17天自由行走在蘭州 西寧 西藏廣袤的大地上（最新攻略詳情）
回到 北京 已兩個多月，旅行中的所見所聞，心靈上的滌盪與升華仍時時浮現，記憶猶新，歷歷在目；以前也曾經去過幾個地方，但基本是蜻蜓點水式的走馬觀花，雖然也有美好的記憶，但沒有寫游記的願望與衝動。這次不同， 蘭州 的 黃河 兩岸， 青海 的廣袤蒼涼， 西藏 的虔誠信仰，促使我不禁提筆留字，既能撫平那久久難以平靜的思緒，也能借馬蜂窩這塊寶地記錄此行美好的記憶，更可以為親朋蜂友們留下詳細的旅游攻略。
這次西行之旅提前了兩個月做準備，雖然已是知天命之年，但我們根據以往的旅游經歷還是決定自由行而不選擇跟團游。在這裡首先要感謝馬蜂窩給我們提供了這樣一個很好的交流平臺，感謝蜂友們詳細的旅游攻略，衷心的感謝！！
原計劃第一站是 西寧 ，在 西寧 游覽3~4天，適應一下高海拔再去 西藏 ，這樣到 西藏 後高原反應會減輕一些；行程是2016年4月24日出發，5月10日回到 北京 。（主要是避開5月中旬開始的旅游旺季，避免游人暴多，物價飛漲的尷尬；同時4月底到5月中旬是 青海湖 候鳥最多的時間看候鳥也是我多年的願望）。訂票時 北京 到 蘭州 的飛機票兩個人才650元，超級便宜呀，當即訂下；隨後又訂好了 蘭州 到 西寧 的火車票，硬座，32.5元，3小時到達； 西寧 到 拉薩 的卧鋪票，495元，大約22小時到達。（提示：旅游 旺季時 西寧 到 拉薩 的卧鋪票 很難買，一定要提前！），而 拉薩 到 北京 的卧鋪票相對好買很多，為了確保出行的確定性我們也提前訂了，卧鋪720元，42小時到達。隨著出發時間的臨近，物質上也準備完畢。衝鋒衣褲+內膽，徒步鞋，墨鏡，帽子，防曬霜，手電，巧克力，各色小吃，各種解熱鎮痛藥，止瀉藥，防暈車，創可貼，尼康5200+18--200鏡頭，望遠鏡，換洗的衣褲等等一應俱全。這樣除了高原反應和特殊意外，正常情況下我們自己都能應付。
雪域高原的雄鷹在自由的飛翔徜徉，
青藏之巔的格桑花在寒風中幸福的綻放；
廣袤無垠的曠野遮不住絲絲蒼涼，
世界屋脊的海拔阻不斷心的想往。
飛機的引擎發出轟鳴的巨響，
我期待我憧憬那遠方的遠方。。。。。。
D1 4月24日中午，飛機正點到達 蘭州 機場。換乘機場大巴在 蘭州 大學下車後，直接入住賓館，這些都是事先計劃預定好的。
蘭州 ， 甘肅 省的省會，海拔1520米，位於 甘肅 省中部,是 黃河 上游最大的城市和全國重要的交通樞紐。 黃河 從城市中心穿城而過將 蘭州 城一分為二。市內最主要的風景都在 黃河 兩岸。
蘭州 中山 橋俗稱“ 中山 鐵橋”、“ 黃河 鐵橋”，位於 蘭州 濱河路中段北側， 白塔山下，建於公元1907年(清光緒33年)，是 蘭州 歷史最悠久的古橋，也是5464公里 黃河 上第一座真正意義上的橋梁，因而有“天下 黃河 第一橋”之稱。
蘭州 城市不大，可供游覽的景點不多，稍作休息便打車去了 正寧 路夜市小吃一條街，10元到達。傍晚的 正寧 路人山人海車水馬龍，我們排了幾十人的長隊品嘗了自認為最具特色的“牛奶雞蛋醪糟”，10元一杯，實事求是的說，口感一般，很一般；還是去吃 蘭州 拉麵吧，那才是 蘭州 的招牌， 正寧 路路口馬路對面就有一家拉麵館，老字號，店面整潔，乾凈衛生，人還不多。
