• 首頁
  • 旅遊攻略
  • 【歐洲行記5】瑞士阿爾卑斯之路重裝徒步穿越——開篇

【歐洲行記5】瑞士阿爾卑斯之路重裝徒步穿越——開篇

歐洲 行記系列其他精華游記:【 歐洲 行記1】比盧法10日全程沙發客游記https://www.mafengwo.cn/i/24414327.html【 歐洲 行記2】 瑞典 芬蘭 挪威 9日極光之旅(沙發客+郵輪+青旅)https://www.mafengwo.cn/i/24414918.html【 歐洲 行記3】 摩洛哥 西撒哈拉 加納 利群島16日背包之旅——獨自追尋三毛的足跡https://www.mafengwo.cn/i/24415087.html【 歐洲 行記4】不一樣的朝聖之路—— 日內瓦 之路12天重裝徒步https://www.mafengwo.cn/i/24415535.html 前言2022年的11月5日到9日,我在 瑞士 的 阿爾卑斯山 脈進行了5天的重裝徒步,從小鎮Lenk開始,一直到 蒙特勒
結束,大概平均每天有1000米的爬升和20公里的路程。這段路其實是 瑞士 的國家徒步1號路線阿爾卑斯之路(via
alpina)的最後5天。完整的阿爾卑斯之路是從 列支敦士登 出發,到 蒙特勒 結束,從東到西貫穿整個 瑞士 的 阿爾卑斯山
脈,總耗時大概20天左右。這也是 瑞士 最具代表性的徒步路線,一路穿越雪山,草地,湖泊和牧場。 瑞士 旅游局也把1號作為這條路線的編號,可見重視程度。 其實這條路線的推薦徒步時間是5月到9月左右,之後山上會開始慢慢有積雪。此時的我正在 日內瓦 上學,而這周剛好學校放假,就想趁著秋天的尾巴,爬一次 阿爾卑斯山
,但其實我對山上的情況還是有一點點沒底,心裡也做好了不行就下撤的準備。 我是2022年9月來 瑞士 上學後入坑的重裝徒步,進行過很多單日的爬山。買了帳篷和睡袋後,也試過兩次兩日的徒步,總體來說在裝備和體能的準備上還是較為充分。 實用信息:搜索myswitzerland via alpina
鏈接里有關於這條徒步路線的全部官方信息,非常全面,包括地圖,住宿等等。基本上每天徒步結束的地方都有旅館和酒店,以及火車站,非常方便,但官方露營地不見得有。如果人在
瑞士 的話,還可以在這個網站申請用於蓋章的徒步護照,會免費寄給你。
地圖的話可以用Suisse Mobile 和 SwissTopo這兩個app,Suisse Mobile有官方的徒步路線信息,
SwissTopo則可以免費下載 瑞士 全境的離線地圖。
瑞士自助遊攻略

