薄荷島（Bohol）的正確打開方式 三豆家自由潛水入坑記
邦勞
↑邦勞島 前言老規矩，先攻略，後叨叨
由於這次去沒帶相機只帶了飛機和GoPro，要看高清大圖的可以看上次的“你好薄荷，再見 菲律賓 ”游記，裡面圖片較全，這篇主要以攻略形式為主，有的圖片也沒有後期，見諒。
Tips：
1\. 人民幣換比索目前探索最合適and簡易方式：國內換美金，然後到 馬尼拉 機場美金換比索
2\. 塔比拉蘭 新機場已經投入使用，就在 薄荷島 中心偏阿羅娜位置，機場到阿羅娜約15分鐘車程，方便的不得了
3\. 阿羅娜那邊兒，尤其海灘附近已經被玩兒壞了，既上次來的時候烤雞3天從220p漲到280p，這次漲到了400p，雖然摺合人民幣仍然不算貴，但仍然很心塞
4\. 學自由潛推薦三豆家，大神多，教練騷，是真的愛這項運動的一群人，盒飯好吃
5\. 阿羅娜往北的教堂三岔路口有個711，人少清凈，而且路上開始有當地人的飯館了，烤雞基本降到200p以下，還比阿羅娜的好吃一百倍（我大概吃了4只哈哈哈）
6\. 阿羅娜附近基本找不到摩托車停車位（上次去還沒覺得這樣 ），所有店家門口都有 no park提示，不遠處銀行對面有收費停車場，50p/次
7\. 路口的711終於開了，人經常很多，冰激凌18p一大個，熱狗是我的最愛，旁邊的m也終於開始掛牌子了，基本上吃幾個網紅館，就要回歸熱狗 漢堡 烤雞大薯條了
8\. 主島（也就是 塔比拉蘭 碼頭那邊）有超市、市場、電影院等等，喜歡看看當地人文的可以騎車過去，單程30-40min
9\. AIDA一星課程沒什麼必要專門去學，One意潛個人不太推薦（後文雞湯細說，個人意見，僅供參考，無意引起不必要的爭端）
10\. 行李額有需求的可以提前網上買， 菲律賓 行李檢查還挺嚴的，樓主20寸箱子加國家地理相機背包，返程兩段都被要求托運了（上次去並沒有這麼嚴。。。）
11\. 馬尼拉 換機，T4轉T3的話，可以乘坐機場內擺渡車，可以詢問工作人員，擺渡車比較慢，他可能會引導你去門口坐機場大巴，我們返程就是T4轉T3，大巴大概5-10分鐘路程，具體航站樓信息可以看這篇文章
******
12\. 亞航深夜冰箱的名號想必大家是知道的， 宿務 航空有過之而無不及，而且即使想要花錢租毯子，也有可能會，租光了。。。怕冷的同學帶好長袖外套備用
13\. 薄荷島 上的景點，一個都不推薦，基本就是3分鐘你就能出來的那種，不如騎個摩托車滿處轉轉，巧克力山看看，具體內容可以看我之前的游記
↑邦勞島 
↑宿務 
↑巴裡卡薩島 
↑巴裡卡薩島 
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↑邦勞島 日程
20190522 北京 -薄荷
20190523 水肺複習+進城晃悠
20190524 巴裡 卡薩+夜潛
20190525 自由潛Day1 理論＋靜態閉氣
20190526 自由潛Day2 泳池動態+海訓1
20190527 自由潛Day3 海訓2+海訓3
20190528 薄荷- 北京 航班及花費5J673 北京 \- 馬尼拉
5J553 馬尼拉 \- 宿務
宿務 taxi Pier1(300p)
Pier1 船 塔比拉蘭
塔比拉蘭 碼頭到星空度假村（800p）
Z2359 塔比拉蘭 \- 馬尼拉
5J672 馬尼拉 \- 北京
1800+
星空度假村 2100p/天
摩托車400p/天
人均花費10000（含5000自由潛及水肺開銷）
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↑邦勞島 航班選擇北京 去薄荷通常有兩條路線， 北京 \- 馬尼拉 \- 塔比拉蘭 ， 北京 \- 馬尼拉 \- 宿務 ，兩條路線我都走過了，來說下經驗：
北京 \- 馬尼拉 \- 塔比拉蘭 ：方便快捷，老機場在主島，已經停用了，現在新機場就在 薄荷島 ，機場出來到阿羅娜海灘，或者島上其他任何你選擇住的酒店，應該都不會超過20min，初次到薄荷，或者機票價格ok的情況下，這個路線首選
