛排,一份超級大牛排,人均60塊人民幣不到。
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↑加德滿都
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↑加德滿都 博卡拉 住宿篇:
博卡拉 屬於旅途上的意外計劃,由於各種以外導致費用超出預算,故選擇Aroma Tourist Hostel。
價格:23人民幣一天(不含早餐)
房間:4人間
地理位置:費瓦湖區附近,距離 和平 飯店緊緊800米
優點:地位位置較為方便尋找,大馬路直入約300米。整體青旅環境衛生非常乾凈,床位空間感非常大,而且每個床鋪都有獨立的掛帘,給予了旅宿者私密空間感覺,青旅總體房間較多,且分佈很清晰,入住率不高。
缺點:不含早,不帶熱水器及天然氣,太陽能熱水(若天氣不好,則只能洗冷水澡);
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↑博卡拉 博卡拉 美食篇:
Himalayan Java Coffee
推薦指數:8顆星,口味:9顆星,份量:10顆星
在 博卡拉 用餐過3天,只推薦這家,其他川菜、 中國 菜、印尼餐廳湊合湊合就行。
推薦菜式:mix 三文治、堅果芝士蛋糕。三文治那份量較大,個人認為直逼2人份量。
推薦飲料:Mix Fruit Shake(混合了香蕉、藍莓等三種水果)。
不推薦系列:藍莓蛋糕(厚底的)味道很怪異,不太合適國人口味。
價格:3人行,各自一杯飲料,兩份三文治,一份炸薯片&雞排、三個蛋糕,人均65塊人民幣。
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↑博卡拉
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↑博卡拉 Ebc~Tekking準備篇APP(日賞雪峰,夜觀星象):
Top2——StarWalk2,本體免費,解鎖功能40元。
推薦指數9顆星,解鎖指數8顆星。
確實是一款不可多得的高品質天文軟件,實時天體定位精準,畫面精美,資料詳細,作為天文教育,野外觀測、拍攝來說是一款不錯的輔助軟件,針對EBC旅途夜觀星空,實屬難得做,強推一個~!
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Top——1 PeakFinder
推薦指數:10顆星
費用:30元。
優勢:全球完全離線運行,包括超過350,000座山峰的名稱,利用AR即可觀看全景圖,透過GPS、山峰目錄或(在線)地圖選擇觀察點,山峰目錄不斷更新。
EBC作為全球擁有最高峰、最多山和雪峰的地區,這APP你怎能不愛,自6189海拔的島峰到8848的珠峰一覽無遺,非常適合日賞雪峰的你,強~強~強烈推薦。
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EBC地圖詳解:
其實EBC徒步已經是一件相當成熟的事情,路線其實基本也是分為三種。
NO_1:大本營打卡線路(7-10日往返)冬季推薦(1-2月),
路程明細:Lukla→Parking→Monjo→Namche→Tengboche→Pangboche→Dingboche→Lobouche→Gorak Shep→Base Camp,沿路返回
No_2:經典雪峰+湖面路線(10-15日往返)春節推薦(3-5月)
路程明細:Lukla→Base Camp(與打卡線路相同)→KalaPartar→Duoghal→Cho la Pass→Gokyo→Gokyo Ri→Machhermo→Khumjung→Namche→lukla
如果上述的線路都沒法滿足你,那麼可以考慮更深入的玩法,攀峰,在EBC的分支上有兩座雪峰可以提供給沒有經驗的新手去進行攀爬,分別是Island Peak 和 Lobuche East Peak,不過一般建議是等島峰較為合適,難度及風險較為適合新手。
No_3:三埡口、三大本營+登峰環線(20-25日往返)秋季推薦(9-12月)
路程明細:Lukla→Phakding→Monjo→Namche→Tengboche→Pangboche→Ama Dablam Base Camp→Dingboche→Chhukung→Chhukung Ri→Island Peak Base Camp(適應性訓練)→High Camp→IslandPeak→Kongma La Pass→Lobuche→Gorak Shep→Kala Patthar→Everest BaseCamp→Dzonglha→Cho La Pass→Gokyo→Thonak Thso(4th Lake) →NgozumbaThso(5th Lake) →Gyazumba Thso(6th Lake)→Gokyo Ri→Renjo Pass→Lumde→Thame→Namche→Lukla
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附:主要位置海拔高度及中英文對接表
Lukla_ 盧卡拉 ,海拔2610米;
Parking 帕克丁,海拔2340米;
Monjo_蒙佐,海拔2835米;
Namche_南池,海拔3440米;
Tengboche_天波切,海拔3869米;
Pangboche_龐波切,海拔3930咪;
Ama Dablam Base Camp_安娜普鈉大本營,海拔4600米;
Dingboche_丁波切,海拔4410米;
Chhukung_楚昆,海拔4730米;
Chhukung Ri_楚昆觀景台,海拔5546米;
Kongma La Pass_孔馬拉埡口,海拔5535米;
Lobuche_羅布切,海拔4910米;
Gorak Shep_戈瑞克夏普,海拔5140米;
Kala Patthar_ 卡拉 帕拉,海拔5546米;
Everest BaseCamp_珠峰大本營,海拔5364米;
Dzonglha_宗拉,海拔4830米;
Cho La Pass_卓拉埡口,海拔5140米;
Gokyo_高喬山,海拔4790米;
Gokyo Ri_高喬山觀景台,海拔5360米;
Island Peak_島峰,海拔6189米。 EBC(冬季)裝備篇:
配件:帽子、羊毛襪*3、普通長襪子*2、魔術頭巾*1;
上衣:速乾背心、速乾打底*2、排汗打底、抓絨打底、抓絨衛衣、輕式羽絨、衝鋒衣、戶外羽絨;
下衣:衝鋒褲、抓絨褲、速乾壓縮褲、戶外迷彩褲;
背包:格裡高利65L登山包、20L沖頂包。

