你好！安娜普爾納 ——獨行尼泊爾徒步ACT【詳細攻略】+藍毗尼朝聖與加德滿都人間煙火
【特別註意】從 馬南 出發以後手機就沒信號了，所有電話卡都一樣，未來三天將處於失聯狀態。中途休息吃午飯的Yak是最後一個有wifi信號的據點。
D9 3月31日
Ledar(2.5h)-Thorung Phedi(1.5h)-Thorung High Camp
Thorung High Camp elevation 5018m，全程6km，凈徒步4小時。
這天從海拔4200米的Ledar爬升至5000米左右的High Camp，進入4000多米的高原，每走一步都比之前速度慢了很多，平均每小時行走不到兩公里。我儘量調勻呼吸和放緩步伐，按照自己節奏慢慢走。
Ledar到Base Camp途中有很長一段類似於T湖支線那樣的大障壁，山崖上懸著一條小路，這很考驗體力和註意力。
我依舊是葡萄糖加持，從 馬南 開始，一天一包增加到了一天兩包，早晚各一包。在較低海拔地帶不建議晚上喝葡萄糖，因為睡覺時糖分解得慢，會提高血糖含量。但人在高海拔地帶本來就會低血糖，酌情喝點也無妨。
High Camp是真真正正的營地，只有幾排石屋，沒有可供挑選的客棧。這個營地據說一次最多可以接納200多人，我到這裡那晚至少集中了超過100個客人以及部分嚮導背夫。所以徒步旺季時，應該儘早從Ledar出發，晚了高山營地可能就沒床位了，只能將就著睡餐廳之類的地方。
有人問沖頂前住Base Camp好還是High Camp好，我個人建議住High Camp。上述提到，兩個營地之間直線距離不到兩公里，相對高度卻有500多米。我自認為體能狀態保持得不錯，這時候背包也輕了，很多衣服穿在了身上，以我的節奏攀爬了1.5小時才走到，體力弱點兒的女孩子可能要走兩小時。這一段極其消耗體力，如果把它放在前一天爬，好處是到了高山營地，依然有足夠時間休息，準備第二天衝刺。假如住在低山營地，就意味著第二天要做好凌晨三點多出發，且爬完了這段陡坡還要不間斷前行，才能衝擊埡口。兩個營地一個海拔接近4500米，一個有5000米，這樣的高度對於有可能發生高反的人來說其實都一樣。在高山營地睡不著覺的人，低山營地未必就能休息好，如果在下麵休息不好，第二天還要比別人多爬一段大陡坡，其實更累。
D10 4月1日
Thorung High Camp(3.5h)-Thorung La Pass 5416m(5h)-Ranipauwa(Muktinath)
Ranipauwa elevation 3735m，全程13km，凈徒步8.5小時，通過全程海拔最高點5416米陀龍埡口。
愚人節這天，衝刺陀龍埡口，趕巧的日子蠻有意思。早晨不到四點就起床吃早餐，不到五點就出發，到第一個茶棚休息點之前要打著頭燈走夜路。五點半以後天漸漸亮了，六點左右 日照 金山 ，天氣好風速小，適合翻越埡口。
前面提到，高原氣候很有規律，後半夜到中午基本無風且晴朗，下午開始就會起風，還可能會下雪。理論上講，中午12點以前都是翻越埡口的窗口期，12點以後就“關門”了。但走到埡口，其實才完成了當天不到四分之一的路程，後面還有很長的下山路，所以到埡口的時間應該儘量提前，通常九點鐘以前到達最好。拍照嘚瑟玩夠了，不超過10點開始那漫長下山路，下午儘量趕在陰天颳風前到穆克緹娜斯。
有人凌晨三點就從高山營地出發了，其實大可不必，住在高山營地，五點出發就可以，八九點鐘能到埡口。但前面提到，住低山營地的人，真要三點左右出發。至於走夜路安全還是白天安全，還是仁者見仁的問題。走夜路的好處是專註於眼前的路，看不見周圍環境。我不到五點啟程，第一個小時打頭燈走路，因為雪比較厚，我全部註意力都在前面人留下的腳印上，跟著別人趟出來的路，一步一步走穩，根本不去看周圍環境，其實都是大懸崖，看見了還蠻嚇人的。我在路上遇見一個驢友，大概七點鐘才從高山營地出發，據說是11點翻越的埡口，全程白天走路，更有安全感。缺點剛纔也說了，他還沒降到雪線之下就變天了，導致後面一段下山路走得頗為艱辛。
翻越埡口的國際驢友大部隊
就在大家紛紛“滑雪”時，最最“撒野”的一幕出現了，看得我瞠目結舌。那是背夫們的傑作。因為下山極耗體能，背夫也會投機取巧，他們的做法是卸下行囊，將客人背包捆結實了之後，順著雪坡扔下去。只見行李們連滾帶沖地滑了下去，背夫們則輕裝從旁邊氣定神閑地下了山。我只想說，幸虧沒有我的背包。
這不是我第一次從雪山下撤時“滑雪”，多少還有點兒經驗，供大家參考，至於要不要滑，完全自行決定，我絕不慫恿。滑之前必須判斷清楚滑下去的方位跟徒步下山是否一致，滑錯山谷可就囧大發了。要觀察四周山上的雪是否結實，倘若經常有大小雪塊甚至雪球滾下來，千萬不能去滑，萬一被擊中後果不堪設想，而且不結實的雪在長時間陽光照射下可能大面積融化，發生崩塌。嗯，就是雪崩。總之，道路千萬條，安全第一條！
D11 4月2日
Ranipauwa(3.5h)-Kagbeni
Kagbeni elevation 2830m，全程9.3km，凈徒步3小時。
Muktinath是一座 印度 教廟宇的名字，這座神廟在 印度 教頗有地位。而Muktinath神廟所在的鎮叫做Ranipauwa，是ACT後半段最大的鎮。我也見過不少反走ACT的猛人，這裡像 馬南 一樣是他們最後休整補給的大鎮。
Ranipauwa街景
時間緊張的徒步者會把原本是「中點」的陀龍埡口當成自己徒步的「終點」，他們到了Ranipauwa之後就不再走了，坐車直達 博卡拉 ，或者坐車到下麵的Jomsom再轉小飛機到 博卡拉 。之前提到，極端最短三天徒步就是從 馬南 到穆克緹娜斯這三天翻越埡口的行程，因為這三天沒有任何交通工具能替代雙腳。其實穆克緹娜斯到Kagbeni這段路，不僅風景壯美，可以初次見到另一座8000米級別著名山峰道拉吉里，人文風情更是濃厚，這裡是 尼泊爾 最具神秘色彩的 木斯塘 的大門。
木斯塘 地區信仰藏傳佛教，途中處處可見廟宇、佛塔、瑪尼石經牆。