北京 \- 馬尼拉 \- 宿務 ：這個路線到 宿務 後需要去1號碼頭（Pier1）坐船到 塔比拉蘭 碼頭，再由碼頭到 薄荷島 下榻的酒店，時間大概：機場到Pier1:40min，買票等船1-2h，船程2.5-3h，車到酒店30min
時間上就能看出，路線2明顯繞了一點兒遠，到 宿務 其實去 杜馬蓋地 和墨寶的，由於上次來薄荷玩到 宿務 島上轉過一圈，這邊還是比較發達的， 大城 市（有紅綠燈），我們走這邊首先是因為機票比去 塔比拉蘭 便宜幾百（其實加上出租車船票什麼的，裡外里差不多），再是因為上次來覺得這邊海岸線還挺好看的，（不過後來發現機場到碼頭不太能看見海岸線，尷尬），船上的海景很奈斯，時間充裕的同學，喜歡滿處轉轉的少年，二刷及以上的老司機，可以考慮這條路線，也可以先到墨寶或者杜馬，玩個一兩天再去碼頭去薄荷也可以
小提示：
1\. 船票可以網上定，對航班時間有自信的建議網上訂然後來領票，比較省時，排隊人還是挺多的，我們排了大概30-40min
2\. 坐船行李單收費，下船分行李比較混亂，建議不要把貴重物品放在箱子里
3\. 塔比拉蘭 新機場比老機場基建好上一個level，但是目前還沒有任何吃喝入駐，有需求的可以帶點吃喝
4\. 樓主很愛吃jolibee的 漢堡 ，有菠蘿的那個（記不清了好像是Y4套餐），每次去必吃，推薦一下
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↑邦勞島 住宿選擇：島上住宿選擇很多，豪華型、經濟型、民宿型都有，根據個人意願選擇就好。
性價比的話，推薦上次住的 邦勞 攝政，步行5分鐘到阿羅娜，去哪裡都挺方便的，條件不錯，還有健身房，具體酒店基建和高清無碼大圖可以看我之前的游記
如果是專門來學自由潛，或者喜歡清靜的，可以住在島西邊或者 西北 ，因為自由潛的店和出海點一般在這邊
樓主這次是住在了三豆家上課的星空度假村，老闆和老闆娘人很好，位置環境都ok的，但是早飯實在實在一般（一般到僅僅是食物的水平），基建（網絡）很成問題，為了上課方便，中午方便回房休息的話可以住這裡，也可以選擇上課的時候住這邊，上完課換一換~
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↑邦勞島 潛店潛校及課程安排：自由潛：
三豆自由潛水，鼎鼎 大名 的豆神就不過多介紹了，雖然他在備賽時不上課，但非備賽時段，就豆娘所述“三豆會帶二星課程，每個級別的課程他都會帶，並樂在其中”，所以能不能趕上豆神親自帶你飛，就看你的臉了，不過即使是杯賽時，你在店里還是經常能看見他的，還能順便擼個合影，我們來的時候正好要備戰 亞洲 杯，他和陸文婕經常會和大家一起出海訓練，人賊好，獃萌悶騷理工男投身自由潛後常駐 薄荷島 安心當島民，合影前自己去偷偷扛大旗。
推薦他家最大的原因是因為店里的這些人，三豆、豆娘、coco、frank、西西等等，能讓你感受到他們是真的喜歡這項運動，隨著水肺和自由潛越來越火，圈子也越來越亂，這群島民讓人很踏實，會在入坑的時候讓你對這項運動有正確的認識。
人好，點名錶揚師傅Frank，具有浩克的外形和傑尼龜的性格，反差萌指數爆表，稍微熟一點就開始騷的不行了，天天喊著自己老是被男學生表白。
嚴格，嚴格在我的評價體系里一直都是重大加分項，畢竟不論是自由潛還是水肺，都是有危險繫數在裡面的，對你嚴格一點，最直接的收益就是讓你在以後fundive出現情況時可以活下去，這是生與死的區別。
專業、負責，跟專業的人，學專業的事，報名後豆娘就會拉群發課程安排和相關材料，還有打卡群讓你天天練法蘭佐，爭取讓你能夠到海訓階段能夠順利下潛，把更多的精力放在姿態和實操，很負責人，不是那種“你報了課，我該教的都教了，過不過你得靠自己的態度”，而是那種，我盡我的全力讓你喜歡上這項運動，並力所能及的幫你入坑並順利通過的態度。