藥物篇:
高反:Diamox(加都購買)、西洋參含片、花旗參沖劑;
腸胃:保濟丸、黃連素、蒙石散、胃舒平;
感冒藥:EVE( 日本 )、日夜百服寧;
頭疼:布洛芬、加合百服寧;
救命:救心丹( 日本 )、復方丹心滴丸;
外敷:鎮疼膏( 日本 )、強力扶他林( 香港 )

食物篇:
迪卡儂系列:蛋白質棒*3、穀物*4(盒)、電解質粉*15(包)、能量膠*2、能量糕*2(盒)、能量水果泥*2
士力架*6
附:其實EBC真的很成熟,沒必要帶太多東西前往,這裡推薦大家帶士力架、牛肉乾、豬肉乾加補水的電解質沖劑就可,沒必要帶一堆能量食物,我就是犯二傻逼了一回,又重,最後大部分送給了嚮導。
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↑丁伯崎 嚮導篇:
Lopsang,一名真正的雪巴(Sherpa)人。
在 尼泊爾 徒步或者登峰,極度建議大家挑選嚮導的時候必須選上一名雪巴嚮導。
一般現在在 尼泊爾 徒步,主體的嚮導及挑夫基礎氛圍兩大類族群, 一種是信奉 印度 的的 尼泊爾 人或者 印度 人,另外一種則是信奉藏傳佛教的雪巴人。
印度 教嚮導挑夫分佈在 盧卡拉 和 博卡拉 ,而雪巴人只在 盧卡拉 才能聘請得到,至於雪巴人的強大估計也不用我多說了,畢竟他們是登珠峰勇士們背後的守護者。

由於 尼泊爾 現在過於商業化,建議大家聘請嚮導還是偏向選擇旅行社的,較為穩妥。
我這名嚮導就是通過旅行社安排的,費用是$16一天,由於意外最後提前兩天結束行程,和旅社老闆溝通後並沒有按照 尼泊爾 規則,必須完整付款,可以減免兩天的行程。
因為 尼泊爾 不成文的規則:
1、徒步規則:嚮導會根據你提供行程天數進行收費,如你制定的線路你認為需要13天完成,結果11天完成了,仍舊需要支付13天費用,反之你用了15天完成,則補償另外2天費用即可。
2、登山規則:需要提前辦理登山許可證(permit),辦理後若果出現身體不適,天氣不適登山等等各種人為或者天災等,均不退款,另外當抵達南池或者天波切,必須確定是否進行登山,一旦確認則 會安 排嚮導前往,如選擇攀登Island Peak,當從chukung出發進行適應性訓練開始後將產生登山及租借裝備費用,此時同樣因為人為或天災導致無法登山,費用同樣不進行返還。

