菲律賓的小眾潛水聖地達拉蓋地，我的15天進階潛水
在達拉蓋地的15天，進階潛水回顧2019年，最讓我意外的就是學了潛水，改變從此開始。
原本懼怕水的我，從此愛 上海 洋，迷戀那種失重的感覺。
潛水的時候，時間都慢了下來，只聽見自己的呼吸和心跳，
水裡 失重的感覺，像漂浮在空中。
每次回到陸地就會想念。
七月我在 菲律賓 考完OW+AOW後，馬上定了中 南美洲 的潛水行程， 坎昆 的洞潛和 加勒比海 潛水還有 複活節島 的深潛，去看深海的摩艾石。考慮到這些潛點對技術要求更高，決定在出發前，再去一次 菲律賓 考個高氧證，讓自己中性浮力更穩定，刷刷瓶子，進階自己的潛水技。
這次是純潛水的旅行，不想再去 薄荷島 長灘島 這些商業化嚴重的地方，朋友推薦了個 宿務 附近的一個小眾潛水聖地， 達拉蓋地 。這裡完全不亞於那些知名的潛點，而且游客很少，水域環境也更優質。
在 達拉蓋地 的15天，安排了七天的進階專長課程，高氧專長，深潛專長，頂級中性浮力，水下攝影專長，夜潛專長，除了課程外，當然少不了fun dive，與鯨鯊同游，潛進沙丁魚風暴，來到最美珊瑚大斷崖卡米勞，硨磲花園。離這裡不遠還有一處ins網紅瀑布和可以看到海的巧克力山，吃貨最不能錯過的就是 宿務 烤乳豬啦。
和大家分享這次的潛水之行。
專長課程--高氧EAN和深潛儘管考出了AOW，可以深潛到35米，還是很缺乏經驗，考慮到之後的行程會有很多深潛，決定來 達拉蓋地 學習高氧專長和深潛專長，這次的課程都由我們的潛水大神德哥來教我們，很幸運找到了很專業的教練，十幾年的潛水經驗，還是國內為數不多的頂級水下攝影師。
這是位於 達拉蓋地 Ocean bay的潛水中心～未來十幾天我們都在這裡潛水學習生活。
達拉蓋地 這家潛店風景超好，面朝大海，椰林搖曳～也是我看到過最乾凈清新的潛店，每天這裡的小工都打掃的很乾凈。 
裝備區，整齊有序～ 
潛店收留的小奶貓～ 
說說為什麼我要去學高氧課和深潛課。
當我們潛得越深，壓力變得越大，氣體體積變小，用氣的速度也會變的比較快，意味在海裡停留時間也變得更少，另一方面，因為壓力的關係，氮氣在我們身體里累積的速度越來越快，導致我們的免減壓時間變得越來越短，我們很容易超過免減壓極限。
一般潛水我們使用普通的空氣瓶，如果我們用高氧瓶中，需要重覆進行深潛時，會吸入更少的氮氣，可以獲得更長的可允許的潛水停留時間。
簡單來說，可以減少排氮時間，可以潛得更久，也可以縮短兩次間隔潛水時間！
看文字頭暈，我把老師的課程錄了下來：
在去開放水域深潛之前，我們除了 上高 氧課，還旁聽了一場進階高氧課程，沒想到是一堂數學課。。。
氧分壓（po2）
一個大氣壓 1 氧分壓0.21
十米，2個大氣壓 0.21*2=0.42
長時間暴露 po2 1.4=56米，有可能氮醉
短時間暴露po2 1.6=66米
是不是有點暈！其實休閑潛水還用不到道爾頓定律，這屬於技術潛水範圍，潛70米需要幾隻氧氣瓶，又如何配備高氧比，數學能力差的還玩不了技潛。哈哈哈
簡單來說，高氧有很多優點，但也不能全程都用高氧，缺點是氧化，氧中毒（導致面部無法咬住調節器
），肺纖維化。
