尼泊爾自助旅行攻略
在加都的泰米爾區，那天傍晚巧遇“活女神”巡街。活女神也叫庫瑪里， 尼泊爾 語的意思是處女神。活女神是由普通家庭的幼女通過競選和重重檢驗，才能當選。ku'ma'li只在重大節日才會外出巡游。如果朝拜者被女神正面看了一眼，一定會高興好幾天，因為這會帶來好運。 
在泰米爾區很常見，繁多雜亂的電線是標誌之一。 
尼泊爾 雖然基建落後，但是由於豐富的自然資源，旅游配套相對還是比較成熟的。自助游完全沒有問題。我2015年大地震之前第一次去 尼泊爾 ，完成了ABC路線的徒步；2017年9月，完成了ACT徒步，並且體驗了滑翔傘，和橡皮艇漂流。這次回來，把自己的一些經驗總結分享，希望能幫助到其他想去 尼泊爾 自助行的小伙伴們。
尼泊爾 位於 中國 和 印度 兩國之間，北面與 西藏 接壤。國土呈長方形，其 中南 北距離雖然只有145-241KM，但是地理變化巨大，地區氣候差異明顯：北部為高寒山區，終年積雪，最低氣溫可達-41℃；中部河谷地區氣候溫和，四季如春；南部平原常年炎熱，夏季最高氣溫為45℃。
尼泊爾 的旅游主要集中在中部，大致分為幾塊地方，加都及周邊、藍比尼、 奇特旺 、安娜普爾納地區徒步、珠峰徒步。
下麵簡單介紹下幾塊地方的景點及行程推薦：
1\. 加德滿都 及周邊（ 加德滿都 、 帕坦 、 巴德崗 、 納加闊特 ）
加德滿都 、 帕坦 、巴德岡都有杜巴廣場，在2015年大地震的時候，加都的杜巴廣場受損非常嚴重， 帕坦 和巴德岡受到的影響較小。如果有2-3天時間，可以三個都去看看，如果時間不夠，那麼建議重點游覽巴德岡，如果有多的時間再安排去 帕坦 、加都。
下麵幾張照片都是巴德岡的，陶器廣場也很有名，還能看到手工制陶過程。
巴德崗 的杜巴廣場
神殿前的小商鋪 
手工制陶 
陶器廣場 
巴德崗 的陶杯酸奶，清新的奶香，淡淡的甜。我一口氣吃了兩個。還把陶罐帶回國了 
加都市郊的景點，推薦猴廟（觀加都全景）、博大哈佛塔（世界最大佛塔）、燒屍廟（河兩邊是火葬台，火化後骨灰直接倒入聖河，最終匯入 印度 教聖河 恆河 ）。
猴廟山頂的佛塔， 尼泊爾 最美佛塔。（地震中塔頂損壞，後修複）
納加闊特 ， 加德滿都 東面約32公里的一個小村子，位於正對著喜馬拉雅山的山脊上，是看喜馬拉雅群峰日出的絕佳場所。通常10月到次年3月，看到日出的概率會高一些，不過也要拼人品 。可以根據自己的時間安排住宿一晚碰運氣，或者索性住上一個星期。山頂最好的酒店在旺季經常滿房，需要提前預訂。 
2\. 奇特旺 國家公園 
位於 尼泊爾 的南面。商業程度較低，還保持著較原始的自然叢林，漫步其中，有機會近距離觀賞各種野生動物，最有名的是國寶獨角犀牛，還有孔雀、梅花鹿（很多很多）、野雞、野生象群、鱷魚，以及很多很多的鳥類，2月最多的是鴨子 
梅花鹿群 
野生大象的護育區。工作人員正在清理大象的腳底。 
河邊懶懶曬太陽的鱷魚 
搭乘獨木舟在河中游覽一段，主要是觀賞河兩邊的各種鳥類。然後上岸，在嚮導帶領下到叢林中徒步，期待與其他野生動物偶遇。 
河邊的日落非常美麗 
3\. 藍比尼
佛陀釋迦摩尼的誕生地，距離 尼泊爾 與 印度 的邊境只有20公里。
4\. 博卡拉
相比 加德滿都 ，我更加喜歡 博卡拉 。乾凈和安靜。適合休閑度假，住上幾日甚至數月。各種戶外運動體驗，如滑翔傘（高性價比）、小飛機（衝上雲霄賞喜馬拉雅雪峰）、漂流（原始河流橡皮筏）、安娜普爾納地區高山徒步等。
博卡拉 市郊也有些短途的徒步路線，半天、一天或者兩三天的都有。
尼泊爾 號稱是徒步者的天堂，經過幾十年的發展，整個徒步路線已經非常成熟。在安娜普爾納地區，最經典的徒步路線ABC，安娜普爾大環線ACT，都是每走1-2小時就有村鎮，一路上食宿配套非常完善。其中ABC的起點也是終點Nayapul，距離 博卡拉 約一個多小時車程，所以都是從 博卡拉 出發；ACT的起點Besisahar距離加都更近，可以從加都出發，終點回到 博卡拉 ；珠峰大本營EBC的出發點在 尼泊爾 東部的 盧卡拉 ，這個小機場，位列世界十大危險機場排名第一位，冠有“世界屋脊上的跑道”稱號。