法蘭佐神加持這次2星班5個人通過率100%就問你怕不怕，這次同期5個人，2個教練分開帶，這裡就不得不說下氛圍和努力的重要性了，AIDA二星的通過率在30%左右（大概值，未去查詢具體數值），基本是卡在法蘭佐，這次班裡3個天生法蘭佐，1個提前練了很久的法蘭佐，最後一個Jimmy臨時報課，但是看著身邊的同學一個一個往下鑽，她知道，自己也可以，只要認真練好法蘭佐，都能下得去，就這樣，兩天練通了法蘭佐， 成功 二星get。試想如果一個班裡好幾個人都停留在水面下不去，估計大家也就打打鬧鬧作罷了，一個好的氛圍會帶動裡面的隊員前行。
這裡多說兩句，就像以前在 仙本那 學水肺一樣，Chris對學員的要求不是你能潛就可以，而要基本做到是一個good diver ，不論從觀念到技術再到細節上，當時我的體態和踢腿就被他多次糾正過，Frank也一樣，不是你能下的去，就給你通過，鴨式、踢蹼、救援細節都一扣再扣，雖然技術是要靠日積月累訓練的，但有一個好教練好team會讓你對所從事的事情有正確的認識，讓你對整個體系有正確的理解，對自己的三觀有正確的影響，至少你以後不會發生自己發個票圈覺得自己帥爆了，路人一看你的自行車腿都快90度了” 這種尷尬狀況“。
自由潛這個東西，不要追求米數和極限，幾星幾米有什麼重要，就好像有位從小學畫的“名人”小時候學了幾年的畫，問自己的老師，老師我們怎麼不考級啊，老師說“那有什麼意思，你們這要是考都是滿級啊，想畫就畫就行”，然後她最終成為了一位知名的建築設計師（畫圖狗），所以，不要太糾結星級，下海開心最重要啊哈哈哈~
哦對，午飯的盒飯也挺好吃的，隱藏菜單麻醬麵加雞腿很推薦，我連吃了兩天。
↑巴裡卡薩島 
↑巴裡卡薩島 ↑巴裡卡薩島 
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↑邦勞島 水肺：無限藍，店就在阿羅娜的海灘，也是朋友推薦來的，教練川子很負責，也很註意保護海洋，一起上複習課的同學下海前塗防曬，他還再三確認是不是無害珊瑚的才ok，fundive的當地潛導業務也ok，還會給你banana吃，還幫我撿了一根路人遺失的叮叮棒哈哈哈，個人還是很推薦的，而且他家還有一個特點就是，不著急收錢。。。該玩兒玩兒你的，玩兒完了幾天再結賬也沒事兒，甚至完事兒回國了發現忘交錢了再vx轉錢也ok。。。
Ps 他家“不吃魚翅”的T恤還挺好看的，雖然面料一般，不過便宜啊，推薦可以搞一件
島上還有比較知名的潛店有王者等等，可以自行選擇，不過大店就是人超級多，我們去 巴裡 卡薩的那天，王者一大船人，大概10來個吧，我們船就我們2個包船，美滋滋
個人建議：如果你是一個人去玩，想認識新朋友，可以王者這種大店，如果不是一個人，有基友，可以無限藍，反正樓主是那種，覺得只要人少體驗直接上升一個level的那種人，可能在國內各種節假日被擠怕了
由於這次去沒帶相機只帶了飛機和GoPro，要看高清大圖的可以看上次的“你好薄荷，再見 菲律賓 ”游記，裡面圖片較全，這篇主要以攻略形式為主，有的圖片也沒有後期，見諒。
Tips：
1\. 人民幣換比索目前探索最合適and簡易方式：國內換美金，然後到 馬尼拉 機場美金換比索
2\. 塔比拉蘭 新機場已經投入使用，就在 薄荷島 中心偏阿羅娜位置，機場到阿羅娜約15分鐘車程，方便的不得了
3\. 阿羅娜那邊兒，尤其海灘附近已經被玩兒壞了，既上次來的時候烤雞3天從220p漲到280p，這次漲到了400p，雖然摺合人民幣仍然不算貴，但仍然很心塞
4\. 學自由潛推薦三豆家，大神多，教練騷，是真的愛這項運動的一群人，盒飯好吃
5\. 阿羅娜往北的教堂三岔路口有個711，人少清凈，而且路上開始有當地人的飯館了，烤雞基本降到200p以下，還比阿羅娜的好吃一百倍（我大概吃了4只哈哈哈）
6\. 阿羅娜附近基本找不到摩托車停車位（上次去還沒覺得這樣 ），所有店家門口都有 no park提示，不遠處銀行對面有收費停車場，50p/次
