尼泊爾EBC,世界上最美的徒步線路,沒有之一

尼泊爾自助遊攻略
Gokyo Ri日出前的彩雲。攝影:小艾

從Gokyo Ri 東北 偏東的位置看到的世界第六高峰卓奧友和第15格重康,兩座山峰相距8公里,幾乎完全被碎石覆蓋的Ngozumpa冰川覆蓋寬度為1.4公里。
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攝影&製圖:小艾

從Gokyo Ri東部能看到珠峰、努子峰、洛子峰和馬卡魯。Gokyo Ri的位置景觀絕佳,在這能看到四座8000級,和七座七千級雪山。
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攝影&製圖:小艾

從Gokyo Ri的東南面景色最佳,雪山、冰川、河流、湖泊和村莊和諧的融為一體。
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攝影&製圖:小艾

本打算從gokyo Ri下來後直接前往五六湖,打聽了下景色比較一般便取消了計劃,把剩下的時間用來欣賞gokyo(第三湖)的美景。
住的客棧就在湖邊,有一個區域不小的庭院,穿上羽絨服坐在對著湖邊的院子里,不失為一種極大的享受。
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攝影:阿飄

當地燃料:曬乾的牛糞,秋季陽光明媚,牛糞鋪的村子周邊漫山遍野都是。
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攝影:小艾

第十天—— Gokyo-Namche Bazaar,全程約8小時,下降1300米。
Gokyo湖,從這裡能看到另外一條路Renjo Pass,如果精力比較好可以翻過此埡口,風景好過不翻埡口的這條線路。
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Gokyo湖。攝影:小艾

一路幾乎都是緩坡下降,從4790的海拔一路下來,植被越來越茂盛,氧含量越來越充足,輕鬆的能跑起來。
不得不承認人的生存力真的很頑強,在完全不可能有交通工具可以通行半山腰的綠茵平臺上,稀稀疏疏的散落著多個微型村莊,甚至有些還設有排球場。
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攝影:小艾

山坡上狹長的小徑就是回程的路,從這裡開始告別一周多的雪山,緩緩回到人間。
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攝影&製圖:小艾

第十一天——Namche Bazaar-Lukla,全程約6小時。
這裡的飛機從來不按套路出牌,因機場的特殊性,天氣好的時候不按照航班時間飛,就像公交車,來一趟,人上滿,走一趟。天氣不好的時候可能幾天都不能飛,所以按照計劃時間到機場不一定管用。
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攝影:小艾

因天氣問題被滯留了一天,第二 天等 原先當天航班的人走完後才順利安排起飛,擔心還要被滯留更長時間的我們都鬆了一口氣,告別 盧卡拉 。
TIPS徒步時間——
9月底—11月:是徒步EBC的最佳時間,過了雨季後氣候宜人,也是國內大部分上班族有國慶假期的時候,是徒步者最多的季節。12月—1月:溫度低,雲霧少,銀河比秋季更加壯觀,但是含氧量也會更低。另外雖然有些飯店會關門,不過徒步者也相對少。1月中旬—3月中旬:冬季,氣溫最寒冷的時候,不同於很多線路冬天沒法走的情況,EBC即使在冬季也能前往,但是要做好更足的準備。3月—5月:春天,僅次於秋天的旺季,部分地方會有積雪。7月—9月中旬:雨季,不建議前往。

保險——因為EBC海拔高,多數人或多或少都會有高反癥狀,嚴重高反沒有比撤到低海拔區域更安全的辦法,考慮這條線路的風險性,強烈建議購買旅游保險,除了基礎的旅游保險項目外,還需要涵蓋醫療救助包括高山直升機救援。

機票——考慮到行程時間, 加德滿都 往返 盧卡拉 的機票最好提前預定。去程的時間是固定的,回程票的時間open,建議購買tara航空,航班最多,不論往返都是最早飛,相對來說,越早的天氣越好, 成功 起飛降落的概率就越大。

裝備——除了標準徒步裝備外,另外要註意的是此行程全程不用帳篷;以10月為例,睡袋帶0-10溫標就夠用了;高反的藥物要準備充足;強烈建議帶保溫杯和爐具燒水,山上的熱水費用比吃飯更貴;另外因為時間長可以帶上太陽能充電板,山上充電價格不亞於熱水。

背夫——可以通過三種途徑來尋找:
提前聯繫當地旅行社統一安排,優點是可信度高,會英文,因為他們只有在行程之後才能拿到錢,所以服務比較好。缺點是價格比其他途徑會貴一些,這兩年的費用大概是130-150每天。直接到了 盧卡拉 機場找。 盧卡拉 出了機場就會看到很多等著接活的背夫,優點是價格低,大概70-90rmb每天,缺點是大多不會英文,有些不靠譜的可能會半路跑掉。通過朋友介紹。優點是價錢比較便宜,朋友認識會更靠譜,缺點是不好聯繫。另外這條線路成熟,沿途都有路標,除非走非常規線路,不然可以不用請嚮導,背夫都認識路。

小費——一般是給全程費用的15%-30%,為人小氣的有不給的, 大方 的有給一兩百刀的,全憑自覺,但請不要因為僅是一面之緣就省這部分費用,這對他們來說是應得的血汗錢。
簽證—— 尼泊爾 從2016年元旦對 中國 開放落地簽,到了在機場大概十幾分鐘就可以順利過關;擔心浪費時間的可以花十幾元在某寶上簽好再過去。

貨幣——有人喜歡用美金結算,按照匯率來算,用尼幣結算更划算。 加德滿都 許多 中國 飯店兌換匯率更高,可以手機支付。建議走全程ebc的話換5000rmb以上,另外帶一點美金備用。

高反——EBC全程平均海拔四五千米,兩個最高點接近5600米,或多或少都會高反,建議帶足藥物。

網絡——手機信號從Lukla到Pangboche都有,從Dingboche之後就沒有信號了,但是可以買WIFI,幾十塊錢可以用15個小時,有流量限制。

穿衣——以10月份為例, 加德滿都 天氣類似國內夏天,需要穿短袖。山上白天穿速乾衣+皮膚衣或者薄款衝鋒衣,晚上需要加抓絨,羽絨,衝鋒衣。海拔高的地方需要抓絨褲。

飲食——全程都有補給,但是菜單比較單調,可能不符合 中國 人口味,如果挑食的驢們建議多帶點零食,另外老乾媽、榨菜等調節味道的菜非常有用。

住宿——基本都是標間,公用衛生間,洗漱一律冷水,有被子和枕頭,但是不衛生,不管為了保暖還是衛生都需要帶睡袋。

消費—— 尼泊爾 整體消費偏低,交通費用占大部分,加上當地的消費,全程國內往返人均大概8000-15000之內。

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我是作者小艾,90後戶外愛好者,戶外領隊,穿越過龍眼、瀘亞等,帶隊EBC、珠峰東坡、希夏邦馬等線路。登過四姑娘、雀兒山,曾一個人背包旅行走遍全國。

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