珠峰喜馬拉雅戶外公司: https://everesthimalayatreks.com/
正規旅行社,在 尼泊爾 地區有辦公室,同事有專業的徒步及登山資格認證,嚮導均持有徒步或徒步及登山的從業資格證,登島峰非常推薦選用他家的,因為裡面存在一個神一般的嚮導,數十次帶隊登島峰,Never Lost,Never no Customer Can't Submit Island Peak。下次再去EBC只為島峰而去,我仍會選擇這家專業的公司。
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序幕~:計劃終究敵不過變化本次行程清單:
Day1: 廣州 \- 吉隆坡 (21:00-01:35); 亞洲 航空
Day2: 吉隆坡 \- 加德滿都 (20:00-0:30): 尼泊爾 航空(出發前收到航班變更通知活活延誤了13個小時)
Day3-: 加德滿都
Day4-13: 加德滿都 \- 盧卡拉 \- 加德滿都 (去程:tara航空,返程:sita航空)
Day14-16: 加德滿都 \- 博卡拉 \- 加德滿都 (去程:日間豪華大巴,返程:夜間Local大巴)
D17: 加德滿都 \- 吉隆坡 (15:00-22:00)馬印航空
D18: 吉隆坡 \- 廣州 (5:30-9:30) 亞洲 航空

EBC段實際行程:
D1 KTM——Lukla——Phakding——Monjo,
D2 Monjo——Namche Bazar,休息
D3 Namche Bazar——Tengpoche——Pangboche
D4 Pangboche——Dinboche—— Italy Camp
D5 Italy Camp——Gorap Shep(失溫)
D6 Gorap Shep——Lobuche
D7 Lobuche(下撤300米,暴風雪停留)
D8 Lobuche——Pheriche——Dinboche
D9 Dinboche——Lukla(直升機)
D10 Lukla——KTM( 加德滿都 )

原本計劃是EBC(徒步)+Island Peak(攀峰)由於出現持續3-4天異常惡劣的暴風雪天氣,以致改變了計劃,只能原路往返,有假期的小伙伴,儘量還是不要冬季前往EBC,畢竟難得來一次的旅途,別拼人品去賭一把天氣了!

1.31th-2.1th, Day_1&2, 廣州 —— 吉隆坡 —— 加德滿都 ;
夜, 廣州 出發至 吉隆坡 的亞航並沒有一丟丟的延誤,順利在凌晨1點30分抵達 吉隆坡 T2,獲取過境簽並換成Shuttle Bus(免費)至T1,抵到登機大樓也不過是3點不到,原計劃則是稍微在便利店填填肚子後,早上8點就可以飛往 加德滿都 。選擇這樣子轉機的原因只有一個,就是異常的便宜,但換來則是異常的煎熬和萬分的後悔。

在臨近出發的前一天,收到了航司通知的短信,原本2.1從 吉隆坡 飛往 加德滿都 的“” 尼泊爾 皇家航空”航班改期為晚上19點起飛。WTF,這一延誤了12個小時,算了下抵達的時間是21點30分,計劃還是能趕去泰米爾換錢、購SIM卡、買登山杖和冰爪、高反藥物,然後第二天早上飛往lukla。怎能料到一延再延,原本19點應該起飛的航班再度活生生的延誤至21點起飛,中間還更換了登機口,然而還是沒有任何的通知,傻乎乎一群人在登機口外等候接近大半個小時,最後我詢問了工作人員才集體飛奔前往正確的登機口, 尼泊爾 航空,果真如網上的評價那樣,非常不准點!
不過能在當天抵達加都已是不幸中的萬幸樂!因為在 吉隆坡 K1的時候,還得知了一件比悲傷更悲傷的事故,就在昨天的同一班飛機,從延誤到後面直接取消了航班,而 尼泊爾 航空僅每天一班次,甚至一周還有幾天是沒航班的。
所以呀,去 尼泊爾 真的儘量別選擇在 吉隆坡 轉機去 尼泊爾 了,而且當天夜機基本全是黑黑的 尼泊爾 男人,如果獨自出發的女性,這裡確實不建議選乘,如果在 香港 乘坐 尼泊爾 航空問題相對小點。