7\. 路口的711終於開了，人經常很多，冰激凌18p一大個，熱狗是我的最愛，旁邊的m也終於開始掛牌子了，基本上吃幾個網紅館，就要回歸熱狗 漢堡 烤雞大薯條了
8\. 主島（也就是 塔比拉蘭 碼頭那邊）有超市、市場、電影院等等，喜歡看看當地人文的可以騎車過去，單程30-40min
9\. AIDA一星課程沒什麼必要專門去學，One意潛個人不太推薦（後文雞湯細說，個人意見，僅供參考，無意引起不必要的爭端）
10\. 行李額有需求的可以提前網上買， 菲律賓 行李檢查還挺嚴的，樓主20寸箱子加國家地理相機背包，返程兩段都被要求托運了（上次去並沒有這麼嚴。。。）
11\. 馬尼拉 換機，T4轉T3的話，可以乘坐機場內擺渡車，可以詢問工作人員，擺渡車比較慢，他可能會引導你去門口坐機場大巴，我們返程就是T4轉T3，大巴大概5-10分鐘路程，具體航站樓信息可以看這篇文章
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12\. 亞航深夜冰箱的名號想必大家是知道的， 宿務 航空有過之而無不及，而且即使想要花錢租毯子，也有可能會，租光了。。。怕冷的同學帶好長袖外套備用
13\. 薄荷島 上的景點，一個都不推薦，基本就是3分鐘你就能出來的那種，不如騎個摩托車滿處轉轉，巧克力山看看，具體內容可以看我之前的游記
20190522 北京 -薄荷
20190523 水肺複習+進城晃悠
20190524 巴裡 卡薩+夜潛
20190525 自由潛Day1 理論＋靜態閉氣
20190526 自由潛Day2 泳池動態+海訓1
20190527 自由潛Day3 海訓2+海訓3
20190528 薄荷- 北京 航班及花費5J673 北京 \- 馬尼拉
5J553 馬尼拉 \- 宿務
宿務 taxi Pier1(300p)
Pier1 船 塔比拉蘭
塔比拉蘭 碼頭到星空度假村（800p）
Z2359 塔比拉蘭 \- 馬尼拉
5J672 馬尼拉 \- 北京
1800+
星空度假村 2100p/天
摩托車400p/天
人均花費10000（含5000自由潛及水肺開銷）
北京 \- 馬尼拉 \- 塔比拉蘭 ：方便快捷，老機場在主島，已經停用了，現在新機場就在 薄荷島 ，機場出來到阿羅娜海灘，或者島上其他任何你選擇住的酒店，應該都不會超過20min，初次到薄荷，或者機票價格ok的情況下，這個路線首選
北京 \- 馬尼拉 \- 宿務 ：這個路線到 宿務 後需要去1號碼頭（Pier1）坐船到 塔比拉蘭 碼頭，再由碼頭到 薄荷島 下榻的酒店，時間大概：機場到Pier1:40min，買票等船1-2h，船程2.5-3h，車到酒店30min
時間上就能看出，路線2明顯繞了一點兒遠，到 宿務 其實去 杜馬蓋地 和墨寶的，由於上次來薄荷玩到 宿務 島上轉過一圈，這邊還是比較發達的， 大城 市（有紅綠燈），我們走這邊首先是因為機票比去 塔比拉蘭 便宜幾百（其實加上出租車船票什麼的，裡外里差不多），再是因為上次來覺得這邊海岸線還挺好看的，（不過後來發現機場到碼頭不太能看見海岸線，尷尬），船上的海景很奈斯，時間充裕的同學，喜歡滿處轉轉的少年，二刷及以上的老司機，可以考慮這條路線，也可以先到墨寶或者杜馬，玩個一兩天再去碼頭去薄荷也可以
小提示：
1\. 船票可以網上定，對航班時間有自信的建議網上訂然後來領票，比較省時，排隊人還是挺多的，我們排了大概30-40min
2\. 坐船行李單收費，下船分行李比較混亂，建議不要把貴重物品放在箱子里
3\. 塔比拉蘭 新機場比老機場基建好上一個level，但是目前還沒有任何吃喝入駐，有需求的可以帶點吃喝
4\. 樓主很愛吃jolibee的 漢堡 ，有菠蘿的那個（記不清了好像是Y4套餐），每次去必吃，推薦一下
性價比的話，推薦上次住的 邦勞 攝政，步行5分鐘到阿羅娜，去哪裡都挺方便的，條件不錯，還有健身房，具體酒店基建和高清無碼大圖可以看我之前的游記
如果是專門來學自由潛，或者喜歡清靜的，可以住在島西邊或者 西北 ，因為自由潛的店和出海點一般在這邊
