從 香格裡拉 客運站坐大巴，5個小時到 德欽 （67元），然後加5塊錢，半個小時之後就可以直接到飛來寺了。飛來寺離 西藏 芒康 只有90km，是觀景梅里最好的地方，站在高處，梅里十三峰盡收眼底。我們在飛來寺的住的是卡瓦格博酒店， 天台 下麵就是要收門票的觀景台，觀景是很不錯，但是環境就真的不怎麼樣了，又恰好碰上旁邊的大路施工，塵土飛揚，感覺很不舒服。不過第二天的 日照 金山 才是重點。
第四天：飛來寺-西當-上 雨崩
聽驢友們說，最近幾天出現 日照 金山 幾乎會是百分之百，因為天氣太好了。為了等待 日照 金山 ，我們6點30就起床了，本以為算早了，來到 天台 一看，才發現已經有很多人在等候了，冒著嚴寒，拿著相機，大家都在等著那一刻的到來。終於，早上7點30左右，卡瓦格博的尖角終於迎來了第一縷曙光，一時間快門聲此起彼伏，那一道金色的光，在梅里十三峰上漸漸蔓延，無疑是舞臺上姍姍來遲卻驚艷四座的主角。
從飛來寺到西當拼車15元/人，半個小時的 盤山 公路，10點到達出發點西當，開始18km的徒步之旅。（西當可以騎騾子進 雨崩 ，好像是300/人，除非體力不行否則不太建議騎騾，會失掉徒步的樂趣）
一路都是經幡，開始的景色很一般。
過了第一個休息站就進原始森林了，景色開始驚艷起來，到處都是參天 大樹 ，低矮一點的落葉林開始變黃變紅。第二個休息點，也就是傳說中的泡麵屋，一定要打個卡。（可能因為老闆把泡麵桶清理了一部分，從外面看起來規模不大，於是我們直接路過了，後面到達南爭埡口時才發現之前那個不起眼的休息站就是泡麵屋，沒能打個卡，後悔莫及）
快到南爭埡口時，經幡特別密集，終於沒有上坡路了。路上有很多朝聖回來的藏民，和我們愉快地打招呼。“扎西德勒”。
南爭埡口可以遙望到神女峰
吃一碗泡麵，補充點能量再出發。（20一碗）
南爭埡口之後一路都是下坡路了，好走很多。
中間會有一個休息亭，絕佳打卡地，拍照特別美。這裡已經可以遙望到 雨崩 上村了。
飄揚的經幡，神聖的雪山。
最後一個休息站遙望 雨崩 下村， 雨崩 近在咫尺了。
下午3點，順利到達 雨崩 上村。
雪山腳下，一片遺世獨立的村莊，農舍、炊煙、牛羊紛紛映入眼帘，初見 雨崩 的那一刻，用任何贊美的詞都好像顯得蒼白。
順利到達住處梅朵國際青旅（床位40/人，公共衛浴，24小時熱水），從西當到上 雨崩 ，5個小時，18km，其實也沒想象中那麼累。
梅朵的二樓有一個弔椅，躺在上面就可以看到雪山，太舒服了，搖著搖著，時間都仿佛靜止了。傍晚在村子里走上一趟，享受難得的清靜。
第五天：上 雨崩 -冰湖-上 雨崩 -下 雨崩 （11.6km耗時8-9h）
雨崩 的 日照 金山 ，雖沒有飛來寺的大氣磅礴，但有一種精緻的美。
梅朵的肉醬面和提子餅，牆裂推薦。隊里的某人說梅朵的提子餅是她來 雲南 吃過最好吃的東西，扎心了老鐵！
早上8點，出發冰湖！
路過一條溪流，溪水都是從冰湖裡流出來的。
氂牛骨
從 雨崩 上村到冰湖只有三個休息點，這是第一個。
到達笑農埡口，去冰湖的路就走了大半了。
溪水邊的瑪尼堆
從笑農埡口到中日聯合登山隊大本營，這段路有點 喀納斯 的感覺
笑農大本營就在將軍峰腳下的一片寬闊谷底上，旁邊就是清澈的溪流，去冰湖的路上只有這裡有泡麵和水提供。
休息站里藏民家的火爐
從大本營出發，要走上1.5km，才能到達冰湖。這1.5km要上升300多米的海拔，全是上坡，是最艱辛的一段。但我相信，當你看到藍色的冰湖，會感慨所有的辛苦都是值得的。
搶鏡的外國友人
這一次冰湖之旅還非常幸運地見到了尚未融化的冰川。