At Last~ 午夜0點30分,終於抵達 加德滿都 KTM 尼泊爾 首都機場,這應該是全球最破的首都機場之一了,沒任何的免稅店,也沒有各種的餐飲點,就一個字“小”。
最後送給大家兩個需要註意的地方:
在加都機場打車至市區的價格,日與夜是不相同的,當然人多人少的時候也是不同價格。 Act.1~:晝~亡者儀式,夜~新婚晚宴2.2th Day_3,KTM_晝;
尼泊爾 ,一個被外界尊稱為眾神的國度,距離天堂最靠近的地方。
一個夾在 中國 和 印度 之間的 南亞 小國家,是世界上最貧困的國家之一,國土的占地面積僅有147,181平方公里,但缺孕育出眾多美麗的傳說和故事,亦誕生過無數偉大的人物,從世界皆知的佛祖釋迦摩尼到鮮為人知的登山家背後的守護者“雪巴”人。

而這神之國度的首都,正正就是 加德滿都 ,人稱“加都”。
加都,給我的第一印象,這不就是放大版的 瓦拉納西 嘛。“臟”、“亂”、“差”就是這裡留給世人最深刻的印象。當我們從 中國 跨進這個鄰國的每一條老街里,都放佛像是穿越了時光隧道,在加都的夕陽照耀下,走在加都的每一個角落,掀起那薄薄的沙塵,呼吸著那渾濁的空氣,欣賞著古國里的歷史、文化、宗教、民族等縮影,這些元素為尼國的人與物增添了多分的神秘的氣息,使得整個加都充滿獨特且無法抵抗的魅力。

而經過千年的發展,加都演變成由 新城 和舊城組成。舊城是古建築區,聚著一批中世界的殿堂和寺廟。 新城 則是融合傳統風貌與西方文化所交織的東區。而一般國人和西方游客初始抵達加都的話,都會選擇獃在泰米爾區(游客商業區),但其實泰米爾區的範圍不過也就幾條長街道,出了泰米爾區之後則是一個大雜燴,除了雜亂無章的車輛、川流不息的人群、還有那來自 印度 教的聖獸“牛、羊”們。盡顯在平實瑣碎中那沒有修飾的生活節奏。

由於在我造訪加都的第一天在清晨時刻,若果大家跟我一樣是前一天凌晨才抵到加都的話,建議隔天的清晨出來閑逛下加都,能看到晨早加都人民對宗教的狂熱。
而在走出泰米爾區的方向,大家感受加都的混亂,擁擠。電線是錯綜複雜的交錯在一齊,用肉眼根本無法區分那條是那戶家庭的,而且這種佈線的方式真的很容易造成火災、漏電、斷電的情況,正常城市的倦容真的不容樂觀。
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↑泰米爾街
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↑泰米爾街
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↑泰米爾街 由於大量 印度 商人及移民涌入加都,所以加都無時無刻都是雜亂無章、川流不息,清晨亦然如此。
在走出泰米爾一直往杜巴廣場的主幹道上,充斥著各種 印度 教的文化,各種小廟宇、神牛、印式信徒的裝扮,無疑真的讓人置身於 印度 中,若果你是不敢隻身前往 印度 並且覺得在 新加坡 、 吉隆坡 的小 印度 地區玩沒有辦法體驗真正的 印度 文化,那麼就必須來加都獃上2-3天方可感受一番較為純正的 印度 文化,因為現今的 尼泊爾 竟然高達86%的人口信仰 印度 教。