博卡拉 費瓦湖畔
然後是關於到 尼泊爾 旅游的一些註意事項：
1\. 轉機
首先是關於轉機的問題。國內有三個地方有直飛 加德滿都 的，一個是國航從 成都 飛，一個是東航從 昆明 飛，一個是南航從 廣州 飛。
我乘坐的是東航，在 昆明 中轉，中轉時間有3小時。因為東航最便宜，來回機票含基建大概在2900+（2017年9月）。原本以為在國內轉機，3小時應該綽綽有餘，然而，這個中轉，3小時只是勉強過關。因國際段不受理自助值機，只能排隊辦理值機。東航每天有兩個航班從 昆明 機場飛 加德滿都 ，時間很接近，所以兩個航班的人幾乎一起值機，那個隊伍至少也要排個半小時。無托運行李的情況下，過完所有檢查，離登機時間大概還有十幾分鐘。
第一次去 尼泊爾 的時候是從 廣州 轉的，印象里 廣州 機場的速度更快一些。
大家如果需要中轉的，建議多預留一些中轉時間。
2.安檢
由於來不及托運行李，所以很擔心行李是否能過安檢。主要是摺疊登山杖。仔細咨詢了 昆明 機場的安檢人員，安檢關註的問題是杖尖是否尖銳。只要不是尖銳的金屬頭，是可以過的。其他常規的，這裡就不說了。
3.簽證
尼泊爾 對 中國 游客免簽證費，可以到達加都機場後辦理落地簽，也可以在國內事先辦理簽證。落地簽應該沒有費用，我事先在 上海 榮譽領事館辦理的簽證，有60元服務費（可以快遞，快遞費用20好像）可以節省到機場辦理簽證的時間，這樣出關比較快。註意，落地簽只有乘坐國際航班，在加都機場辦理。如果從陸路口岸進入，是需要提前辦理好簽證，才能入關的哦。
4\. 貨幣兌換
我到達的日期是2017年9月15日，當天的機場匯率15.1，加都泰米爾15.4左右， 中國 人支付寶匯率16。這是幾個意思呢？呵呵，在加都兌換貨幣，支付寶匯率好於人民幣現金，我帶的人民幣現金最後都沒有換，都是從支付寶直接轉賬的。建議大家預算內的費用，都用支付寶在加都兌換好尼幣（找做生意的 中國 人，旅館、餐廳、旅行社都行），另外再準備些美金備用，美金在哪裡都能接受，包括山上，萬一尼幣不夠了，美金也可以支付。但是人民幣現金就不一定了。另外，加都匯率好於 博卡拉 。 博卡拉 牌價15.17，講價到15.4。對了，如果找貨幣兌換點換錢的話，要講價哦！最壞的就是加都機場，匯率差也就算了，我本想就換個100元人民幣，坐出租車的，估計當天兌換的人少，那人要求我500元起兌換！MD，只好忍了。如果大家也碰到這個情況，有兩種建議，一是跟他打友情牌，討價還價（我感覺 成功 概率可能不大）；第二種就是直接付美金給出租車司機，到了泰米爾再換錢。
5\. 出租車費用
從機場到泰米爾，有機場人員會熱情地招呼你幫你叫車，喊價700。記住，最多500，不行到外面自己找車，咬住500。從泰米爾到加都其他地方，稍遠些的300-400，看距離自己殺價吧。不過大多司機開價也不離譜。
6\. 必備物品
除了大家各自行程需要的物品外，到加都必備口罩！不需要防PM2.5，但是PM10會鋪天蓋地淹沒你。我在加都街頭的武裝包括：太陽鏡、口罩、頭巾（兩條）。 這是從加都到ACT徒步起點，坐車奔波一天下來的口罩😷 加都9月氣溫28度左右，身上出汗後又容易粘灰，皮膚上一層土
還有就是藥品，針對自己身體狀況，建議把各種可能會用到的藥品都備著。在城市還比較方便買藥，但是如果去山區徒步，山上的大鎮即便有診所和衛生院，也可能沒有醫生和藥品。我這次在尼國蕁麻疹發作，還好幸運地有得到藥物。。。 
7\. 進山證和許可證（去安娜普爾納地區或者珠峰地區徒步的話需要辦理）
