雨崩全景三日大暴走——香格裡拉秋之旅

說到這次國慶，本來都跟幾個好友約好了去 越南 玩，行程都訂得差不多了，結果還是計劃趕不上變化， 越南 被否定了 於是 雨崩 就出現在了國慶的行程上。

雨崩 ， 梅里雪山 山腳下的一個小村莊，這個在徒步圈內 大名 鼎鼎的地方，怎麼說都要去這裡一次打個卡。國慶期間又快接近 香格裡拉 一年中最美的季節。於是這次正好趁著國慶假期去體驗一下。 行程DAY1 10.1 麗江 \- 德欽 飛來寺 宿飛來寺
DAY2 10.2 尼農進下 雨崩 、神瀑 宿下 雨崩
DAY3 10.3 神湖 宿下 雨崩
DAY4 10.4 冰湖、尼農出 雨崩 宿飛來寺
DAY5 10.5 德欽 \- 香格裡拉 宿 香格裡拉
DAY6 10.6 香格裡拉 \- 麗江 宿夜班火車
DAY7 10.7 昆明 逛吃逛吃 關於雨崩徒步從體驗上來說， 雨崩 的徒步算是入門級的，不算很難，網上看到很多游記都把 雨崩 的難度吹上天了。 雨崩 的三個景點，神瀑、神湖、冰湖，通過實際體驗走下來，三天是可以完成，但是會有點辛苦。具體可以依據自己的體力去完成。 雨崩 徒步的難度不在於距離的長短，而是高度的爬升。點到點的爬升都超過了700米。

通過三天的實測，數據如下：
尼農進下 雨崩 路線： 瀾滄江 峽谷（2000m） - 下 雨崩 （3050m），基本全上坡，平緩路段較多，5h
神瀑路線：下 雨崩 （3050m） - 神瀑（3650m），3.5h往返
神湖路線：下 雨崩 （3050m） - 神湖（4440m），全上坡，9.5h往返
冰湖路線：下 雨崩 （3050m） - 上 雨崩 （3200m） - 笑農牧場（3600m），由於時間不夠，只到了大本營再往裡一點，6h往返，如果去冰湖需再加2h
下 雨崩 經尼農出：全下坡，3.5h

裝備：防滑的舒服的鞋，這是重點中的重點，其他衝鋒衣什麼的都作用不大。由於距離長，且有些地方石頭路比較滑，一雙舒服和防滑的鞋絕對是提升徒步體驗的最好工具。登山杖，上下山都很省力，飛來寺統一價20。護膝，由於上下坡較多，保護膝蓋。雨具，十月初接近 雲南 雨季的末期，帶上備用，如果全天都在下雨，建議取消行程。急救包，創可貼、繃帶、止血包之類的應急用品雖說用到的幾率很小，但帶上總是沒錯的，反正也不重。食品，建議帶士力架、堅果之類的體積小的高熱量食物，徒步路上餓了吃點很快就能有飽腹感還能補充鹽分。

氣溫：10月初的 雨崩 還不是很冷，但是早晚有十多度的溫差，白天出太陽可以穿短袖，但晚上可以穿抓絨。高海拔的神湖或遇到下雨，氣溫較低。 DAY 1 初見雪山9月30日晚上從 昆明 出發，夜車到 麗江 ，然後第二天早上8點半從 麗江 高快站坐大巴到 德欽 。汽車票提前10天在攜程上買，出發前在現場取票。

很多人不知道，其實軟卧是有專門的候車室的。出發前，在人山人海的 昆明 火車站，軟席候車區的人都沒超過20個，簡直是車站裡面的一股清流啊，而且還能提前上車。

然而蛋疼的是，這種雙層卧鋪車依然沒有行李架，真不知道他們是怎麼考慮的。 上了火車，列車就不斷廣播說車上有什麼什麼餐吧、酒吧之類的。當時聽聽也沒多想，以為就是普通火車的餐車。正當去找廁所晃悠的時候，發現了一節餐車，後面還能聽到嘈雜的音樂聲。秉著好奇的心理，又往前面的車廂走了一截。哎呀我去，刷新我的三觀啊，火車上竟然還有酒吧，好懷新。這麼妖艷，果然很 麗江 。沒見過這種世面的我們，就去喝了一小點。東西也不算貴，比 麗江 酒吧便宜。要不是第二天還要坐車，還想繼續玩會 早上六點半差不多天剛亮就到達了 麗江 火車站。距離8點半的車還有2個小時，於是坐車到忠義市場，先去古城轉一下。現在 麗江 古城白天都有人守著，強制收取古城維護費。所以趕在他們上班之前，還能免費進去溜達一下。也可能是太早了，走在 麗江 古城裡面完全沒有十一的感覺，別說人了，連個毛都沒有，那是相當幽靜。下麵二圖都是平常人多到連路都看不到的區域，竟然一個人都沒有，我看在這拍喪屍片還挺合適的 ↑麗江 ↑麗江 在古城隨便轉了一圈後，就打車去了高快客運站。打算先在車上觀察一下，路上景色怎麼樣，回來再決定要不要包車，重點觀察小中甸的狼毒花、白馬雪山。

路過小中甸的時候，發現了大片的狼毒，但 香格裡拉 到 麗江 的路上的其他點就沒什麼值得單獨去的點了，白馬雪山的秋景很不錯，而且白馬雪山的隧道馬上就要貫通了，以後去 德欽 就不會上白馬雪山的老路了，因此 德欽 回 香格裡拉 必須得包車。 ↑小中甸花海 車到奔子欄鎮已經下午2點多了，司機大哥終於捨得讓我們吃飯了，肚子都快餓癟了。路上司機大哥生猛的車技和超車，把車上的一眾人都嚇得一愣一愣的，然後還不敢吱聲，好尷尬的氣氛