其實現在也有很多軟件幫助計算更精確的數據，不用擔心自己是個數學渣渣～
上完理論課，我們去開放水域深潛，檢查自己的裝備，準備下潛！ 
第一次使用高氧瓶，先一口氣潛到40米海底，在此處停留，我和我的潛伴都沒有氮醉反應，在40米時什麼感覺，我覺得時間過的很慢很慢，感覺快十分鐘了，其實只有停留一兩分鐘。
下潛其實並沒有很多問題，關鍵是上升，需要分段做停留，在40米停留時間越久，排氮時間越久，上升也更加耗時間。
這時一塊好的潛水電腦表至關重要，一般選擇佳明和松拓的比較多，我用的是松拓的這款潛水錶。
專長課程--頂級中性浮力頂級中性浮力是每一個潛水員必須學好的技能，如何在水下控制好自己的浮力，讓自己想停就停，想怎麼玩就怎麼玩，更重要的是，這關於我們的安全，尤其在上升過程中，如果沒有較好的中性浮力，容易造成肺部過度擴張損傷。
另一方面，很多其他技術專長都以頂級中性浮力為前提， 比如 水下攝影，沒有好的中性浮力，無法停留拍攝，一些高難度的潛水項目，像是洞潛，走進沉船內部，都需要更好的中性浮力。
很難用文字來說中性浮力，每個人對中性浮力的掌握也大不相同，總的來到，就是要多潛，讓自己身體肌肉慢慢有感覺，通常來說到了50潛，會掌控的比較好。
我和小伙伴剛考好aow，總共也就十幾潛的經驗，於是，在 達拉蓋地 的大多數時間，都在刷瓶子，多潛增加經驗和掌握中性浮力的感覺。
當然，好的教練也是至關重要，在我們的大神德哥指導下，開始訓練頂級中性浮力，需要在同一深度，始終保持trim姿態，這次我們不再使用BCD，而是改用背飛，背飛可以更好的幫助trim姿態。
一直到我和潛伴都能在同一個深度，拳對拳，保持穩定就算及格啦！ 這可比想象的難很多，一開始保持trim的姿態都很難，需要整個人放平，雙腳上抬，背微微的反方向彎曲，在靜止的時候小幅度蛙踢，用呼吸使自己上浮下沉。
整個trim的訓練需要三天時間，第三天終於可以比較穩定的在同一深度懸浮，勉強完成了基本六個動作，調節器排水，調節器尋回，整理一級管二級管，面鏡排水，面鏡脫戴。
完成了頂級中性浮力課程，接著才能開始水下攝影，深潛，這些對中性浮力要求比較高的課程。
雖然完成了trim的訓練，但其實對蛙踢掌握很不好，踢法有很多種方式，大波浪踢，小波浪踢，大蛙踢小蛙踢，倒退，直升機旋轉，文字解釋起來太空洞，我們看下教學視頻吧～
專長課程--夜潛沒夜潛之前擔心晚上烏漆嘛黑的萬一走散怎麼辦，其實手電筒光非常強，三四個人一起照，這附近一片都很亮，如果不小心走散了，把自己手電筒放在肚子這裡，看看附近亮光的地方，就知道伙伴們在哪裡了。
晚上潛水是帶著手電筒，因為一手拿著手電筒，所以部分手勢和動作會有變化，另外就是在水面上要用手電筒照著自己的頭頂，以防止附近船隻撞到。
等著天快黑的時候，坐船出海，下水的時候幾乎就黑透了，晚上的海比白天可以看到更多生物，一下水就看到了烏賊，晚上出來的生物幾乎都是我們平時吃的，哈哈哈，還看到了巨大的麵包蟹！
夜幕降臨後，大海會給你打開一個新世界的大門——與白天不一樣的神秘！ 
夜潛需要註意的事項：
夜晚很多潛在危險可能傷害到的水下生物會出沒那 比如 海膽 石頭魚，夜行性的有水下生活會出來活動。
