給自己一個不太溫和的目標，一公里太少，兩公里差不多吧，也許三公里，五公里我覺得是多了一點，新修的柏油路，車很少，傍晚幾乎沒有。還可以去登山，順著山間的羊腸小道一直可以去往周圍的任何一個山頂，也許你會驚擾林間的松鼠，或者悄悄對話的山雞，但沒關係，它們是你在這山野最好的伙伴。
來自山間的溪水並沒有我們想象的那麼清澈，而且需要保持它不斷的從水管流出，所謂流水不腐、戶樞不蠹就是這個道理，難怪千百年來農村家家戶戶都有一個很大很大的儲水缸，這缸不僅有儲水的功能也有沉澱溪水的功能，沉澱後的水更乾凈更好喝。水需要沉澱，生活也需要沉澱，這也許有著相同的道理。
打開互聯網，瀏覽一些山外的各種新聞，給同事打打電話，或微信給已經許久沒有聯繫的朋友說上幾句，打發一下這忽然靜下來不太適應的時光，合上窗帘來一個沒有干擾的午眠，轉眼或許已是接近晚餐的時間。
別想了，這裡沒人會給你送外賣，也不會有別的餐館，你可以自己下廚，一切設備都是那麼的先進便利，或許你可以委托主人幫忙製作。燒烤、蒸魚、來一個魚香肉絲、或者青豆燒一個牛肉，只要你願意，什麼都會有。記得別吃太多，也別吃豬肉。這樣你會感覺更加舒暢。時光在不知不覺中慢慢溜走，不經意之間你會發現，身體開始恢復了許多許多，情緒變得很穩定 平和 ，腳步越來越輕盈，很久沒有使用化妝品的皮膚逐步恢復了彈性，皺紋溜走了不少，也許，是時候重新出擊了，好吧，那就讓我們用嶄新的自己面對即將到來的明天吧。
打開 峨眉山 ，用這種新的方法，沉澱生活，給一個更加年輕的自己。