吃飯的地方原本預想肯定很難吃，結果價格不僅實惠，而且還很好吃。葷菜20一小盤，素菜10元一小盤。說到這次旅行的的吃的，除了 雨崩 的差點，其他地方的吃的真的一個地雷都沒踩到，十分值得推薦。對於吃貨來說，旅行中最不能省的就是吃 ↑奔子欄 從 香格裡拉 的 納帕 海出來後，基本就沿著 金沙江 乾燥的峽谷下降，一直到奔子欄的東竹林寺，就開始翻越白馬雪山了。 ↑奔子欄 ↑白馬雪山 車到 德欽 客運站後，司機大哥招呼大家可以一人五元換車直接到飛來寺。於是整輛車差不多全部轉移到了飛來寺。

到飛來寺還挺早的，先去酒店把行李放好，就準備去轉一下。

這次住的酒店也是，除了 雨崩 的條件差點，其他的也是特別值得推薦。這次在飛來寺住的是品松措酒店，老闆和服務員都很熱情，酒店是新開的，設備很好，熱水強勁，WIFI網速快。頂樓可以直接看到 梅里雪山 。

飛來寺景觀臺也挺缺德的，在路邊整個圍牆，占領最好的觀景點，進去就交幾十塊錢。之前還必須買幾個景點的套票，200多。現在套票取消的，明顯感覺就沒什麼人進去了。其實飛來寺的很多酒店都能看到梅里十三峰，甚至觀景台往前走點的公路上也能看到。 ↑飛來寺 ↑飛來寺 據晚上吃飯的飯店老闆說， 梅里雪山 已經幾個月因為雲多看不到雪山了，今天國慶節是幾個月以來頭一次能看到雪山，早上還能看見 日照 金山 。於是我們期待明天早上也能沾沾祖國的喜氣，看一看 日照 金山 。

飛來寺除了能看 梅里雪山 以外，還真有一座飛來寺。於是走馬觀花去看了一下。 ↑飛來寺 梅里雪山 位於飛來寺的西邊，因此最佳觀賞時間是早上，到了下午就是大逆光。 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 在路邊拍了一陣後，決定還是坐在酒店的頂樓好好欣賞一下雪山，這時如果再泡壺茶就更完美了 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 ↑飛來寺 等到太陽落山後，就準備出去覓食了。

下午出去閑逛的時候，就基本把飛來寺的地形摸了一遍，有啥吃的基本都瞭解了一下。 香格裡拉 的松茸和土雞比較出名，於是計劃晚上吃松茸土雞鍋。去了主路上一家名叫“ 重慶 人家”的店，雖然點菜完後等了很久，但是東西是意外地好吃。雞是現燉的，所以等的時間有點長。現燉的雞湯配上新鮮的松茸，鮮到眉毛都要掉下來了，好吃到沒朋友，再涮點蔬菜，簡直不要太爽。我們也是誇張了，連湯都快喝完了 於是決定從 雨崩 回來後一定要再來吃一頓。這家大推，來飛來寺一定要吃，老闆是兩口子，人很好，價格公道，做的早餐也很好吃。 ↑飛來寺 本來打算晚上拍一下星空的，但是別看飛來寺只是個小鎮，卻還挺繁華的，還是受到了光害影響，加上雲有點多，星空是拍不了了。 DAY 2 進雨崩 - 尼農、神瀑早上清早起來，打算去見識一下 日照 金山 ，可惜今天不是祖國生日，面子沒那麼大了，雲層很厚。 ↑飛來寺 看不成 日照 金山 ，就先去弄飽肚子吧，於是又去了昨天那家店，炸醬麵很好吃，特別香。 ↑飛來寺 收拾好東西，打包好 雨崩 三天需要的東西，其他東西寄存在酒店，就準備出發去 雨崩 了。

進 雨崩 有兩條路線，西當和尼農。網上大多都是走西當。我們是查過了很多資料以後發現，西當路太陡，關鍵是路上根本沒有景色，而且連 雨崩 的客棧老闆和當地人進山朝聖都是走的尼農，因此我們果斷決定了進出都走尼農，後來經過實測發現，這一決定是非常正確的。

由於大多數人都是去西當。我們在飛來寺想找人拼車去尼農都找不到人。最後只能包了輛車直接去尼農。不過正是因為這樣，一路上都不容易，完全沒有黃金周的感覺，感覺特別好。 ↑尼農峽谷 德欽 到尼農的路是新修的，路況很好，沿著峽谷到了 瀾滄江 後，已經新修了一座可以供汽車通過的橋。差不多一個小時就到了尼農。買票，然後進山。國慶節在做活動，門票竟然還打折。現在 雨崩 也取消了套票了，打完折64一人。 ↑尼農峽谷 早上看日出時，穿了個衝鋒衣就出來了，結果到了峽谷以後，就變得好熱，還沒怎麼開始走的，就開始脫抓絨了。

徒步剛開始的地方，路都是沿著 瀾滄江 峽谷和 雨崩 河峽谷的懸崖開鑿的，路還算寬，就是看著有點瘮人，總體路很平穩，沒什麼坡度。剛開始走，我們還有點囂張，說這種平路用得著幾個小時嗎，感覺兩三個小時就能到了 ↑尼農峽谷 一開始像這樣裹得嚴嚴實實的。