再靠近峭壁和接近水面的時候都要用到手電筒。
說到手電筒，夜潛從開始潛水到潛水結束都必須要保持手電開燈狀態哦！
切記！潛水長會根據燈的數量來確人數。 與鯨鯊同游上完了課程，終於可以fun dive啦！！ 達拉蓋地 周邊太多好玩的潛點，其實比 薄荷島 更近，墨寶鯨鯊，沙丁魚風暴，最美珊瑚斷崖卡米勞，硨磲花園！
這次潛水最讓我激動的是，和鯨鯊同游！ Oslob之所以出名，是因為能夠看到鯨鯊，以及與它們同游。其實有過一些潛水經歷的朋友都知道在一般潛水過程中遇見野生鯨鯊其實並不是那麼容易。但是在Oslob你可以100%見到他們。
本來 菲律賓 的漁民是非常討厭鯨鯊的 因為他們會大量捕食降低他們的漁獲 所以都會獵殺他們還可以賣錢，但是後來政府扶持用觀光取代帶來更多的收入所以漁民轉為保護他們因為成為了他們新的經濟來源。
最早是一個外國人的渡假中心在那邊投放食物引來的，然後政府看到價值保護起來
鯨鯊這裡既可以潛水也可以浮潛，通常他們都在五米以上，浮潛也可以很近距離的觀賞他們。但潛水更加自如，抬頭一看，滿天的鯨鯊的！僅是照片很難表現他們的巨大！ 
原本懼怕水的我，從此愛 上海 洋，迷戀那種失重的感覺。
潛水的時候，時間都慢了下來，只聽見自己的呼吸和心跳，
水裡 失重的感覺，像漂浮在空中。
每次回到陸地就會想念。
七月我在 菲律賓 考完OW+AOW後，馬上定了中 南美洲 的潛水行程， 坎昆 的洞潛和 加勒比海 潛水還有 複活節島 的深潛，去看深海的摩艾石。考慮到這些潛點對技術要求更高，決定在出發前，再去一次 菲律賓 考個高氧證，讓自己中性浮力更穩定，刷刷瓶子，進階自己的潛水技。
這次是純潛水的旅行，不想再去 薄荷島 長灘島 這些商業化嚴重的地方，朋友推薦了個 宿務 附近的一個小眾潛水聖地， 達拉蓋地 。這裡完全不亞於那些知名的潛點，而且游客很少，水域環境也更優質。
在 達拉蓋地 的15天，安排了七天的進階專長課程，高氧專長，深潛專長，頂級中性浮力，水下攝影專長，夜潛專長，除了課程外，當然少不了fun dive，與鯨鯊同游，潛進沙丁魚風暴，來到最美珊瑚大斷崖卡米勞，硨磲花園。離這裡不遠還有一處ins網紅瀑布和可以看到海的巧克力山，吃貨最不能錯過的就是 宿務 烤乳豬啦。
和大家分享這次的潛水之行。
這是位於 達拉蓋地 Ocean bay的潛水中心～未來十幾天我們都在這裡潛水學習生活。
當我們潛得越深，壓力變得越大，氣體體積變小，用氣的速度也會變的比較快，意味在海裡停留時間也變得更少，另一方面，因為壓力的關係，氮氣在我們身體里累積的速度越來越快，導致我們的免減壓時間變得越來越短，我們很容易超過免減壓極限。
一般潛水我們使用普通的空氣瓶，如果我們用高氧瓶中，需要重覆進行深潛時，會吸入更少的氮氣，可以獲得更長的可允許的潛水停留時間。
簡單來說，可以減少排氮時間，可以潛得更久，也可以縮短兩次間隔潛水時間！
看文字頭暈，我把老師的課程錄了下來：
氧分壓（po2）
一個大氣壓 1 氧分壓0.21
十米，2個大氣壓 0.21*2=0.42
長時間暴露 po2 1.4=56米，有可能氮醉
短時間暴露po2 1.6=66米
