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一見鐘情,二見傾心,三見終生-記錄薄荷自由潛(四星+教練班)

薄荷島自助遊攻略

第七天,自從我來之後,我們每天的早訓,就被我變成了混合著體能,街舞,鋼管,瑜伽的看師傅心情訓練,(師傅想做什麼,我就出一套計劃)讓大家受苦了,反正我也不會改的
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第八天,深度新pb40.7m,深度通過,15m的hang也已經2’42,我又開始放飛自我了,每天越起越早,一個人在泳池邊享受著訓練。
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第九天,繼續按部就班的完成著考核,今天有20m*5,因為已經開始放飛自我,第二次下潛掛在了繩子上,師傅的批評提醒了我,都是要成為教練的人了,還犯這種錯誤。重新調整,開始,放鬆,放鬆,我的肌肉會告訴我該如何做,而且提前問了蒼老師和Amanda經驗,就是下潛速度的控制,一定不要太快,越來越輕鬆,我的靜態心率一般都在50左右,而且常年訓練讓我很容易將心率降下來,輕鬆完成20m*5,其實我覺得我應該做個20m*10,因為完全沒有不適感,不過作為教練,不冒進也是要具備的素質,我還是聽話的只完成了5次。
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第十天,進入到試講試教階段了,我做了充分的準備,ppt,視頻,圖片,小品,我習慣每次都準備的很充足,這是多年的習慣,可是結果卻有些失落,因為跨專業和一些國內的事情,我出現了技術性問題,雖然師傅誇我很用心,可是完美主義作祟,我心裡非常不舒服,頭一次在這裡失眠,想了很多,也許一直太順利了,生活就是一個不斷試錯,不斷成長的過程,沒有錯誤的人生該是多麼無趣,調整狀態,我相信我可以糾正自己的錯誤。
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今天是我的生日,以順利完成學業作為送給自己的生日禮物,總共12天的四星➕教練班,讓我過的充實無比,謝謝自己從小一直嚴格要求自己,讓自己這次開放水域和泳池考核都輕鬆完成,同時刷新了自己的各項PB,謝謝師傅針對性的教學,我又學到了很多,這隻是一個開始,有一個好老師,不僅可以快速提升你的專業水平,更能教會你作為一個自由潛水教練應該如何做。很慶幸有生之年能進入到另一個世界,我也將繼續磨練我的專業,將這項事業推廣起來,我熱愛生活,喜歡陽光,嚮往大海,那裡是另一個完美世界。
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分開在這個夏季
註定不是離別
拉開了距離
心卻更近
一吸讓我們相遇
一呼留在彼此記憶
再次相遇
我們會像個老朋友那樣
來個狼人殺
答應你
首局保護