分為個人和團體兩種。團體需要由嚮導或旅行社辦理，個人就是不請嚮導自己走。個人辦理的費用比團體貴，因為你沒有給尼國人民提供勞動機會嘛。當然，辦完登山證還是可以再找嚮導或背夫的。
在加都和 博卡拉 都能辦理，加都辦理的效率應該比 博卡拉 好。
加都辦理的地方在旅游局，辦理時間周日到周五9:00-17:00。從泰米爾打車過去300左右。周六上午10:00-12:00也可以辦理。我就是周六早上去的，從9:50等到10:20，辦事的小姑娘才姍姍來遲。個人辦理的費用是2000盧比。先辦理TIMS，再辦理permit。一共需要四張2寸報名照，如果沒有照片，當場可以免費拍照和打印。這點倒是很”先進“。印表機是佳能四色的，是在尼國看到的少數現代科技產品之一。
正常整個辦理過程應該在20-30分鐘內能完成，但是！尼國人民也是隨心所欲的很，也要做好等上一兩個小時的準備。
8\. 插座
尼國是圓頭插孔，但是大部分賓館都有“ 中國 ”插孔，轉換器可以備用。 博卡拉 費瓦湖畔
泰米爾中心的市場 
9\. 時差： 尼泊爾 比 北京 時間早兩個小時十五分鐘， 北京 時間8：00， 尼泊爾 是5:45。 
10\. 尼國大部分的廁所下水道都比較容易堵塞，廁紙都扔進紙簍，不要扔在馬桶里。加都和 博卡拉 條件較好的賓館會提供廁紙，其他地方如徒步路線上的鎮子等，都需自備廁紙。 
11\. 一般賓館都不提供一次性用品，如牙刷牙膏等，需自備哦。幾乎所有賓館的毛巾都是黑黑的，大概是不使用漂白粉的關係吧，建議自備。 
12\. 尼泊爾 的節日很多，最大的一個節日“德賽”節，通常是在9月底到10月間，經常會撞上 中國 的國慶節。”德賽“節當天基本上都不營業，旅游從業者也都各回各家團聚休息，餐館、商鋪等下午五點後才開門。當天如果要搭車或者出行什麼的，可能會有影響。 
以上是我自己總結的一些經驗，分享給大家，希望能有用，謝謝。
尼泊爾 位於 中國 和 印度 兩國之間，北面與 西藏 接壤。國土呈長方形，其 中南 北距離雖然只有145-241KM，但是地理變化巨大，地區氣候差異明顯：北部為高寒山區，終年積雪，最低氣溫可達-41℃；中部河谷地區氣候溫和，四季如春；南部平原常年炎熱，夏季最高氣溫為45℃。
下麵簡單介紹下幾塊地方的景點及行程推薦：
1\. 加德滿都 及周邊（ 加德滿都 、 帕坦 、 巴德崗 、 納加闊特 ）
下麵幾張照片都是巴德岡的，陶器廣場也很有名，還能看到手工制陶過程。
巴德崗 的杜巴廣場
猴廟山頂的佛塔， 尼泊爾 最美佛塔。（地震中塔頂損壞，後修複）
佛陀釋迦摩尼的誕生地，距離 尼泊爾 與 印度 的邊境只有20公里。
4\. 博卡拉
相比 加德滿都 ，我更加喜歡 博卡拉 。乾凈和安靜。適合休閑度假，住上幾日甚至數月。各種戶外運動體驗，如滑翔傘（高性價比）、小飛機（衝上雲霄賞喜馬拉雅雪峰）、漂流（原始河流橡皮筏）、安娜普爾納地區高山徒步等。
博卡拉 市郊也有些短途的徒步路線，半天、一天或者兩三天的都有。
尼泊爾 號稱是徒步者的天堂，經過幾十年的發展，整個徒步路線已經非常成熟。在安娜普爾納地區，最經典的徒步路線ABC，安娜普爾大環線ACT，都是每走1-2小時就有村鎮，一路上食宿配套非常完善。其中ABC的起點也是終點Nayapul，距離 博卡拉 約一個多小時車程，所以都是從 博卡拉 出發；ACT的起點Besisahar距離加都更近，可以從加都出發，終點回到 博卡拉 ；珠峰大本營EBC的出發點在 尼泊爾 東部的 盧卡拉 ，這個小機場，位列世界十大危險機場排名第一位，冠有“世界屋脊上的跑道”稱號。
博卡拉 費瓦湖畔
1\. 轉機
首先是關於轉機的問題。國內有三個地方有直飛 加德滿都 的，一個是國航從 成都 飛，一個是東航從 昆明 飛，一個是南航從 廣州 飛。