是不是有點暈！其實休閑潛水還用不到道爾頓定律，這屬於技術潛水範圍，潛70米需要幾隻氧氣瓶，又如何配備高氧比，數學能力差的還玩不了技潛。哈哈哈
），肺纖維化。
其實現在也有很多軟件幫助計算更精確的數據，不用擔心自己是個數學渣渣～
下潛其實並沒有很多問題，關鍵是上升，需要分段做停留，在40米停留時間越久，排氮時間越久，上升也更加耗時間。
這時一塊好的潛水電腦表至關重要，一般選擇佳明和松拓的比較多，我用的是松拓的這款潛水錶。
另一方面，很多其他技術專長都以頂級中性浮力為前提， 比如 水下攝影，沒有好的中性浮力，無法停留拍攝，一些高難度的潛水項目，像是洞潛，走進沉船內部，都需要更好的中性浮力。
很難用文字來說中性浮力，每個人對中性浮力的掌握也大不相同，總的來到，就是要多潛，讓自己身體肌肉慢慢有感覺，通常來說到了50潛，會掌控的比較好。
我和小伙伴剛考好aow，總共也就十幾潛的經驗，於是，在 達拉蓋地 的大多數時間，都在刷瓶子，多潛增加經驗和掌握中性浮力的感覺。
當然，好的教練也是至關重要，在我們的大神德哥指導下，開始訓練頂級中性浮力，需要在同一深度，始終保持trim姿態，這次我們不再使用BCD，而是改用背飛，背飛可以更好的幫助trim姿態。
一直到我和潛伴都能在同一個深度，拳對拳，保持穩定就算及格啦！ 這可比想象的難很多，一開始保持trim的姿態都很難，需要整個人放平，雙腳上抬，背微微的反方向彎曲，在靜止的時候小幅度蛙踢，用呼吸使自己上浮下沉。
完成了頂級中性浮力課程，接著才能開始水下攝影，深潛，這些對中性浮力要求比較高的課程。
雖然完成了trim的訓練，但其實對蛙踢掌握很不好，踢法有很多種方式，大波浪踢，小波浪踢，大蛙踢小蛙踢，倒退，直升機旋轉，文字解釋起來太空洞，我們看下教學視頻吧～
專長課程--夜潛沒夜潛之前擔心晚上烏漆嘛黑的萬一走散怎麼辦，其實手電筒光非常強，三四個人一起照，這附近一片都很亮，如果不小心走散了，把自己手電筒放在肚子這裡，看看附近亮光的地方，就知道伙伴們在哪裡了。
晚上潛水是帶著手電筒，因為一手拿著手電筒，所以部分手勢和動作會有變化，另外就是在水面上要用手電筒照著自己的頭頂，以防止附近船隻撞到。
等著天快黑的時候，坐船出海，下水的時候幾乎就黑透了，晚上的海比白天可以看到更多生物，一下水就看到了烏賊，晚上出來的生物幾乎都是我們平時吃的，哈哈哈，還看到了巨大的麵包蟹！
夜晚很多潛在危險可能傷害到的水下生物會出沒那 比如 海膽 石頭魚，夜行性的有水下生活會出來活動。
再靠近峭壁和接近水面的時候都要用到手電筒。
說到手電筒，夜潛從開始潛水到潛水結束都必須要保持手電開燈狀態哦！
切記！潛水長會根據燈的數量來確人數。 與鯨鯊同游上完了課程，終於可以fun dive啦！！ 達拉蓋地 周邊太多好玩的潛點，其實比 薄荷島 更近，墨寶鯨鯊，沙丁魚風暴，最美珊瑚斷崖卡米勞，硨磲花園！
本來 菲律賓 的漁民是非常討厭鯨鯊的 因為他們會大量捕食降低他們的漁獲 所以都會獵殺他們還可以賣錢，但是後來政府扶持用觀光取代帶來更多的收入所以漁民轉為保護他們因為成為了他們新的經濟來源。
最早是一個外國人的渡假中心在那邊投放食物引來的，然後政府看到價值保護起來