D2 4月25日 今日啟程去 西寧 。賓館距 蘭州 火車站公交車兩站地。K1059次 上午9:46開車，中午12:49準時到達。 西寧市 海拔2300米。
西寧 火車站看起來是 新建 的，挺不錯，高端大氣上檔次。出站後右轉直行，大約500米就可以看見公交車總站，坐1路或33路公交車，3站，東稍門站下車，過馬路就是 西寧 “伊光賓館”，這也是出發前在“去哪網”上預定的。關於賓館的預訂我想多說幾句，主要三個原則；第一，信譽，賓館一定是信譽好或是較好的；第二，位置，儘量選擇距幾個旅游景點和火車站或長途汽車站中心的位置；第三，價格，工薪階層本著安全 乾凈 舒適的原則，100~150元為標準。
伊光賓館標準間每天120元，很好，交通也很方便。
入住後，簡單洗漱，整理行裝，我們便出門覓食。 西寧 是一個回族聚集地，伊斯蘭教盛行，大小餐館基本都是伊斯蘭口味，確實是喜歡牛羊肉食客的美食天堂，但是對於我來說確是相反，沒辦法只能還是牛肉拉麵，好在伊光賓館的馬路對面就有一家老字號的拉麵館，拉麵的味道十分純正，非常好吃；（期間我與 西寧 的包車司機馬師傅取得了聯繫，定好明天一早來接我們拼車 青海湖 兩日游）。
出賓館左轉，大約200~300米就是 關東 清真大寺。這是 西寧市 旅游必去的一個景點。門票免費。
東關清真大寺是 西寧 古城著名的建築，位於 西寧 東關大街路南一側。寺院占地面積1.194萬平方米，該寺建造雄奇，坐西面東，建築風格融合了 中國 傳統的建築藝術和伊斯蘭建築的特色，雕梁彩檐、金碧輝煌，大殿內寬敞、高大、明亮，被 中國 伊斯蘭協會列為全國禮拜人數最多的清真寺。可以同時容納4-6萬穆斯林進行禮拜，聚禮人數為國內第一。
走出東關清真大寺左轉，繼續沿著東關大街向前走，大約兩站地左轉就是 西寧 的小吃一條街，我們進入著名的“馬忠美食城”，左顧右盼，前瞻後觀，發現這裡的食客都是旅游者，而且是伊斯蘭清真餐廳，不適合本人的口味也一定口味不會好，價格不會低，當即決定：走！！在返回賓館的路上發現了一家 江西 “瓦罐湯”，少見的非清真餐館，好吃不貴，心滿意足。
D3 4月26日 早上8點整，馬師傅的電話鈴聲響起；出發， 青海湖 兩日游行程開始！行程：第一天， 西寧 \--塔爾寺--拉雞山--日月山--倒淌河-- 青海湖 \--黑馬河（住黑馬河）；第二天，黑馬河看日出--茶卡鹽湖--鳥島-- 剛察 尼瑪堆--金銀灘大草原--原子城-- 西寧 （結束）
一輛白色的轎車，每人每天150元，兩天300元，食宿門票自理；同行的還有一位來自 河南 的大學生，高大帥氣英俊瀟灑的小伙子，因失戀出來散心，呵呵，現在的年輕人活的就是灑脫率真，再看我們做事瞻前顧後，自嘆不如。
第一站 塔爾寺 西寧 距塔爾寺27公里，30~40分鐘的車程。門票每人80元。先上圖----
塔爾寺又名塔兒寺，是先有塔，而後有寺，故名塔爾寺。創建於明洪武十年（1377年）。是 中國 西北 地區藏傳佛教的活動中心。
塔爾寺共有大小建築共1000多座院落，4500多間殿宇僧舍，規模宏大，宮殿、佛堂、習經堂、寢宮、喇嘛居住的扎廈以及庭院交相輝映、渾然一體，自古以來即為黃教中心及佛教聖地。
這是位於寺前廣場的 八寶 如意塔。據說這八個塔是為紀念佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德而建造的。