樓主這次是住在了三豆家上課的星空度假村，老闆和老闆娘人很好，位置環境都ok的，但是早飯實在實在一般（一般到僅僅是食物的水平），基建（網絡）很成問題，為了上課方便，中午方便回房休息的話可以住這裡，也可以選擇上課的時候住這邊，上完課換一換~
三豆自由潛水，鼎鼎 大名 的豆神就不過多介紹了，雖然他在備賽時不上課，但非備賽時段，就豆娘所述“三豆會帶二星課程，每個級別的課程他都會帶，並樂在其中”，所以能不能趕上豆神親自帶你飛，就看你的臉了，不過即使是杯賽時，你在店里還是經常能看見他的，還能順便擼個合影，我們來的時候正好要備戰 亞洲 杯，他和陸文婕經常會和大家一起出海訓練，人賊好，獃萌悶騷理工男投身自由潛後常駐 薄荷島 安心當島民，合影前自己去偷偷扛大旗。
推薦他家最大的原因是因為店里的這些人，三豆、豆娘、coco、frank、西西等等，能讓你感受到他們是真的喜歡這項運動，隨著水肺和自由潛越來越火，圈子也越來越亂，這群島民讓人很踏實，會在入坑的時候讓你對這項運動有正確的認識。
人好，點名錶揚師傅Frank，具有浩克的外形和傑尼龜的性格，反差萌指數爆表，稍微熟一點就開始騷的不行了，天天喊著自己老是被男學生表白。
嚴格，嚴格在我的評價體系里一直都是重大加分項，畢竟不論是自由潛還是水肺，都是有危險繫數在裡面的，對你嚴格一點，最直接的收益就是讓你在以後fundive出現情況時可以活下去，這是生與死的區別。
專業、負責，跟專業的人，學專業的事，報名後豆娘就會拉群發課程安排和相關材料，還有打卡群讓你天天練法蘭佐，爭取讓你能夠到海訓階段能夠順利下潛，把更多的精力放在姿態和實操，很負責人，不是那種“你報了課，我該教的都教了，過不過你得靠自己的態度”，而是那種，我盡我的全力讓你喜歡上這項運動，並力所能及的幫你入坑並順利通過的態度。
法蘭佐神加持這次2星班5個人通過率100%就問你怕不怕，這次同期5個人，2個教練分開帶，這裡就不得不說下氛圍和努力的重要性了，AIDA二星的通過率在30%左右（大概值，未去查詢具體數值），基本是卡在法蘭佐，這次班裡3個天生法蘭佐，1個提前練了很久的法蘭佐，最後一個Jimmy臨時報課，但是看著身邊的同學一個一個往下鑽，她知道，自己也可以，只要認真練好法蘭佐，都能下得去，就這樣，兩天練通了法蘭佐， 成功 二星get。試想如果一個班裡好幾個人都停留在水面下不去，估計大家也就打打鬧鬧作罷了，一個好的氛圍會帶動裡面的隊員前行。
這裡多說兩句，就像以前在 仙本那 學水肺一樣，Chris對學員的要求不是你能潛就可以，而要基本做到是一個good diver ，不論從觀念到技術再到細節上，當時我的體態和踢腿就被他多次糾正過，Frank也一樣，不是你能下的去，就給你通過，鴨式、踢蹼、救援細節都一扣再扣，雖然技術是要靠日積月累訓練的，但有一個好教練好team會讓你對所從事的事情有正確的認識，讓你對整個體系有正確的理解，對自己的三觀有正確的影響，至少你以後不會發生自己發個票圈覺得自己帥爆了，路人一看你的自行車腿都快90度了” 這種尷尬狀況“。
自由潛這個東西，不要追求米數和極限，幾星幾米有什麼重要，就好像有位從小學畫的“名人”小時候學了幾年的畫，問自己的老師，老師我們怎麼不考級啊，老師說“那有什麼意思，你們這要是考都是滿級啊，想畫就畫就行”，然後她最終成為了一位知名的建築設計師（畫圖狗），所以，不要太糾結星級，下海開心最重要啊哈哈哈~
哦對，午飯的盒飯也挺好吃的，隱藏菜單麻醬麵加雞腿很推薦，我連吃了兩天。
Ps 他家“不吃魚翅”的T恤還挺好看的，雖然面料一般，不過便宜啊，推薦可以搞一件
島上還有比較知名的潛店有王者等等，可以自行選擇，不過大店就是人超級多，我們去 巴裡 卡薩的那天，王者一大船人，大概10來個吧，我們船就我們2個包船，美滋滋
個人建議：如果你是一個人去玩，想認識新朋友，可以王者這種大店，如果不是一個人，有基友，可以無限藍，反正樓主是那種，覺得只要人少體驗直接上升一個level的那種人，可能在國內各種節假日被擠怕了