預告:全部裝備
瑞士自助遊攻略

帳篷過夜
瑞士自助遊攻略

在山頂的小火車站打地鋪睡覺
瑞士自助遊攻略

沿途風景
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
(感謝隊友Lin提供部分照片) DAY 0 出發前夜2022年11月4日,夜裡九點, 日內瓦 街頭。今天是我和另外一個 德國
同學的生日,剛從她家的生日派對離開。派對就是典型的西方聚會,拿著酒瓶在人群中不斷穿梭,在一片喧鬧中試圖聽清對方的談話。現在走在 日內瓦
冷清的街道上,吹著刺骨的寒風,才感覺到回到現實。此時的 日內瓦
已經是深秋,我也不由得裹緊了身上的羽絨服。明天一早5點多就要出發趕火車,開始我的5天阿爾卑斯重裝徒步。之前嘗試過兩次過夜徒步,但是還沒有上過很高的海拔。現在已經快要入冬,對於兩千多米的
阿爾卑斯山 上的積雪和結冰情況,心中還是有一點沒底。 走到家之後,最後再檢查一遍裝備,洗完澡,又做了個 三明 治當明天的午飯。本來想早點睡,但是也弄到了11點。來不及再多想,就趕緊睡下了。 全部裝備
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略
Day 1 初見阿爾卑斯起點:Lenk終點: Gstaad里程:22公里爬升:1150米住宿:營地露營 定的是早上五點多的鬧鐘,但是四點多,剛開始有點意識的時候,就立刻醒來睡不著了。我也就順便起來收拾東西,這樣時間也更充裕一些。晃晃悠悠到五點多,就坐上公交去了
日內瓦 的火車站。凌晨五點多的 日內瓦 ,雖然街上一片漆黑,空無一人,但是難以抑制心中的興奮。我今天是要從 日內瓦
出發,換兩趟火車,大概兩個多小時,到達徒步的起點Lenk小鎮。 由於是第一天,又是一個人,對於山上情況一無所知,我就特意選擇了很早出發,以保證天黑前可以下山。可是誰知道火車開了一半,居然停了,讓所有人都下車,說是前方故障。火車站播報的法語我也是聽個一知半解,趕緊抓住一起下來的兩個
瑞士
女生問情況。她們先開始也是一臉懵逼,後來又是找工作人員詢問,最終是坐上了火車的替代公交,到前方車站再換火車。這樣等我再坐上火車的時候,已經比預定的班次晚了一個小時。這是第一天,路況還不是很熟悉,就怕天黑前趕不下來,所以規劃的出發時間比較早。現在晚了一個小時,就更需要我加快徒步的速度。這種突如其來的挑戰也讓我感到緊張刺激,甚至有一絲興奮。 火車的沿途風景
瑞士自助遊攻略

最後一次換乘,坐上前往Lenk的小火車
瑞士自助遊攻略

最後下火車的時候,已經將近十一點半,比預計晚了整整一個小時。為了節約時間,我還在下火車前把準備的 三明 治午飯吃掉了,這樣可以為路上節約一點時間。 為了補充能量,在麵包 裡加 了無數層火腿和奶酪
瑞士自助遊攻略

下了火車,天空開始下起矇矇小雨,但是在我激動的心情下顯得微不足道。套上防水套,正式開始徒步。
瑞士自助遊攻略

我徒步的路線是 瑞士 的徒步1號線,一路跟著路牌指示走就可以。在起點第一次見到1號路的路牌,非常激動。
瑞士自助遊攻略

瑞士 旅游局還為這條徒步路線提供免費的徒步護照,每完成一天的路程,可以在護照上蓋章。蓋完了章,就正式出發了。 Lenk旅游局門口的蓋章處
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略

沒走多一會,雨也停了。剛出發就是一段很陡的爬升,很快Lenk小鎮就已經在腳下了。
瑞士自助遊攻略

爬著爬著,開始看到雪。已經很久沒有看到雪了,非常激動。但這天氣也隱隱有一些令人擔憂。
瑞士自助遊攻略

又走了一會,空中開始下雪,為了防雪穿上衝鋒衣,但穿上後不透氣,又很熱。這時候能見度也開始下降,還好目前路況還可以。之前看天氣預報雪應該下不大,但是還是有點緊張。 在雪中看到了一個牧民小屋,趕緊到屋檐下休息躲雪。這個應該是牧民夏季放牧時住的,現在已經沒有人了。小木屋的門是半開的,人可以進去。已經想好了萬一山上雪一直不停,我可以下撤到這裡過夜。在屋檐下躲雪的時候順便又吃了一個
三明 治。休息了一會雪稍微小一點了,便決定繼續爬升。 屋檐下躲雪
瑞士自助遊攻略

屋子內部,我臨時“預訂”的下撤庇護所
瑞士自助遊攻略

路上的積雪越來越多,路也開始變得泥濘。我的鞋子也不是很防水,要小心翼翼避免踩到雪。
瑞士自助遊攻略

到了下午一點多,雪終於停了,天空也開始露出一小片藍色。我緊繃著的心也終於放鬆了下來。看來今天應該是不需要下撤了。
瑞士自助遊攻略

隨著天空逐漸放晴,我的心情也開始放晴。雪後的晴天,顯得非常純凈。整座山上就只有我一個人。
瑞士自助遊攻略
瑞士自助遊攻略

山上的雪更大一些,已經鋪滿了路面。還好沒有覆蓋掉路標。嶄新的雪上只有我一個人的腳印。
瑞士自助遊攻略

淺淺還能看出路的痕跡