我乘坐的是東航，在 昆明 中轉，中轉時間有3小時。因為東航最便宜，來回機票含基建大概在2900+（2017年9月）。原本以為在國內轉機，3小時應該綽綽有餘，然而，這個中轉，3小時只是勉強過關。因國際段不受理自助值機，只能排隊辦理值機。東航每天有兩個航班從 昆明 機場飛 加德滿都 ，時間很接近，所以兩個航班的人幾乎一起值機，那個隊伍至少也要排個半小時。無托運行李的情況下，過完所有檢查，離登機時間大概還有十幾分鐘。
第一次去 尼泊爾 的時候是從 廣州 轉的，印象里 廣州 機場的速度更快一些。
大家如果需要中轉的，建議多預留一些中轉時間。
2.安檢
由於來不及托運行李，所以很擔心行李是否能過安檢。主要是摺疊登山杖。仔細咨詢了 昆明 機場的安檢人員，安檢關註的問題是杖尖是否尖銳。只要不是尖銳的金屬頭，是可以過的。其他常規的，這裡就不說了。
3.簽證
尼泊爾 對 中國 游客免簽證費，可以到達加都機場後辦理落地簽，也可以在國內事先辦理簽證。落地簽應該沒有費用，我事先在 上海 榮譽領事館辦理的簽證，有60元服務費（可以快遞，快遞費用20好像）可以節省到機場辦理簽證的時間，這樣出關比較快。註意，落地簽只有乘坐國際航班，在加都機場辦理。如果從陸路口岸進入，是需要提前辦理好簽證，才能入關的哦。
我到達的日期是2017年9月15日，當天的機場匯率15.1，加都泰米爾15.4左右， 中國 人支付寶匯率16。這是幾個意思呢？呵呵，在加都兌換貨幣，支付寶匯率好於人民幣現金，我帶的人民幣現金最後都沒有換，都是從支付寶直接轉賬的。建議大家預算內的費用，都用支付寶在加都兌換好尼幣（找做生意的 中國 人，旅館、餐廳、旅行社都行），另外再準備些美金備用，美金在哪裡都能接受，包括山上，萬一尼幣不夠了，美金也可以支付。但是人民幣現金就不一定了。另外，加都匯率好於 博卡拉 。 博卡拉 牌價15.17，講價到15.4。對了，如果找貨幣兌換點換錢的話，要講價哦！最壞的就是加都機場，匯率差也就算了，我本想就換個100元人民幣，坐出租車的，估計當天兌換的人少，那人要求我500元起兌換！MD，只好忍了。如果大家也碰到這個情況，有兩種建議，一是跟他打友情牌，討價還價（我感覺 成功 概率可能不大）；第二種就是直接付美金給出租車司機，到了泰米爾再換錢。
5\. 出租車費用
從機場到泰米爾，有機場人員會熱情地招呼你幫你叫車，喊價700。記住，最多500，不行到外面自己找車，咬住500。從泰米爾到加都其他地方，稍遠些的300-400，看距離自己殺價吧。不過大多司機開價也不離譜。
6\. 必備物品
除了大家各自行程需要的物品外，到加都必備口罩！不需要防PM2.5，但是PM10會鋪天蓋地淹沒你。我在加都街頭的武裝包括：太陽鏡、口罩、頭巾（兩條）。 這是從加都到ACT徒步起點，坐車奔波一天下來的口罩😷 加都9月氣溫28度左右，身上出汗後又容易粘灰，皮膚上一層土
分為個人和團體兩種。團體需要由嚮導或旅行社辦理，個人就是不請嚮導自己走。個人辦理的費用比團體貴，因為你沒有給尼國人民提供勞動機會嘛。當然，辦完登山證還是可以再找嚮導或背夫的。
在加都和 博卡拉 都能辦理，加都辦理的效率應該比 博卡拉 好。
加都辦理的地方在旅游局，辦理時間周日到周五9:00-17:00。從泰米爾打車過去300左右。周六上午10:00-12:00也可以辦理。我就是周六早上去的，從9:50等到10:20，辦事的小姑娘才姍姍來遲。個人辦理的費用是2000盧比。先辦理TIMS，再辦理permit。一共需要四張2寸報名照，如果沒有照片，當場可以免費拍照和打印。這點倒是很”先進“。印表機是佳能四色的，是在尼國看到的少數現代科技產品之一。
正常整個辦理過程應該在20-30分鐘內能完成，但是！尼國人民也是隨心所欲的很，也要做好等上一兩個小時的準備。
尼國是圓頭插孔，但是大部分賓館都有“ 中國 ”插孔，轉換器可以備用。 博卡拉 費瓦湖畔
